在图片之间是舞蹈

凭空想像力我不是舞者,但作为表演系学生,我前一辈子都参加了舞蹈和运动课程。 我不介意告诉人们“我在Alvin Ailey学习舞蹈”,这在技术上是正确的,因为在Actors Studio研究生课程中,表演学生就是那里的舞蹈课。 我是一个努力工作的学生,即使不是绝望的学生,也是我的老师罗德尼(Rodni)经常出现的使人眼花p乱和叹息的原因,罗德尼以令人难以置信的控制力,力量,专一性和力量行动。 它不一定可以转让。 亨利(Henry)是我在生活中比我其他人更能学到有关舞蹈和动作的知识的人,亨利是我本州州立大学舞蹈系主任的优雅,无尽的智慧和令人震惊的耐心负责人。 的确,这个男人有某种超人的感觉(我想仍然存在,他还活着,而且还很好,我想它将持续多个世纪)。 我想象和亨利一起上舞蹈课,就像我和一位有天赋的教授一起上物理课一样。 似乎每堂课都有几个“啊哈”的时刻,太空中奇妙的事物突然闯入了我困惑的大脑。 一个例子: 什么是步行? 当我们在录音室里闲逛时,亨利会问我们。 答案很激动,我在尤里卡的那一刻在课堂上大声疾呼: 走路在跌倒 。 考虑一下,您会明白的。 鉴于我是自闭症患者(准确地说是阿斯伯格,当时我还不知道),因此对我来说是亨利的双重成就,这无疑使我学会了如何协调地运动。…

在职业生涯中找到目标感

目的是一个持续不断的旅程,当我们不确定未来时,我们需要坚持而不是屈服于舒适和熟悉 如果有人走到你面前问你: “你的目的是什么?” …你打算说什么? “我真的不知道,我不确定是否已经找到它” 将是我的回应。 在这种情况下,我想特别关注通过我们的职业来寻找目标,因为一般生活中的目标是一个范围广泛且难以置信的复杂问题。 有目标感不是一件容易的事,年轻的几代人努力回答这个问题。 有人将其称为千禧年危机,将我们视作“雪花”,丝毫不便之处就轻易将其吓倒了。 我们被列为特权,有资格; 我们被宠坏了,过于敏感和急躁。 我们的价值观被认为是pre可危的,我们的宗教忠诚不再符合我们父母和祖父母曾经拥有的盲目信念和承诺。 我们起源于看似“破损”的房屋,离婚是预期的结果,与前几代人相比,我们的心理健康状况已大大恶化。 我们表达自己的观点,我们对社交媒体的依赖使我们在情感上不稳定,悲观和判断力强。 我们想要实现所有目标,但是每一个人生选择都使我们不知所措。 我们的辛苦工作很少能显示出来,我们缺乏稳定的人际关系,而应用约会的流行进一步加剧了这种情况,使我们与同龄人和社区越来越孤立。 我们大多数人都不知道自己梦dream以求的工作,因此我们感到困惑,因为舒适比进入未知世界更安全,失败的风险也令人恐惧。 我们的认同感是灰蒙蒙的,混乱的,每天我们醒来时都有一个新的目标无法实现。…

是通往幸福的道路吗?

艾米丽·埃斯法汉尼·史密斯的访谈 面对现实吧,我们大多数人都希望自己更快乐。 但是,您是否在错误的位置寻找它? 自从亚里斯多德时代以来,关于什么真正构成幸福的争论一直在进行。 当享乐主义的方法表明幸福是快乐和愉悦的体验时,寓教于乐的途径强调了意义,社区和灵性的重要性。 那么,如果您真的想变得更快乐,应该在哪里投入精力和精力呢? “当您专注于幸福的文化中时,您可能会追求追求给您带来快乐和成功的事物,”艾米莉·埃斯法汉尼·史密斯(Emily Esfahani Smith)的作者《意义的力量:精心设计的生活》在我最近采访她时解释。 “但是幸福感的增强使您可以快速消失,并给您空虚的感觉。” 实际上,有些人认为过于专注于寻求喜悦和满足感可能是被误导或短视的目标,甚至会适得其反,使您感到不满和对生活的不满。 艾米丽建议,但是,当您相信自己过着有意义的生活时,您可以体验到真正的成就感和更深刻的幸福感。 那么,什么使生活更有意义? 1930年是导致大萧条的股市崩盘之年,历史学家和哲学家威尔·杜兰特(Will Durant)决定写信给他那个时代的伟大文学,哲学和科学名人,问他们如何在自己的人生中找到意义和成就在那动荡的历史时期中生活。 1998年,《生活》杂志进行了类似的投资。 尽管每个回应都是独特的,但通过其故事却出现了四种常见的意义途径:归属感,目的,讲故事和超越。 艾米丽(Emily)的研究发现,好消息是,无论您的宗教信仰,教养或现在从事的工作是什么,任何人都可以使用意义的四个支柱。…

幸福的秘诀?

幸福的秘诀是什么? 其实,什么是幸福? 是百万富翁还是亿万富翁? 是否可以选择退出9–5并像我们在FB和Instagram上随处可见的AD一样环游世界? 在下一个最热的派对开始之前,它是在每个星期五或星期六被打吗? 也许幸福来自FB上的5000个朋友列表? 该博客的灵感来自Art William的书,“您所能做的就是您所能做的,而您所能做的就足够了”,以及我与一个非常聪明的人的谈话。 提到艺术,幸福来自于别人。 我们什么时候最快乐的? 记得当我们上小学时,当老师问我们想要成为什么样的人时,我们兴奋地举起双手,大喊:“宇航员,消防员,医生,为饥饿者提供食物和帮助的社会工作者”或任何可能。 那些梦发生了什么? 为什么我们大多数人忘记或放弃了曾经想成为的人? 我们是否让“成人”或社会剥夺了我们获得幸福的权利? 是的..你们中的某些人可能会说这是一厢情愿和天真的想法,只有这个世界上最顶层的5%的人才能快乐,因为只有5%的人成为他们小时候真正梦想中的梦想。 我知道我知道..随心所欲是不合逻辑的,因为它不支付账单或维持生计,这就是成长的全部。 确保我们从一所好的大学毕业,确保我们始终遵守规则,在胆量告诉我们上班时不要大声疾呼,嫁给一个我们并不真正爱的人,并选择40-40-40退休。 那就是生活吧?…