前银行家日记:您最快乐的年龄是?

我上周末在“新”挪威亲戚的陪伴下度过。 我之所以说“新”,是因为直到几个月前,我什至不知道它们的存在,直到突然之间,我通过Facebook收到了一个好友请求。 我在这里不做详细介绍,但是其中涉及圣海伦娜岛(南大西洋的一个小岛,拿破仑于1815年被流放在那里)和一艘挪威捕鲸船! 这是一个非常愉快的周末,最重要的是在伦敦堂兄的家中参加了一个聚会。 交换了故事,建立了新的友谊。 我最喜欢的故事是1940年德国人入侵挪威时,一个遥远的亲戚在挪威生活的故事。他会因为拥有英国护照而被捕。 但是他的邻居们聚集在一起,设法以某种方式为他拿了意大利护照。 因此,他在意大利以战争的形式度过了挪威! 在聚会上的某个时刻,我环顾四周,看到8个月至80岁的亲戚都笑着笑,总体上过得很开心。 这让我感到奇怪:我们几岁时最幸福? 它是否因人而异,或者是我们最幸福的年龄? 关于该主题的学术研究似乎很多。 但是我确实从2017年开始进行了一项研究,该研究使用了覆盖51个国家和130万人口的七个数据集,这些数据显示了幸福随着年龄的变化而变化。 研究的广度使它非常引人注目。 研究表明,幸福感呈U形。 人们在十几岁到二十多岁时表现出很高的幸福感。 但是随着时间的流逝,人们变得不那么开心了,在50年代初达到了最低点。 然后幸福从那里反弹到退休和老年。…

5-羟色胺强盗。

4.制造“魔术粉” 这个故事是4部分文章系列的最后一部分: 1.无火花的日子 2.强盗肖像 3.色氨酸剥夺 4.制造“魔术粉” 我们怎么知道色氨酸对5-羟色胺的制造至关重要或涉及强盗? 色氨酸耗竭研究证实它是5-羟色胺生产所必需的。 人们将如何发现如何耗尽某人的营养呢? 好吧,奇怪的是,它的发现方式与塔廷的姐姐无意间创造出了著名的“塔蒂·塔廷”。 对抗慢性病毒感染的患者在服用特定药物后变得沮丧。 基于干扰素-α的免疫疗法旨在帮助患者抵抗感染,但它也影响细胞因子网络,抑制5-羟色胺的生成并因此引起焦虑或抑郁。 这种处理导致色氨酸被转化为犬尿氨酸而不是5-羟色胺。 这些研究证实了色氨酸和5-羟色胺之间的联系,但也揭示了一种新的理论。 从这项研究中推断,随着年龄的增长,我们的身体会由于各种原因经历类似的炎症,这并非遥不可及。 我们的骨骼和关节正在恶化,最终这些慢性的低等级问题导致了发狂甚至沮丧。 根据NCBI发布的一项研究,全身性炎症可能是由脂肪组织的衰老变化引起的,从而导致细胞因子强盗的产生增加。(参考文献8)因此,这一发现表明,预防这些抗衰老的重要性炎症细胞因子引起的进一步损害。 换句话说,尽管它们可能不会导致疼痛,但秘密制剂仍在影响5-羟色胺的正常生产。…

什么年龄? 碗充满压力

免责声明:我们将在这里处理大量数字。 今天,我将谈论一个非常敏感的话题,年龄。 幸运的是那些从未意识到自己的年龄,并让每个生日都变得冷漠的人。 对于这类人来说,最重要的是,对那些在生日那天没有打电话给他们的人怀恨在心,无论是20岁还是70岁。 可悲的是,我不属于这个开明的教派。 就我而言,我还是在十几岁的时候就开始意识到自己的年龄。 我对应该如何回答年龄问题感到困惑。 也许是因为一方面我的母亲毫不费力地谈论着她的年龄,另一方面我亲爱的阿姨们从未超过32岁。因此,我被迷惑了。 虽然,我一直都知道妈妈是一个比较聪明的妈妈,但是由于另一面的草更绿,我最终跟随了我的姨妈,这些姨妈最终使我陷入了终生的生活。 我记得,我第一次公开披露自己的年龄时有点尴尬,当时年仅19岁。表哥过来了,碰巧是我的生日。 她问:“你几岁了?” 我只有19岁,但是告诉我自己的年龄时,我感到难以理解。 我脸上红着脸,轻轻地说:“ 19”。 到这个时候,谈论我的年龄的不适感渗透到我的内心。 据说人们学得更快,我从我的姑妈那里得知(如何使她与世隔绝)(根据我们家庭的大多数“知识分子”,她除了向世人提供体重之外,什么都没有)。 我的一个例外是,我从未对自己的年龄撒谎。 因此,在19岁时,女孩脑子里同时发生着19件事,我意识到了自己的年龄。…