治愈疾病(情绪复原力)

最初是在7/8/17发送的一封小信。 亲爱的朋友, 坦白说:即使是毕业后的一年,研究生的生活仍然很糟糕。 有时,您觉得自己是整个纽约市最孤独的人,并且突然间在浴室里哭了几声无声的泪水,即使您刚刚度过了整整一周的假期,周围都是爱着您的人,即使您的生活非常愉快, ,早上回到办公室互动。 但是无处不在,您真的真的真的很讨厌纽约,所以您抓住桌子下面的行李(从今天早晨结束的假期中取出行李),并在下午4:55乘船前往港口管理局,并购买一张19美元的巴士票直接回到纽约球衣没有声音。 我知道我在这个寂寞中并不孤单,在我的研究生后社区和在纽约市全五区的社区中,所以再次向我解释为什么我们都感到如此孤独? 我曾经很擅长独处。 我擅长网球,因为我可以一个人玩。 当我停止比赛时,上大学时我开始愚蠢地跑长距离比赛,因为那是我唯一可以独自一人的日子,没有人会打扰我独自一人的时间。 我在大学里有单人宿舍。 多年前,我梦想过独自在纽约生活(哦,嘿,我现在正在做!)。 今天,我很孤单。 上帝使我性格内向,但不会改变,但我确实想知道我们是否经历了比其他人更享受孤独的生活。 今年,我对自己和自己的公司并不特别喜欢。 我也曾经想住在楠塔基特(Nantucket),仅在这里度过了几年的假期。 只是尝试一下。 大一新生,有人问我一生中最想要的是什么,我回答说“楠塔基特岛上的一间小屋”(见上图为例),现在听起来简直是肤浅。…

嫉妒是小子–捍卫最恶劣的人类情感

此刻,我最嫉妒世界上的两个人:皇家宝贝,以及在Instagram上拥有这只名为Cum Lord的小白狗的人。 我嫉妒Cum Lord的主人,因为这是一只完美可笑的狗的完美名称,而且因为我总体上嫉妒狗主人。 我嫉妒皇家婴儿,因为它是个很小的婴儿,没有义务,没有物体的持久感,也不知道将来发际线会变成多么可怕的坏事。 无家可归的大继承人,披着丝线,至今还不知道,也没有能力参加其亲属造成的许多世纪的破坏。 由于无知,它就像任何婴儿是否出生于富有的玉米皮娃娃一样幸运,因此可以说我嫉妒所有婴儿,也许我只需要小睡一下。 有了,这是我们嫉妒的第一课:我累了。 我很累,想被一个不错的老护士和约克郡的重音所吸引。 这就是为什么我嫉妒皇家婴儿,而不是母亲-那个生了第三个孩子的女人,花了一个或两个小时,然后some着脚跟滑了下来,挥舞着挥舞着会阴的民族主义报纸,为什么只是勉强缝在一起。 通常,我们不应该承认自己嫉妒婴儿或其他任何人。 我们认为表达嫉妒有点俗气。 我们应该全神贯注在自己的论文上,有福了,对我们的独特旅程感到满意。 当然,我们可以同意这是荒谬的,当然,我们一直无所事事,只是一直在窥视着彼此的生活,想知道这到底是怎么回事,如果最近精致的手纹身对那个女孩的整体幸福感产生了影响,如果如果Cum Lord实际上对他出现的新汉堡大毛绒玩具感到满意,那家伙的新关系就好像看起来那样令人满意。 而且,猜怎么着,这很好。 实际上,这是一种了解自己的非常简单的方法。 这是识别嫉妒并使您成为热情,卑鄙的老师的方法。…

薪资谈判时克服情绪的10种方法

情绪在决策中起着重要作用,薪资谈判需要您完全掌控它们,以取得最佳的交易。 对大多数人来说,谈判薪水可能是一项艰巨的任务。 但是,谈判对于使您的薪水达到标准并使其与组织中的技能和职位相匹配非常重要。 要实现这一壮举,重要的是要学习礼貌和非防御性的薪资谈判技巧。 同样重要的是,不要让您的情绪阻碍谈判更高的薪水。 以下技巧可以帮助您以协商的方式克服薪资谈判中的情绪。 您的情绪可能会影响您的谈判能力,这就是为什么在与负责薪资的人会面之前保持情绪稳定很重要的原因。 如果心情不好,您将无法有效地表达自己的观点并要求自己支付更高的薪水。 愤怒,烦恼,恐惧,绝望和悲伤之类的情绪会对您的谈判技巧产生负面影响。 另一方面,过分的热情,急切和取悦雇主的意愿也会使您受挫。 因此,这是在薪资谈判中克服情绪的10种最佳方法。 在参加会议讨论薪水之前,请保留谈判所需的更好薪水可能需要的所有数据。 如果您正在寻找新的报价,请确保您已经完成了市场调查,并且对自己的价值不敏感。 记住这些要点,请确保您指出自己的技能和以前的个人成就。 不要使用含糊的单词和短语,例如“也许”,“如果可以”,“我认为”等。 对自己的能力充满信心很重要。 向他们展示您的价值和价值,然后休息一下。 舞会在招聘经理的法庭上打了个电话。…

CoCo Vandeweghe + Pat Cash:仔细观察

“啊,来吧,那是什么?!”当她打出一杆射入篮网并迅速落地时,她喊道。 话语的表达方式令人愉悦,讽刺甚至几乎是嬉戏。 欢迎参加CoCo Vandeweghe的练习环节之一,在此期间,经常看到她在开玩笑,四处闲逛,并对自己轻描淡写。 观看CoCo今年在罗兰·加洛斯(Roland Garros)和温布尔登(Wimbledon)进行练习时,她的双打练习和单打练习都一样。 实际上,我见过的双打练习赛的语气甚至更轻,因为她和双打伴侣开玩笑。 这种感觉更像是您在两个朋友在公园里享受转乘乐趣时所经历的事情,而不是在大型网球比赛中所经历的事情。 我几乎不知道,仅仅几个月之后,CoCo Vandeweghe的状态就使她在美国法拉盛草地公开赛上取得了职业生涯最好,职业生涯第一的大满贯半决赛。 而且,就女性平局和不确定性而言,CoCo一路击败了10号和1号种子,最近是世界第一的Karolina Pliskova。 尽管我们永远无法真正确切地知道是什么导致玩家的形式发生变化,无论是下降还是上升,我们都可以推测。 而且,虽然我们不确切知道帕特·卡什(Pat Cash)教练的影响力是多少,但问题是“影响力是多少?”而不是“是否产生了影响?”。 Cash仅在今年6月成为伯明翰Aegon Classic的Coco教练(我在那儿,我很高兴看到CoCo知道Pat刚刚介入,因此很有趣。 这是我关于CoCo和Pat情况的2美分:…