有色现实

正如我们所看到的，现实在商标附近吗？ 环顾四周，倾听（也可以随意使用其他感官）。 那应该使您对当前环境的现实有很好的了解，不是吗？ 然而，我们对现实的了解不可避免地受到我们感官可以检测到的限制。 我们的眼睛只能“看到”波长在红外线和紫外线之间的光，而我们的耳朵只能“听到”频率在30 Hz到19,000 Hz之间的声音（随着年龄的增长，该范围会大大减小）。 这些限制是我们特有的：蜜蜂没有红色的受体，但是它们有紫外线的受体（如横幅图片所示）； 狗可以检测到比我们听到的最高音高八度的声音。 但是他们也对自己的看法有所限制。 无论任何人观察到什么现实，它都只是真实存在的一小部分。 危险的看法 我们的感官不是构造现实的唯一限制。 我们在更高的认知水平上将相同的信念与我们的感知结合起来。 投票机构益普索（Ipsos）在数十个国家进行年度调查，以评估人们对一系列社会事务的看法，并将其与实际情况进行比较。 我在较早的文章中提到了这个项目，但是自那时以来，鲍比·达菲（直到2018年9月担任益普索社会研究所全球总监）将多年的见解捆绑在新书《知觉的危险》中 。 在大多数情况下，如果我们弄错了事情，例如怀孕少女的比例或穆斯林在人口中的比例，我们就会高估现实，而不是低估现实。…
如何克服孤独

孤独感可能是压倒性的。 它可能是沮丧，绝望和无助的基石。 作为人类，我们并不是为了独自生活而设计的-我们是“打包动物”，我们需要与他人建立联系才能蓬勃发展。 那么，对于我们这些情况似乎迫使我们处于孤独状态的人，无论是身体上还是精神上和情感上呢？ 当然，不必孤单地感到孤独。 为了克服孤独感，首先了解什么是孤独感很有用。 孤独感似乎是由环境引起的-孤独，与众不同或处于“陌生”或您似乎无法联系的人之中-孤独是一种生理状态。 它是由化学物质引起的，由有意识的头脑解释的人体感觉的集合。 孤独是生理的 人们通常相信某些事情会发生在我们身上，然后我们“感觉”到大脑的反应。 但是，实际上正在发生的事情是：身体的化学状态产生了感觉和感觉，然后有意识的头脑找到了它们的原因并赋予了它们含义。 例如：焦虑和兴奋是由与压力化学物质非常相似的生理反应产生的。 不同之处在于有意识的大脑对身体感觉的解释。 您可能会感觉到肾上腺素和皮质醇的影响-心律加快，神经紧张，手掌出汗，呼吸浅-如果您意识到某些“消极”现象，或者根本没有理由感到这种感觉，则可能解释为焦虑。 然后，您会产生更多的压力化学物质，从而增加感觉。 另一方面，如果您正在排队等自己喜欢的名人，您会把这些感觉解释为兴奋和期待-当您这样做时，您将在混合物中添加“感觉良好”的化学物质，例如5-羟色胺，多巴胺和催产素。 是什么导致孤独？ 那么，究竟是什么引起化学反应呢？…
迈尔斯·布里格斯的个性

2016年11月26日 早晨开始时，来自考特琳·卡彭特的意外电话。 “您对攀岩感兴趣吗？！”呃……。我不知道如何，但是可以吗？ “太棒了，我在外面。”就像那样，我和考特琳在一起。 她在一场音乐会上结识了一个新朋友，她邀请Courtlyn在熨斗（在Chautauqua公园的山上）上攀岩。 我们走到山脚，与他和另外五个人会面。 我开始提出问题，以了解有关计划的更多信息。 我知道那里的大多数人都在体育馆里进行过历史训练或练习。 而这次攀登，将没有绳索。 是时候解释一下自己了。 我不知道如何攀岩！ 不过，我很高兴能加倍参加。 徒步30分钟。 与来访博尔德并目前在麦迪逊工作的英格兰同胞和在普林斯顿和牛津大学就读的博尔德同胞进行了交谈。 在这次短暂的远足中，我问了很多问题，学到了很多东西。 很愉快。 我们到达了岩石。 他们没有我最初预期的那么陡峭。…
审判自由区

