最佳焦虑症

焦虑是我们今天所拥有的典型生活方式,但与之抗争可能需要促智药的帮助。 这里有5种可以帮助焦虑的最佳促智药物! 我们生活中的焦虑有很多原因,虽然有些可以很好地解决,但其他的则可能难以克服。 这就是为什么我们诉诸安全的方法来消除焦虑的原因,而促智药是这些技术之一。 最好的促智药可以根据您需要多少帮助而有所不同。 但是,我们列出了您可以尝试的5种最佳方法。 焦虑与大脑 紧张,担忧,恐惧-所有这些都被视为一种焦虑,我们会经历一些可能导致焦虑的情况。 某些焦虑发作可能只在我们的脑海中,而其他人的焦虑发作则是如此严重以至于可以在身体上表现出来,还可能导致更严重的精神障碍。 焦虑有几种类型,最常见的类型是PTSD,分离性焦虑,社交焦虑症和一般性焦虑症。 焦虑症的促智药可以明确控制这种“感觉”。 这些促智药直接进入感觉或焦虑的源头,即大脑中的GABA或γ-氨基丁酸缺乏症。 您可以在市场上找到几种促智药,但我们列出了您可以依赖的最佳促智药。 皮卡米隆 Picamilon是两种天然物质的组合,可帮助大脑保持镇定并同时保持活力。 这些天然元素是GABA和烟酸,它们独立地对大脑没有太大作用。 烟酸是一种B族维生素,这种分类的维生素是水溶性的,可以通过血脑屏障将GABA带到大脑。 这种组合使Picamilon有效,减少了压力激素,同时促进了多巴胺的释放。…

我喜欢我们的救援犬的事情

我认为,所有动物都是特殊的。 我同样看重他们,不要歧视。 这一切始于二十多年前,一只狗向我们展示了救狗是我们所需要的,并且能够在这个世界上做得最好。 从那时起,我们一直在救狗,就像有人收集瓷器雕像或鞋子一样。 与一群有自己个性和怪癖的狗共享我们的家有时是令人惊奇和搞笑的。 通过训练,游戏和动手积极的关注与他们互动,真是令人振奋。 拥抱它们并让它们舔我的脸对于像我这样的人来说是每天的绝妙经历。 在很多情况下,拍拍或拥抱一只或两只狗的简单行为减轻了我的沮丧感或减轻了我的焦虑感。 对于他们每天收到的爱与喜悦,我永远怀有他们的债。 我们为他们提供健康的食物和零食,为他们提供所有必要的医疗护理,并且大多数可用的地板上都覆盖着咀嚼玩具,狗床和吱吱作响的玩具。 但是,这似乎还不够。 我们对毛茸茸的家庭成员的爱是无限的。 通常,其中一个会坐在我旁边的沙发上或我的脚前,看着我。 我看着他们的眼睛,感觉就像我们凝视着彼此的灵魂。 许多人不相信动物有灵魂,但我有。 我也相信动物有爱的能力。 我不止一次地目睹我们的一只狗为失去他们毛茸茸的朋友而哀悼。 看到它们如何通过玩玩具,在后院并排奔跑以及在同一只狗床上依sn在一起,是如何互动的,真是太棒了。…

焦虑生活的秘诀

焦虑生活的秘诀 患有焦虑症和长期忧虑的人数继续增加,最近的指标将焦虑症列为图表顶部,这是人们寻求心理健康咨询的原因。 根据大学和大学咨询中心主任协会发布的《 2016年年度调查和报告》,焦虑症仍然是大学生中最普遍且越来越多的心理健康问题,因为寻求服务的人中有一半正在与焦虑症作斗争。 私人诊所和团体诊所的治疗师也在青少年和成年人中看到类似的趋势。 尽管我们大多数人(即使不是所有人)在生活中的某些时候都感到焦虑,但并非每个人都会定期陷入瘫痪的恐慌或使人沮丧的忧虑。 焦虑的严重程度范围很广,并且可能由许多不同的因素引起。 了解焦虑症的体征和症状,以及可能引起焦虑症发作的特定环境触发因素,对于那些试图应对焦虑症的人而言,将证明是有帮助的。 是什么引起焦虑症,其症状是什么,如何治疗焦虑症? 本文旨在解决这些问题,并阐明患者如何应对焦虑并寻求针对其特定疾病的有效治疗方法。 是什么引起焦虑 听起来过于简单的风险可能是由内部和外部因素共同引起的,并且通常是由两者共同造成的。 遗传,脑部化学,人格或某些医疗状况,甚至药物,都可能使人容易患上焦虑症。 在外部,一个人的环境,例如压力很大的家庭,学校或工作场所,肯定会引起焦虑,长时间暴露在这种环境下会导致焦虑症的发展。 过去的身体,情感或性虐待等创伤经历,战争,汽车残骸或恐怖袭击等致命或濒临灭绝的灾难,以及反复遭受高度困扰或创伤事件的经历,都可能使个人容易产生焦虑或压力相关疾病。 虽然不可能缩小引起任何特定人的焦虑的确切原因,但了解身体的压力反应以及身体如何告诉我们它已被激活可能被证明是有益的。 焦虑症的症状 我们的身体配备了内置的警报系统或“威胁检测器”,称为“战斗或飞行响应”。…