当您还年轻时,抬头想知道您为什么会积极选择痛苦的生活

今天早晨,我醒来时表现出自己的年轻自我:快乐,有趣,发现很难站立和坐着,因为我只是想继续玩耍和玩乐(上图中就是我)。 身为我,我会坚定不移地充满信心和喜悦。 坚定不移的喜悦,使我在生理和情感上感到轻松。 我醒来的感觉就像那个年轻的孩子在自由跳舞,生活在这个世界上,没有任何关心,只是通过我真实的自由精神表达自己。 真是太好了! 它让我在230am如此迅速地起床,并且在我的电脑上打字并重新整理了我拖延了一段时间的东西。 这让我想起了我为未完成任务所做的所有借口–更大的理由是因为我不够出色,我觉得自己无法完成任务。 还不够好是因为我忘记了我们都是有不同才华的人。 与其他人进行自我比较只会使我走上自我怀疑,拖延,思考,分析,使用他人的统治者和镜子衡量自己的道路。 我保证你我这么快就下床了,因为我让那个年幼的我失望。 我很失望。 在过去的一个月中,我做了大量的事情,全身心投入到生活中,使自己陷入不舒服的境地,对我所知道的机会表示同意,让我能够忠于自己的人生愿景,并放弃那些没有为我服务的人。 我超越了我认为不是我的能力范围; 在大多数情况下,我都处于挣扎中,通过自我怀疑而无法入眠,无法入睡,因为我觉得我没有完全致力于我真正想放手的其他工作,因为我知道这并没有为我服务,而是感到不好,因为我觉得我让其他人失望了。 但是,当我重新参与时,我就身体力行,因此我可以完成本来应该完成的任务。 我唯一的挑战是我的思想没有克服。 在外面,我看起来很平静,放在一起,还可以。 在里面,我一点一点地破碎。…

年复一年

为什么我一直拖延纳税申报单 英国人以偶尔的怪癖闻名。 其中一个怪癖是他们的纳税年度:出于逃避我的原因,纳税年度为4月6日至次年4月5日。 如果您在线提交,则年度所得税申报表应于1月31日午夜到期。 原则上,大多数人都应该在五月份的某个时间获得完成该信息的所有信息。 然而,在必须在纳税年度末之前提交纳税申报表的1,100万纳税人中,只有略超过一半的纳税人提交了纳税申报表;在剩余的500万纳税人中,近20%的纳税人未能在去年的最后期限之前提交纳税申报表。 棉花糖可能有助于解释这种现象。 斯坦福大学(Stanford University)的心理学家沃尔特·米歇尔(Walter Mischel)在1960年代对4岁和5岁的孩子进行了一系列实验,以评估他们的自我控制能力,以了解可以预测他们以后生活如何的程度。 在一个变体中,一个孩子被带入一个房间,被要求坐在一张桌子上,桌子上放着一个棉花糖。 然后,实验者告诉孩子他要离开房间15分钟,孩子可以在返回之前的任何时候吃棉花糖,或者如果不加任何触摸,可以得到第二个棉花糖的奖励。 尽管有可能在仅仅15分钟的时间里使棉花糖的数量增加一倍,但很少有孩子能在整个过程中独自留下甜食。 对这些小孩如何努力拖延满足感和屈从诱惑很容易sn之以鼻,但我们成年人不应该真的笑得太厉害。 行为经济学中一个流行的案例研究是许多人没有为退休储蓄足够的钱。 他们屈从于现在就花少量钱的诱惑,而不是将其投资到养老基金中,养老金以后会产生更大的回报:这一过程非常类似于现在吃棉花糖,而不是稍后等待接收两个。 我的拖延时间相当于棉花糖和退休金的节省。 当然,我可以在整个星期六或之后的整个星期六度过几个小时,使我的文书工作保持最新状态,以便在纳税年度结束时,我要做的就是最后一张支票。…

有停止的工作。

Linux用户可能熟悉此短语,但是对于那些第一次偶然发现此短语的人,请允许我提供一些背景知识。 Linux的各种发行版都提供了一个运行bash的终端(与Windows中的Powershell同义词),该终端又可用于执行各种其他程序。 启动终端时,将自动创建一个bash会话供您启动其他进程。 当您完成另一个流程的工作(在bash会话中启动)和/或在执行该流程的过程中发生异常时,或者有时甚至当您决定发出bg命令时,bash的智能程度足以将其移入的背景信息,以后您可以恢复它,而以系统资源为代价。 例如,如果您对恢复该过程不感兴趣,或者忘记了该过程,并尝试通过给出exit命令直接退出bash,则bash(也许试图礼貌)会显示一条微妙的消息: There are stopped jobs 等等,这不是Linux入门! 通常,由于各种原因,包括但不限于时间限制,缺乏兴趣,搞不清优先事项以及拖延时间,我们往往会使任务不完整,对自己以后完成任务的承诺微弱。 我从人类19年的生活中学到的东西是, 我真的不擅长上下文切换。 即使我们进行上下文切换,上述过程的类比也非常适合人类。 即使任务被推迟了,它仍然使我们烦恼在脑后的某个地方,并消耗了精力。 我们没有一种有效的调度算法来在空白时间内调度任务,也没有一种花哨的八核处理器一次完成多个任务。 那该怎么办? 2分钟规则(稍作修改)即可进行救援!!…

活着#3:走进真实性

“成为”的艺术是一种将我们平常的自我停在自己的轨道上,而是向我们隐藏在我们深处的隐秘而遥远,无人照管的一部分人提供空气的艺术。 成为一种艺术是一种探索之路,它不断阐明我们真实自我的越来越多的层次。 如果我们可以冒险在遇到每一层时都将其表达出来,那么这条道路就会使我们暴露于“活力”的完整拼合中。 你最深的凹槽是什么? 它是隐藏的还是您以惯常和熟悉的方式隐藏它并隐藏起来? 您的“通常的自我”阻碍了您追求的目标-带来更多活力,亲密感和真实感。 “通常的自我”想象您无法拥有真正想要的东西,因为如果您透露对他人的疼痛,无论是他们的挚爱,熟人,甚至是陌生人,都会带来痛苦。 有选择的余地。 一直躲藏起来,继续想象一些可怕的后果,或者直接与你深处所拖的东西联系; 在自己生活中的角色中生活或拥抱并表达您内心真正的变化。 选择是在平凡与非凡之间,在似乎存在与可能存在之间的大门。 对我来说,当某人或某物沿前方未照明的道路照亮时,进入未知世界的选择通常会变得更容易,即使那样,我也必须愿意跳下再跳。 可悲的是,跳入未知世界的想法几乎总是比实际行为更令人恐惧,因为我们将这种思想与某些死亡联系在一起,但我们却根据其荒谬生活。 愿意大声疾呼自己,并停止自己的“平常自我”。 乐于助人为乐。 愿意穿上不熟悉,不舒服和更大的鞋子,因为在这场捉迷藏的游戏中,时刻加深和拥抱真实性的时机已经成熟。 愿意,因为这是您的本性。 #BeingAlive是一系列博客,探讨…