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如何避免在葬礼上哭泣

在公共场合延迟流泪的提示眼泪是悲伤的正常健康部分。关于人类为何哭泣，有许多不同的理论。眼泪释放的荷尔蒙减少了压力。当您处于脆弱状态时，它们还会向其他人显示，这可能会引起同理心。您不应压抑哭泣的欲望尽管哭泣是人类自然而健康的一部分，但大多数人哭泣的感觉并不舒适，尤其是在公共场合。哭泣是一种脆弱的体验，许多人都希望保持私密。葬礼是公开哭泣的唯一机会之一，所有人的出席都值得期待。实际上，哭泣有益于心理健康和幸福。您应该定期哭泣以释放压力荷尔蒙。您可能永远不会比失去生命感到压力更大。哭泣可让您达到强烈情绪的高峰，释放它们，然后继续前进。考虑到这一点，如果您想避免公开爆发情绪，您实际上应该多哭。尽量不要压抑自己的感情。停止眼泪的提示如果您仍然不愿意在葬礼上哭泣，这里有一些实用的技巧可以帮助您将眼泪推迟到更私人的时间。 1.呼吸…

诱导哭泣。

昨晚，我的枕头被我自己的眼泪浸湿了。不，这不是正常的哭声。我已经诱导了它。我哭了很久了。所有这些感觉-愤怒，沮丧，孤独等等，在我的头上被抑制了很长时间。由于我儿时的各种事件以及我天生的经历，我很不敏感。我不会想念任何人的。包括我的父母。我注意到的一件事是，情绪往往会导致错误的决定。我注意到的另一件事是情绪真的没关系。例如，在葬礼上哭泣不会使死者复活。哭过低分也不会让你高分。哭不做魔术。那样行不通。而且，男人不哭。这就是来龙去脉。但是，我感觉自己内心充满了很多东西，消极的东西。我将所有内容都保留了下来，没有让任何人知道。…

我们都应该哭泣

如果我有一个女儿，我希望她有点像艾玛·冈萨雷斯（Emma Gonzalez）。也许很像她。有一百个原因。她对初学者有好感。作为一个曾经剃过头的女人，我向你保证，在你的头皮上放一套剪子是一种声明，像黄铜一样大胆。她的声音诚实，响亮，充满情感。她充满激情，生硬而又真实，并且像运动的碎牛仔裤一样衣衫agged。但是，当我看着她在六分钟的大部分时间里保持沉默时，她闭上了眼睛，注视着无论是内在还是外在，都必定会引起情绪的爆发，这让我震惊了，或更准确地说，是用2倍的拍打我的头部4-是她忍住泪水的残酷性。艾玛·冈萨雷斯（Emma Gonzalez）一直在允许我们向她的心灵敞开一扇窗户，通过这样做，她正在使哭泣行为正常化。通过拒绝掩饰她的愤怒，愤怒和悲伤，而是让我们在这些眼泪前排座位，她告诉我们没关系。可以哭。因为确实，我们都应该哭泣。我们教我们的美国男孩训练自己，变强壮，长大一对。我们教那些儿子压制，压制和否认。我们教他们表现出情感是可耻和软弱的。我们谴责那些确实表现出情感的男孩和男孩，如猫，女人味，受损和少于情感。…

可以哭了

我从事咨询，心理治疗和组织咨询领域已有十多年了。我听到并看到许多人在分享经验时充满泪水。在这样的时刻，他们遮住了脸或控制了眼泪，好像什么也没有发生或者有人立即伸出组织来。为什么我们要哭的时候会遇到这么多的困难？哭泣是人类的表达之一。我们的生活始于哭泣。当孩子出生时，对家庭成员的第一个快乐的声音就是孩子的哭泣。后来，随着我们成长，哭泣的需求就被抑制了。哭泣与虚弱有关。因此，我们很多人决定不流泪或哭泣，因为我们会被视为软弱的人。以我的理解，我看到哭泣有3种不同的表达方式。 1）为某事哭泣 2）哭什么 3）哭出来的东西。哭泣：小时候哭是很自然的事情，满足了我们的需求。当我们哭泣时，父母给了牛奶或舒缓的岩石。在成人生活中，哭泣的需求也可能传达给我们我们对注意力，体验爱或保护的需求。我们哭泣的需要可以作为指导，让我们知道我们想要什么。…

