寻找真正的幸福是冒险的生意

从佛教和心理的角度以及我自己的生活经验来看,冒险并面对自己的弱点以获得真正的幸福的重要性。 当我们在1969年成为佛教徒时,我和妻子都是少年嬉皮士。 在她高中毕业的那天,我们冒了巨大的风险,逃离家乡寻求爱情,和平,幸福,就我而言,没有责任感。 吃了几个月的糙米和小扁豆,然后住在朋友的门廊上,我们意识到,我们不能仅仅靠理想生存。 佛教似乎是完美的解决方案。 有人告诉我们,只要我们高呼,我们就会变得快乐,所有的梦想都会成真。 我很少想问什么才是真正的幸福。 我认为,有什么比我小时候遭受的严重抑郁和痛苦更好的了。 由于我强烈希望避免抑郁,因此我深深地相信,佛教修行的真正目的是一直幸福。 日莲佛教的创始人日莲在13世纪的日本发表了关于开悟的演讲,它在某种程度上被包裹在一种不可动摇的幸福之中,完全没有痛苦。 “看着我,”我可以宣布。 “没有什么可以破坏我的积极乐观的态度。” 每当我开始感到沮丧时,我都感到非常恐惧,以至于我会尽一切努力使我的微笑恢复原状。 我的不快乐,就像汹涌的大海一样,不断激励着人们更多地歌颂我的生活。 而且,随着时间的流逝,我可以做出坚决的决定,拥有一个充满爱心的家庭,并建立成功的商业事业。 但是,在不同的层面上,我仍然需要处理悲伤的现实。 很快,发生了两次创伤事件,使我无法自拔。 首先是我的好朋友戈登(Gordon)在90年代中期自杀。…

我们的自然活力

〜你真的想住吗? 我的一位客户本周对我说出了对她的渴望,她对所有事情都大声说“是”。 而且它不会消失。 她不能把精灵放回瓶子里。 放弃斗争的冲动,持续的“不”与陷入被动无关。 “是”是完全自然的存在方式,是我们开放意识的自由。 当我们终于开始看到我们的“不”,我们对生活的抵抗,对我们周围的人以及对我们自己的抵抗有多高的代价时,这种渴望就来了。 我们可能读了很多智慧,听了很多教义,但是要唤醒这种信念,即我们需要控制,操纵和奋斗,并不是一件容易的事。 这似乎是我们长大后所继承的一切的一部分。 相信成年人可以控制生活。 事实是,我们都在这片大海洋中游泳,一起挣扎,挣扎着应对这种野蛮而无法控制的事物,即我们的生活。 然后发生了一些事情,例如“皇帝的新装扮”故事中的小孩,他看到了别人都不想看到的东西。 也许我们内心只有一个清白的声音开始窃窃私语,“这没用。 这个邀请从无处不在—考虑我们一直试图控制和操纵我们生活的所有方式的徒劳无益。 当真正的变革即将来临时,这是我们每个人都可以看到的门户。 最后,我们允许自己感受自己为牢牢抓住方向盘所付出的代价。 在发生重大变化之前,许多人都梦想着在失控的汽车上修高速公路。 他们抓紧方向盘,尽一切努力使汽车转向,没有任何效果。…

富裕的,黑暗的三合会和我们都向之弯曲的光

“有特权的人……由于认为规则不公正,因此不太可能遵守规则和指示。 因为他们觉得自己应该得到的不只是应有的份额,所以他们愿意违反适当的规范,并获得社会认可。 这是来自密歇根大学教授戴维·梅耶(David S. Mayer)的一篇深思熟虑的文章:“为什么有钱父母更不道德”。这非常值得一读。 对我而言,有趣的是,在特朗普执政期间,涉及有钱人贿赂进入精英大学的丑闻暴露无遗,因为从未如此清晰地表明,我们社会中的有钱人一般都能做自己喜欢的事,甚至(在这种情况下)完全绕开,努力,毅力和公平。 因此,特别召集这些人并逮捕他们对我来说就像是第一波。 我认为Mayer教授甚至能够研究富人以及他们似乎对应得的东西以及他们期望如何在世界范围内走走的观点也很酷,因为这是美国普遍且经常未经检验的信念, “致富意味着您以正确的方式做事。” 这显然是不正确的。 实际上,非常富有的人似乎在世界上表现得好像他们患有非常特殊的精神疾病。 行为指标在本文中像DSM概述的列表一样堆积: “合理化符合自身利益的不道德行为” “出于自身利益的动机,以确保孩子的成就” 制定“有助于他们从道德上脱离其行为的比较” “鉴于他们认为规则是不公正的,因此不太可能遵循规则和说明” “感觉值得得到的不仅仅是公平的份额,” “将违反适当的和社会同意的行为准则”…

关联:将它们变为真实,而不是在“东西”中显示它们

在Postconsumers,我们的核心使命是帮助个人从社会上瘾的消费主义中恢复过来,以找到足够的满足感。 在我们的基地,我们只是想帮助人们找到幸福。 给地球和个人财务带来的好处只是找到这种幸福的症状。 但是,我们首先要面对的事实是,获得足够满足的途径可能并非一帆风顺。 早年以来,我们上瘾的许多行为就根深蒂固。 克服这些障碍并了解真正的快乐不是来自“东西”,这比戒烟更像是一场挣扎。 这就是为什么它对我们如此重要,因此我们提供的内容可以帮助您在此过程中进行指导。 今天,我们将讨论后消费路径中最具挑战性的部分之一:学会在生活中建立联系,而不是在“东西”中表现出这些情感联系。 与事物的情感联系:怀旧与深度情感 如果您为“东西”赋予情感价值,请不要为此感到内gui。 我们大多数人都以某种形式进行工作。 实际上,某种怀旧感或某些物品的含义并不是一件坏事。 可以说,这些天我们购买的大多数东西都具有一次性性质,导致该国过度消费和巨大的碳足迹。 正如我们的一位消费后小组成员的母亲最近说的那样:“没有人购买家具来将其传递下去。 都是一次性的。 沙发与房间不符吗? 只需购买一个新的。”我们同意她的观点,即我们所购买的东西具有更强的持久性和意义并不是一件坏事。 我们还认为,对于事件或具有情感意义的时期中的周围物品的某种怀旧感也不是问题。…