沉思心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

outro-进入现实生活

寻找一个安静的地方来结束您的夜晚评论。您正在进入日常生活的圣地。 “上帝伪装成你的生命来到你身边。”-Paula D’Arcy 谢谢以这种方式花费时间进行处理。用几句话写一个祈祷文，感谢上帝塑造了您生活的朋友和社区。最后的祈祷 *愿主基督的平安与你同行：基督可能差遣你；愿主耶稣带领你穿越旷野：在风暴中保护您；愿主基督带你回家欢喜：在向您展示的奇观中；愿主耶稣带你回家欢喜：将这些时刻带入您的日常生活。 *改自《共同祈祷：普通自由基的礼仪》

鲜见

绝对，完全和完全失败的味道很容易描述。嘴酸化，心跳松弛，不愉快的睡眠像细毛毯一样在你身上飘动。这座城市的喧嚣变成了柔和的背景乐团。星际穿越的汽车的叮当声与玩耍的孩子，吠叫的狗，高架飞机，无人接听的手机以及同伴的胜利之歌交织在一起。到了晚上，当您一次又一次地醒来并将您的身体扭曲成圆环时，您自己的呼吸声会unt绕您，希望此最新姿势将被证明是一种古老的瑜伽方法来获得睡眠。但是您很快就会意识到，您发明的不是nidrasan ，而是引发背痛的有效手段，使您在几个小时内会经历无休止的哈欠，头痛和红眼。早晨，既没有胜利，也没有欣快感。正是因为这样的情绪，才能使情绪的触觉者一跳而下床，就可以使自己陷入下一个光辉的壮举。失败是一种奇怪的动物。它不会触发好莱坞式的训练蒙太奇，使您从失败者变成冠军。相反，它使您具有从沉默中提取含义的超自然能力。孤独的每一秒，忧郁的每一刻，都充满着情感和意义，就像渴望爆发的季风云一样。后掌被不受欢迎的bonhomie取代。那些通常充满自豪和嫉妒的眼睛现在以良性的同情注视着你。意识到您所构成的威胁已因您自己的无所作为，无能和漠不关心而蒙上了阴影，这让人感到宽慰。饱足并浸入自己的自怜中后，您便会为自己穿上自己的衣服，这掩盖了您无法在上午9:45消失的紧迫感。您的日历像北极荒原一样辽阔，荒凉而苍白。…

愚蠢的准备！ – Isca Amanda –中

我现在坚信，我不能为实现幸福或任何一般的事情而努力和计划。因为当我这样做时，我就束缚在为自己建立的例行，习惯或计划的界限内。好吧，我也确实做了准备和计划，但是可以让世界，生活，人民或我碰到的任何事物都融入其中，并让自己活在当下。 “我们为什么要等待什么？为什么不立刻抓住乐趣呢？ —幸福多久被准备，愚蠢的准备破坏！” – 简·奥斯汀也许当我走上另一条路去上课时，我可能遇到了多年未遇的朋友。或者，当我在餐馆用餐时，我从未听说过，我可能会尝到城里最好的桑巴吗？谁知道。当我将期望值设置为无限时，一天中可能发生的任何事情（指的是前一天：] HA），都是一天中更大的一天。而且，当自发性没有时间设定期望时，体验可能会令人惊讶，出乎意料的令人满意以及令人愉悦的幸福。只是让自己动摇你的生活！最初发表于 Tumblr

我们真的需要冷静吗？

有时世界是并置的研究。您应该有激情，但是应该保持冷静。你应该是理性的，但你不应该是冷的。您应该诚实并与他人保持开放，但是您应该小心不要受到伤害，也不要伤害他人。您应该一直都很放松。从本质上说，我不喜欢成为一个温柔的人。我不是很喜欢米色。我经常对白炽灯感到高兴或非常好奇，或者我很生气。但是我们所有人都被迫中和任何形式的情感，以迎合周围人的舒适。因为我们的快乐，我们的好奇心，我们的烦恼……我不确定他们是否遵循社会惯例。就我个人而言，我不想在谈论卡戴珊昨晚在演出中说的话时傻笑。我不想谈论那些短暂的，无关紧要的话题，以至于我们第二天甚至都不记得我们的谈话了。因为，真的有什么意义？如果我选择透露自己的外表，可能会很兴奋，因为发现香蕉是稀有的雌雄同体动物之一，它们不会改变性别，但实际上既生又能生从理论上（偶尔在实践中）浸渍自己。这不是典型的午餐时间谈话，但仍然非常酷。或者，在另一方面，我可能会因缺乏道德指南针和社会政治平等而感到自己熟悉的盲目愤怒，如今社会上普遍存在这种道德罗盘和社会政治平等。同样，这些话题使人们“不舒服”，除了匿名Twitter帐户的舒适性之外。…

找到5个幸福时刻

（365天的写作：＃9）通常，我们正在寻找希望某种形式的幸福。我读过许多文章，强调幸福是一段旅程而不是终点。并且我同意。如果我们度过清醒的时光，想知道什么时候能开心，我们都会发疯。 “当我找到这份工作时，我会很高兴。” “当我有很多其他人时，我会很高兴。” “离开州后，我会很高兴。” 如果我们专注于记住幸福是人生的旅程本身，就是我们每天面对的跌宕起伏，那么我们可以专注于真正使我们感到幸福的事物。当我发问自己何时会感到快乐时，我会回想起实际上让我感到快乐的五件事。那么，是什么让我在这个随机的星期二开心呢？在我的屏幕上看到与工作无关的工作聊天。是一位同事给我寄了他们以为我会喜欢的歌。我的圣诞节礼品卡上仍有钱可在星巴克消费。发现一群我正在猜测的是镇上的中年同事出差。尽管不得不在寒冷和寒冷的天气里提着行李，他们仍然很高兴。尽管外面下雪了，还是要给自己一个冰冻的草莓柠檬水。…

幸福正在思考你的死亡。 –劳拉·福克斯（Laura Fox）

幸福正在思考你的死亡。不只是你的死亡，你的尸体。考虑一下尸体，然后再考虑您的尸体。我确实感到病态，而且我会坦白地说，这让我有点害怕，但是如果它让我像小佛一样快乐，那么我愿意尝试。这个奇怪的概念实际上是完全有意义的。我的工作面临的部分挑战是设法找到令人兴奋的文本，文章，报告（您自己命名）供学生阅读和分析。他们是现代的少女，尽管有相反的论点，但他们花了太多时间在手机上，抱怨自己的考试，并普遍暗示着世界正在与他们作斗争-“这不公平，小姐”。他们大多是聪明的。自信，而且绝大部分都是美丽的。但是他们看不到吗？我教的大多数学生都看不到自己的价值或周围任何事物的价值。这让我伤心，我们不知道我们有多幸运。我本周选择的文章是基于佛教徒的做法，旨在纠正我们生活中的这种不平衡。本文的前提是大多数人都花时间做“东西”。这种“东西”并不总是会吸引我们并使我们兴奋的，但它会占用时间。有时它占用了太多时间，我们浮出水面，意识到我们浪费了二十分钟被“吸进youtube涡流”（就像我11年级时所说的那样）。具有讽刺意味的是，我们没有花时间做让我们开心的事情。举一个明显的例子：写作使我快乐，奔跑使我快乐，书本上的着色使我快乐（或至少逃脱），但是为什么我不花时间去做这些事情呢？…

Supreme Topics

达成共识：基于多数投票的替代方案

寻找失去的儿子—与乔·麦奎伦（Joe McQuillen）的问答

再来一次

我不好，没关系

Footloose和Facebook Free

给我曾经爱过的人的公开信– Cee Cee –中