您的心理学家确实没有对您进行评判。 这就是我所知道的。 有这么多人不愿见心理学家。 我听到的一件事是：“我很尴尬，我担心心理学家会判断我。” 这就是我知道您的心理学家没有判断您的方式。 当我在个人生活中与人们谈论我的谋生方式时，他们常常对我表示同情。 他们问：“你怎么做？” “您如何整日倾听人们的问题而又不会失去理智？”嗯，我在这里澄清的事实是，对于心理学家来说，根本不是那样。 我们对行为和心理过程的系统科学研究充满热情。 当我们聆听人们的“问题”时，我们的想法和发言方式并没有我们个人交谈时所想的那样。 实际上，我们正在努力拼凑拼图，以最终了解我们的客户及其主要关注点。 我们（有时同时）也在考虑要应用的最有用的干预措施。 基本上，我们对坐在我们前面的人并不完全可惜。 实际上是相反的。 我们相信，所有人类行为都来自心理上合理的地方！ 无论您是谋杀还是偷了哥哥的自行车，我们都对心理上合理的原因感兴趣，因为它是为什么发生和/或如何帮助您的。 听着，我必须强调，我们不容忍反社会行为（例如，*高五*您在地铁上砍人）。 但是，判断您的行为是否像父母，老师，警务人员或法院法官一样，不是我们的工作。…
放松和轻松– David L Douglas –中

放松和轻松 当然，在现代心理学时代之前，男人和女人的自我概念只涉及有意识的外在方面，这是事实，尽管据记载，直到那时，男人和女人都将自己视为一种自我。表面上的自我减负，例如潜意识或无意识的复杂性。 相反，在心理学进入之前，在心理学将可接受的或禁止的，危险的或安全的自我划分之前，男人和女人就使用“灵魂”一词来包括他或她自己的全部复杂性。 这个词足够大，足以包含男人和女人的经历。 它足够大，可以为常规和非常规，离奇和普通的心理状态和经验提供空间。 它足够宽敞，可以容纳物理上或心理上感知到的现实图像。 现在，教会终于对所有的宗教法进行了谴责，以反对某些心理和神秘的经历-当然不是因为它没有考虑到现实，而是因为它很好地认识到启示性经历可能具有的破坏性影响以统一的教条为基础的世界秩序。 例如，“女巫”没有被认为是疯狂的，也不被认为是精神错乱的，因为他们的心理信仰与普通民众的心理信仰非常吻合。 他们被认为是邪恶的。 然而，各种各样的心理表达都有某种形式的框架来控制它。 圣徒和罪人都可以深入地了解可能的英雄主义或绝望。 对于心理现实，尽管存在所有宗教上的危险，但它只是一种表面体验。 实际上是因为教会如此相信可能发生的广泛的心理活动，因此教会在维持秩序方面如此教条和不倦。 不幸的是，随着科学时代的发展，发生了不需要发生的发展。 如前所述，科学对客观性的决心几乎立即导致了心理现实的某种人为收缩。 假定根本不存在实验室中无法证明的内容。 因此，任何经历过“不可能存在的事物”的人都在某种程度上受到了另一种迷惑或迷惑。 毫无疑问，在现代心理学开始之时，心理现实的可接受范围就开始缩小。…
钱在沙发上：确定财务压力

治疗师为什么要避免与患者讨论金钱？ 对于我的其他治疗师来说，全球各地的同事团结起来，共同对抗精神障碍，消极的自我交谈，无意识的冲动，有限的信念，不快乐和/或_____（在这里陈述您的理论敌人）。 我今天写这封信，是要引起您的注意，这是另一种令人沮丧的疾病，该疾病困扰着数百万人，但在心理学界的关注范围内飞逝：急性财务压力或自从每个心理问题都需要缩写词AFS。 尽管有我们所有的研究和经验，但心理学领域还没有赶上Mary的问题-这种情况一直很明显。 请抵制在Big Pharma的支持下或在毛伊岛进行为期一周的认证课程的另一种被打败的综合症的诱惑。 那不是AFS。 这是具有严重后果的严重疾病。 为了您自己和您所服务的客户的幸福，请继续阅读。 什么是急性财务压力？ 我最近采访了一位女性，她报告了您在自己的工作中可能见过的症状。 “玛丽”是一名32岁的妇女，她在当地学区工作，拥有语言病理学硕士学位。 她来寻求治疗工具，以帮助改善紧张的人际关系，专注于工作并学会放松。 她进入房间时显得既警惕又疲惫，试图调动精力保持警觉。 玛丽说，自毕业毕业以来一直很难跟上账单，因为她的贷款付款和信用卡账单占据了她的大部分薪水。 她睡得很少。 她会清醒地躺在床上，试图找到一种摆脱债务的方式，避免收账的电话更多。 她为与男友，父母甚至亲密朋友谈论自己的挣扎而感到羞耻，因为承认自己的困境就像承认自己是失败的。…
宇宙交流：欢迎来到癌症季节