所以就这样

她问：“这是歌曲吗？” 我和我最好的朋友一起逛街购物时，在杂货店的果汁区前哭。我的祖父（我称为流行音乐）已经去世六天了，可以预见的是，我在无法预测的时间穿越各种情感空间。 “不，”她拥抱我时我说。我目前无法听到正在播放的歌曲。那是橙汁。当我们开始杂货店航行时，总共有3家商店，我对我的朋友说：“我要的只是西瓜和米饭布丁。”我从第一家商店的一个夸脱容器中将西瓜切成小块，装在一个夸脱的容器中。合作，然后在第二家商店的驱动器上用餐。我在乳制品区发现了布丁，然后把它扔进我们的购物车，感到很满意。我要陪伴我的朋友，因为她在我们剩下的时间里购物。当我们在过道上走来走去时，由于以折扣价选择有机食品而感到兴奋，我受到鼓舞，又去买了几样东西。 “我要跑回去喝点橙汁！”当我到达果汁区时，我突然得到了Pop的闪光。他和Gramoo住在佛罗里达州圣彼得堡时在餐桌上分享的早餐；将鲜榨的橙汁倒入细小的斜面果汁杯中；我的祖父母与孩子在餐桌旁时是一个孩子，一个少年和一个年轻成年人的故事。温暖的回忆使现实成为现实，波普将再也不会再喝一杯美味的橙汁了，我开始哭泣。我接受我朋友的拥抱，短暂地哭泣在她的肩膀上。然后，他们一开始就流下了眼泪。我擦了擦脸，不看看周围是否有人注意到我。…

十大哭泣场所

是否曾经在寻找一个伟大而可靠的地方哭泣？我知道但是很难找到一个安全，可靠和有趣的地方来掩饰自己的眼泪。众所周知，哭泣是缓解压力和焦虑的好方法。它还可以帮助您应对资本主义所带来的纯粹，寒冷，机械化的生活方式，以及其中不断为生存而进行的斗争。有时，您只是坐在那里，想着青蛙，而繁荣！您还记得像亚马逊这样的垄断了您日常生活的大公司，不用缴纳联邦所得税！当然，这真是令人遗憾。或者，也许您坐在那里，用手捧着杯热拉面，然后砰然一声！您还记得，由于担心稀释“白人”文化身份，新西兰在第二次世界大战期间仅接纳了1100名犹太难民。他们被返回服务协会（在ANZAC那天分发罂粟的家伙们）视为“敌人外星人”，甚至被要求返回他们的家乡，并将所赚的钱还给新西兰军人家庭！天哪，可能需要一个特别的哭泣地点。因此，在此列表中，我们看了10个值得信赖的，经常是引人入胜的地方。真正说“嗨，哥们，您应该对我哭泣”的地方。我非常容易流泪。”和“资本主义在这里仍然会抽象地存在，伴侣。但是，你要休息一下吗？” 10.浴室这对很多眼泪狂的人来说是可靠的。四壁经常被一些坚硬的表面（如陶瓷或大理石）覆盖，为疲倦的旅行者提供了短暂的休息时间。…

关于人与哭的问题

我记得曾经哭过的轻松。绊倒并擦过膝盖？听到或看到悲伤的东西？我手上有东西被抢吗？错过治疗了吗？在体育比赛中被球击中？眼泪。但是，作为一个年轻的，令人印象深刻的小伙子，我被周围的活动所包围游戏，与之交朋友的人，到处跑来跑去的世界，花时间哭泣根本不是优先事项。 “演出必须继续”。哭泣需要停止。静止。并不是您可以玩游戏，参加比赛唱这首歌，…

中途之家的眼泪

自从我上一次哭泣已经好几年了。在过去的七年里，坐在监狱里流泪是不可行的。但是，不知何故，一周前我在这所房子的中间，我让自己哭泣。眼泪掉下来时，我对自己很生气。我一直认为眼泪是一种弱点。杀人或被杀是街头的一种生活方式。在怪物的土地上，感情使你虚弱，其他人会从中吸食它们。因此，我一直认为自己有能力阻止自己的感情成为我的超级大国。我认为更多是我的k石。我18岁那年第一次入狱。在过去的四年中，我已经一个人呆着。首先在大街上，然后从一个房子跳到另一个房子，直到我能够通过犯罪维持自己的生活。毒品，妇女，帮派，汽车。我真的不认为我会去监狱。但是一旦发生，我就知道自己将成为什么样的罪犯。一个带着恶魔般关心态度的人。愿意不顾一切地战斗的人。没有泪水的余地。…

可以受伤吗？

我发现自然健康的生产力和充斥琐事以躲避某些事情都带来了非常相似的结果，但是在后者中，屋顶最终倒塌了我应该如何填补肠道中这种巨大的空洞感？埃尔顿说星期六晚上可以打架，但是我确定当我被迫说星期五晚上可以哭泣时他会同意我的但是我到底躲藏了什么？当我可以在某个地方玩得开心，或者和其他人一起出去时，为什么我会沉迷于haddaway的声音……上帝，为什么我希望我是其他人？我不应该高兴看到我所有的朋友开心吗？我的意思是所以它必须是别的东西自从我的家人离开以来只有一周，这可能是寂寞吗？我真的那么有需要吗？也许当我一个人时，我很难找到不释放我一直忍受的眼泪的理由也许有一天我们会接受的是，眼泪不是痛苦的同义词，它们只是任何一种感觉的逃逸之阀，您感觉越多，它们积累的越多，眼泪就更健康，而我是迄今为止最健康的男人时刻但是男孩，他们受伤了吗我希望我的房子被困扰，让我可以在这里感觉到有人或至少可以吓到我把这该死的音乐关掉我讨厌这么脆弱我一直在问自己是否每个人有时都会有这种感觉，还是我只是在某个地方被弄坏了 —设计缺陷…

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