取膝盖,喝水,然后回到我们的兄弟!

取膝盖,喝水,然后回到我们的兄弟! 在一段无法形容的时间内,我在纸上写下了描述我颅骨内生活的文字。 同事,家人,朋友和自我都表达了痛苦,悲伤和激动。 这是一部悲剧性的剧本,与精神健康疾病与PTSD以及残存幸存者的内感发生冲突。 在那段时间里,我同时寻求治疗和避免我所面临的痛苦现实。 我不停地进行灾难响应旅行,去了Grad学校,在当地自愿参加,渴望满足我心中无限满足的欲望。 我的螺旋是有毒的,对我周围的所有人有害。 许多人看到了我在寻求帮助的呼声和前进的道路,但是努力将我与正确的帮助联系起来。 2016年6月,我在自己的社区担任灾难响应事件指挥官。 带有deja vu的操作成为标准例程,但这是个人的。 在此之前,我参加了一系列较大的行动,侧重于领导角色,而没有为实际的受害者服务。 国会牛仔是脸上需要提醒的一巴掌,这提醒了鲁比肯团队正在发挥的作用,我们所做的事情很重要。 我为看到自己所做的事情的努力感到沮丧。 我看不到与Rubicon一起使用还不够,我可能需要其他帮助。 在海军陆战队和急救员之间,我在战斗/创伤领域工作了近15年,就像我的许多兄弟一样,我失去了很多朋友和同事。 他们的死亡笼罩着我,压扁了我的肺,使我本已模糊的生活观蒙上了一层阴影。 在这一切发生之前,我的行为已经鲁re而多样。…

治疗羞耻

心爱的人,国际妇女节以及与亲爱的灵魂姐姐丽兹·韦斯滕多夫(Liz Westendorf)进行的关于羞耻的鼓舞人心的谈话点燃了我的生命,让我分享了更多关于身体的知识,尤其是我们的性取向,以使自己自由! 您可以在此处观看我们多汁对话的视频! 在我个人从创伤中康复的道路上,身体一次又一次地成为我解放的门户。 我越深入感官的躯体领域并充分感到羞耻,触发,痛苦或创伤,就会给我带来更多的生命力和活力。 每当我注意肌腱,骨骼和筋膜的智慧(无论是通过旅途工作还是密宗治疗)时,都会通过爱发现,释放,感觉并最终治愈一些新事物。 仅仅通过在场的那种爱,就会轻柔地侵蚀掉我体内储存的保持,紧张,判断,恐惧和耻辱。 我深情地相信,这种爱-通过我们的存在深深地爱自己和他人,这是我们所有人都有能力,值得拥有的,也是我们迫切需要的个人和集体需求。 学会以这种方式去爱最终也是密宗也称呼我们的内心之路,但这是另一个故事。 要开始我们的旅程,我们必须与SHAME合作-这种粘性的文化叙事以我们各自的方式在我们每个人的内部找到了家。 即使我们所发表的有关羞耻或我们应该感到羞耻的故事深深地个人化,羞耻也是一种集体流行病。 羞耻已被武器化为一种政治和社会工具,以剥夺我们每个人所拥有的先天智慧和知识。 我们的文化和机构已使用羞耻感使我们自满,小打小闹,恐惧。 最重要的是羞耻感得到了解决,但使我们远离了感觉,感受到了我们内在世界的智慧和痛苦,感受到了我们的行为以及我们长期存在的内外部暴力的影响。 羞耻使我们无法感觉到我们内在的整体性以及我们每个人内心深处的深爱-这种爱是所有人中最治愈的力量。 我们必须继续前进,冲浪。 我们勇于学习如何识别,充分感受到然后深深地爱羞耻。 因为只有在爱中,我们才能真正找到与羞耻亲密生活的药物。…