— — — — —意见书，占星术，心理学和社会学。 — — — — 欢迎来到癌症季节 6月21日至7月22日 巨蟹座象征着巨蟹座-外面坚硬而里面柔软-保护或折断。 作为四个主要标志之一和第一个水标志，癌症患者可以代表“情绪上的自信和以保护和敏感的方式表达情感” 。 当我们进入巨蟹座季节时，展现出来的主题是家庭，家庭，保护主义，安全，忠诚和部落。 如果您认识并爱护一个巨蟹座，您将知道他们的强大保护能力。 家庭和家庭是这些“顽强，富有想象力，忠诚，情感，同情和有说服力的”灵魂的名片。 我的祖父是一位癌症患者，家人对他来说就像我们呼吸的空气一样重要。…
了解嘈杂设置中的单词

我们的大脑可以做一些令人惊奇的事情。 有没有想过，尽管有大量的背景噪音（其他对话，音乐，交通等），如何才能在嘈杂的聚会上专注于单个对话？ 旧金山加州大学的研究发现了一种机制， 大脑可以无缝地补偿噪音并填充对话中不清楚的部分 。 在“ 自然通讯 ”杂志上发表的一篇论文中， 研究人员在等待病人进行脑部手术的同时 ， 监视他们在积极的听觉任务中的神经活动 。 通过使用直接放置在大脑表面的记录设备，该团队能够捕获大脑如何填充混淆的单词或句子的实时动态。 这种“填补”是我们在嘈杂的环境中专注于单个对话的方式。 研究小组发现，大脑公认的语音处理中心之外的区域在填补对话中不清楚的部分方面起着重要作用。 其他区域负责“预测”被背景噪声掩盖的单词 。 这种预测可以让您猜测在嘈杂的环境中何时听到因素，并可以推断出单词因素。…
您是否要停止做善并开始做个itch子？

为什么我们需要成为女性的好人？ 我不想要我或其他任何人的身份。 我希望自由和空间成为我的全部。 如果我们继续假装并倾向于善行，而又以各种方式拒绝一切其他情况，例如歧义，侵略，卑鄙，挫败，悲伤，内，厌恶，自私，有判断力，甚至脱节，如果我们继续拒绝这些状态并且如果我们在否定它们并与之远离时变得“成功”，那么唯一可能发生的事情，就像所有抑制的能量一样，会以另一种形式出现，并且会在其他人，另一个人，动物中表达，天气和气候模式，我们周围世界的能源，例如战争，酷刑和宏伟计划的商业操纵。 当您不得不面对更大的挑战时，您会怎么做？ *** 您会称其为邪恶，悲剧，不幸或疯狂。 那就是您将自己称为自己的部分，这些部分您已被剥夺并与之分离，现在您将其视为邪恶本身的化身。 那是极端的，并且正在世界范围内发生。 巨大的气候动荡导致致命的飓风，地震和海啸。 自恋和自恋人格障碍在世界范围内的病毒式增长。 学校发生大规模枪击事件。 恐怖主义。 这些都是我们分离的所有部分，我们并没有集体拥有，否则就会出现。 热力学第二定律说，因为你不能破坏能量，所以它只能改变形式。 *** 那么，如何接受所​​有人，尤其是作为女性，让这些“艰难”的情绪在我们内部表达和改变形式，将其转变为我们渴望体现的独特而真实的存在。 没有人只想成为好人，也不现实。…
研究摘要：学术建议

简短快速演示的十条简单规则[http://journals.plos.org/ploscompbiol/article?id=10.1371/journal.pcbi.1005373] 发展科学家的“软”技能[http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/2014EO060003/abstract] 愚蠢在科学研究中的重要性[http://jcs.biologists.org/content/121/11/1771.short] 结合教学和研究的十个简单规则[http://journals.plos.org/ploscompbiol/article?id=10.1371/journal.pcbi.1000358] 撰写博士后奖学金的十个简单规则[http://journals.plos.org/ploscompbiol/article?id=10.1371/journal.pcbi.1004934] 每个科学家都是一位记忆研究者：有关使研究更令人难忘的建议[https://f1000research.com/articles/4-19/v1] 每个本科生研究人员的五项基本技能[http://www.cur.org/assets/1/7/333Spring13Showman16-20.pdf] 奖金 赢得诺贝尔奖的十条简单规则[http://journals.plos.org/ploscompbiol/article?id=10.1371/journal.pcbi.1004084] 相关博客 图示的博士学位指南 每年秋天，我都会向新一批博士讲解。 学生是什么博士 是。 matt.might.net 如何阅读科学论文 没有什么比阅读科学期刊文章更让您感到愚蠢了。 我记得我第一次接触………

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我的肮脏的小秘密变成了奇迹

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知道许多不同的事物不会令您与众不同。 这就是为什么！

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根据实际需要3个提示。