新年决心心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

2018年的9件事

问候！代表C4E团队祝您2018年愉快。2018年5月是您最好的一年！在C4E上，2017年真是好坏参半-我们赢了一些，输了一些。我们成长为个人和团队，我们确实学到了很多东西。和大多数团队一样，我们也有许多庆祝活动和分歧。我们获得了第一名。我们的第一个功能进入了前十名。我们的工作将我们带到了澳大利亚，中国，日本，澳门和越南等国家，以及印度的许多城市。我们在某个行业最大的展览会上策划并管理了最大的展馆，并仅针对新客户为活动设计了内容。并介于两者之间。我们交了一些新朋友，不得不放下一些不允许我们乘飞机的行李。我们甚至有几个学生来帮助我们做更多的事情！简而言之，一年之内不可能总结出来，但是没有您，我们的朋友，家人，客户，供应商，供应商，商人和其他所有人都不可能做到。非常感谢！真。您可能还记得，在2017年1月，我们发送了一份清单，列出了＃in2017您可以处理的7件事。…

MOMF挑战！您愿意继续前进多远？＃感谢

我不认识你，但是我可以在假期里胡思乱想。交通感觉更糟。线条感觉太长了。我通常觉得很平和的杂货店购物就像一场比赛。我必须有意识地陷入消极思想的状态。很多时候，当我无所事事时，我感到自己很着急。我必须努力工作才能意识到和MOMF。我本着这种精神想提出一个挑战作为实验。这个假期，尝试一些新事物，并分享结果。这是五个任务的挑战。做这五件事，并观察您是否注意到自己精神上的任何变化。 1.在家里或工作场所制作一棵“感恩树”。它是带有分支的树的底部的图。每天，您写一些您要感谢的东西，然后将其放在树叶在树上的位置。您可以将其画在纸上并将其粘贴在墙上。您可以在干擦板上做。您可以获取真人大小的标签。与家人，朋友和同事互动。…

新年。新生活。

自从我9月份签署破产文件以来，我一直在努力寻找自己的人生目标。我意识到我的工作就是我对自己的定义。这是我的身份- 嗨！我是The FoodRoom的创始人Amélie 。那是我。我不存在于它之外。我太忙了，以至于忘了工作以外的生活。在过去的四个月中，我一直忙于生活，在忙碌之前做自己喜欢的事情：读书，绘画，做饭（我对烤面包有新发现的痴迷），每天早晨睡觉……要点。我意识到早上起床休息对我的生产力，创造力和整体健康状况至关重要。过去，我非常着迷于完成更多的工作，以至于我一直束手无策，以至于我必须时刻保持生产力，这导致我放弃了所有不必要的活动。我以前从未学会过享受休息时间，但是现在我已经意识到，休息时间可以极大地改善我的生活质量，这就是为什么继续坚持下去很重要的原因。并非我所不能缺少的生活。当企业破产而我开始寻找工作时，我接到了一个叫醒电话-我试图写一份简历，但做不到。我不知道该如何解释我是谁或我想做什么。我知道我擅长某些事情，但是我不知道我的电话是什么。…

秋天第二部分：成为人类的许可

考虑到所有事情，一直到我最近一次出院为止，我的精神都异常出乎意料。在两次手术之间，我刚达到一个新的健康目标后，就制定了新的人生目标，幻想着我会做的所有事情以及改变自己的生活。当然，乌云来了又去了-但是我让它们无阻力地通过了，老实说，我感觉自己像是一个出色的创伤处理器。我感觉到无限的可能性和哲理敏锐的感觉，就像一个幸存者的痛苦正在达到目的。因此，当我读陀思妥耶夫斯基的话时； “我只怕一件事：不该遭受我的痛苦” –我相信我没有理由分享他的关注。出门几天后，突然又频频的哭泣声使我突然被克服。它发生在街道，咖啡馆，淋浴间–随你便。眼泪来了，狠狠无情。此外，我开始做噩梦，食欲消失了（这从来没有发生！），城市交通吓坏了我的耶稣。我的日常冥想开始让我感觉好像进入了一个机场航站楼，目的是精神物体到达五彩缤纷的魔术地毯上，并带着焦点碎片离开。我感到一团糟。我的本能是试图找出可能的触发因素并重新获得一定程度的控制。起初，我将压倒性的压抑感归因于秋天之前发生的各种情感上的累赘事件，因此我自己为此下定决心。真正的幸存者不会为男孩哭泣或工作压力！值得庆幸的是，令我感到欣慰的是，医生很快通知我，我被一例经典的PTSD撞倒了-不好玩。同时，我征求了其他从业者的意见，他们告诉我，我的身体现在正以情感的形式释放所储存的创伤，因为到目前为止，它的重点一直是生存和生理康复。…

Supreme Topics

Van Anarchie Naar Zelfsturing dankzij het输入过程

拯救心理

我使用（一种全新的）技术有助于对我们不知不觉中的特定模式做出反应……

您最喜欢将欢乐带入过程的最喜欢的方法是什么？

步骤12

如何在三个月内使您的心灵平静加倍

智力的倍数（1）