善良事宜。

当前时代,我们生活的残酷时代,是地球上每个人都以自我为中心,以自我为中心或简单地称为“ Selfish”的时代。 这对许多人来说可能听起来很粗鲁,但是A,我们深深地知道我们就是我们,自私是人性的一部分。 但是,在整个人类历史上,我们看到一些令人惊讶的人,将这种自私的人性化为碎片,他们实际上向我们展示了如何通过成为“亲人”而变得无私。 榜首的是我的先知穆罕默德(PBUH),他是一个实用善良的丰碑。 在“亲切感”方面,没有人可以与HIM(PBUH)相提并论。 在HIM(PBUH)之后,出现了更多的普通百姓,他们过着充满善良的生活,并列举了另一个出色的例子, Abdul Sattar Edhi,他从字面上就是过着善良的生活。 确实是我们许多人的真正灵感。 仁慈是一个描述一个人无私的词。 善良的举动,无论多么小,都永远不会浪费。 对于像我这样的键盘战士来说,谈论善良非常容易,但在我们现实生活中根据善良的参数行事需要勇气和意志,最重要的是“无私”。 所以,我决定我不会谈论善良,而是无论大小我都会做。 因此,以下是我想分享的一些我今天的小事: 早晨起床时,您上来或与之互动的人通常是您的家人,因此我的第一个目标是😋。 我的母亲总是在早上6点醒来,无论多累或困倦,早餐总是准时供应。…

我对微笑的社交实验

上周,我进行了一项社交实验。 我计算了在给定时间在纽约市地铁站微笑的人数。 在我查看的每100个人中,您认为其中有多少人微笑着? 请注意,这是在星期五晚上,直到周末。 我向我的Facebook朋友问了同样的问题,他们中的大多数人猜出了15个以上。 但是,每100人中只有1.6人的笑脸。 每100人中有72人盯着他们的手机屏幕。 我对结果的看法: 我知道我的实验偏向负面结果,因为通勤不是人们外向快乐和快乐的时期。 但是实验确实突出了现代生活中的一个更深层次的问题:盯着我们的手机并局限于我们的私人世界并没有帮助我们的心理健康。 随着自杀率的急剧上升和美国城市幸福指数的大幅下降,我们需要紧急解决这一问题。 https://www.npr.org/sections/health-shots/2018/06/07/617897261/cdc-us-suicide-rates-have-climbed-dramatically 在下一个实验中,我将对地铁中的其他人微笑。 希望其中一些人可以从屏幕上抬起头,向后微笑,并将实验数字从仅1.6%提高。 当我们感到快乐时,我们会微笑,但是心理学家声称这反之亦然。 因此,当我们微笑时,我们的身体会向大脑发送信号,从而可能增加我们的幸福感。 https://www.psychologytoday.com/us/blog/prefrontal-nudity/201208/smile-powerful-tool 想象一下,如果我们所有人开始更频繁地对彼此微笑,而不是一直盯着我们的手机屏幕。…