意向与重点
许多年前,在一次培训中,一个小组被告知要环顾房间并发现红色。 它可以是房间中的任何物体。 因此,他们进行了快速扫描,并注意发现任何红色。 然后讲师说:“现在,迅速而又不环顾四周,告诉我这个房间里有多少蓝色物体?” 练习是关于意图和重点。 他们证明了自己的老话:“您看到想要看到的东西”,“我们专注于什么,成长。”或“无论您是否喜欢它,都会得到您的想法。” 尽管有很多聪明人,但我们也要写“我们坚持不懈的东西”。 为了平衡。 我一直在获取/扩展有关知识的最重要的实践和证据之一(没有做到这一点,不是吗?)正在设置意图。 用大写字母“ i”表示。 在一个人的生活中养成有意识的方向,或为个人或职业生活的任何部分设定意图是至关重要的,而且可能已经有数十亿本有关该主题的书被写作,无论主要主题是精神,情感,行为……,无论是我们谈论的是吸引力的普遍定律还是我们大脑中的网状激活系统*。 我们知道,不是吗? 因此,大部分时间我会确保在去健身房之前(一天内)将意图(确定方向的重点和证据)设置为一天的一部分,特定的努力,与某人的交谈(我的内心一个与客户或与我自己以及附近的外来人),准备或吃食物……用心是一个开始。 然后是焦点或关注过程。 (例如,在煮意大利面时非常重要。没有善意的Intent可以避免缺乏重点的注意力,因为集中注意力会导致意大利面过分煮熟,但您仍然可以有选择地享用一顿美餐)。 在各种场合或一天中的某段时间设置“意图”的做法将我的幸福感扩展到了难以形容的高度。 设置一个Intetion实际上就是根据您自己的选择做出选择,并拥有令人满意的旅程和成功的结果。…