我们为什么要庆祝?

我们所有人都记得,我们因晶须而错过了公共汽车/火车/飞机的时刻,错过了四分之一秒的成绩错过了顶尖大学的那一刻,我们未能及时购买/出售的股票,您没有问到的女孩但是很感兴趣,那就是思维的运作方式。 我不确定这是在寻求改进,还是只是消极的否定,总有很多注意力放在错过的事情上。 在这种情况下,主要感觉是疼痛,而且很深。 头脑不会区分好与坏,只知道深浅两浅。 我们几乎从来没有谈论过我们要赶上时间的公共汽车,火车/航班,关于合格的奖项或晋升,以及许多其他我们也很可能因其他同样可能的结果而感到幸运的事情。 在这种情况下,主要的感觉是缓解,这是一种很浅的感觉。 我小时候在家中的庆祝活动: 我来自一个保守的南印度家庭。 即使在今天,我们几乎也没有在家中显示任何家庭照片。 生日并没有庆祝或邀请邻居。 很有可能在家中只有一个简单的甜食。 通常但不总是伴随着新衣服和新礼物。 不是因为我们负担不起,而是因为我们认为它不重要。 这房子大部分是功利主义的,除了我们偶尔把一些幼稚的图画放在桌子上。 如果您不知道中产阶级保守主义者如何生活,那么让我给您一些线索。 玻璃杯和餐具仅用于客人和排灯节等特殊场合。 比起我穿的衣服,许多新衣服从柜子里穿破或长出来。 我们房子里唯一的装饰品是我们买的一些窗帘,因为我父亲有资格为此报销。…

为什么您不应该将自己与他人进行比较的科学原因

相反,尝试与他们一起庆祝 任何理科专业的学生都知道,在实验中,只有控制了所有其他可能影响结果的变量,比较才有效。 如果您正在研究体育锻炼对心率的影响,则需要控制诸如咖啡因的摄入量,年龄,以前的心脏状况以及许多其他也会影响心率的因素。 具有讽刺意味的是,我也将自己与其他人进行了多年比较。 我觉得我没有他们那样勤奋,没有自信,或者我以其他方式落后。 我方便地忘记了所有控制变量。 当您将自己与其他人进行比较时,您会忘记所有使他们成为自己的变量—他们的基因,他们的成长,他们的生活事件。 有趣的是,当您将自己一生的所有积极因素都视为理所当然时,您会忽略别人可能会与您进行自我比较的事实。 或者至少是我要做的。 这种比较在科学上是无效的。 与其羡慕某人的好运或成就,我们不如追求我所谓的同伴欢呼 (而不是科学同peer审查)。 我的意思是,当您听到别人的好消息并为他们感到高兴而感到高兴时,寻找一些值得庆祝的东西。 这似乎很难做到,尤其是当他们处在您真正想成为自己的情况下时,我发现这是可能的。 我最近尝试这样做,当我可以管理它时,感觉很棒。 我们被错误地描述为,一个人以某种方式得到他们想要的东西,会使其他人这样做的可能性降低。 相反不是经常如此吗? 在某些时候,您不是受到已经设法实现梦想的人的启发吗?…