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过好生活还是好谎？

为什么要重新安排退休生活会增加享受因素。克里斯喜欢钓鱼。他退休后的头两年在全国各地钓鱼旅行，这是许多人羡慕的冒险。当我追上他时，我问他过得如何退休。他向我讲述了他的功绩。然后他变得安静，说道：“这一切都非常有趣，但是现在我很无聊，不知道该怎么办。” 他解释说，他计划过退休后的梦想生活，做所有他一直想做的事情。但是现在，甚至捕鱼也失去了意义。他觉得自己在生活中毫无目的。克里斯学到了什么克里斯的经历对我们所有人都是一个很好的教训。当是从一种职业过渡到另一种生活方式的时候，我们大多数人都不知道如何进行这种转变，并且仍然保持着重要的意义。这是否意味着我们不应该钓鱼或做退休时喜欢的休闲活动？当然不是。但是，如果我们不学会将有目的的追求融入到我们的退休生活中，那么我们大多数人（如克里斯）都会冒失船的风险。好谎言我们无所不在，充满诱惑，将人生的所有机会都花在自己身上。当我们上瘾，迷上追求休闲的生活时，我们就会失去动力和目标。…

同等和以人为本的疗法

卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）是以人为本的心理学方法的开拓者之一，他首先指出，人的性格就像一个由真实自我，感知自我和理想自我组成的三角形 [1]。原始上传者是荷兰维基百科的Didius（从nl.wikipedia转移到了Commons。）[CC BY 2.5（https://creativecommons.org/licenses/by/2.5）] 罗杰斯假设人类具有一种潜在的动力，那就是自我实现的趋势，并成为我们所能做到的最好的趋势。如果环境健康，人们将蓬勃发展并发挥其最大潜能，就像周围环境良好且不受周围环境制约的花朵生长一样。但是，与花朵不同，人类的潜力是独一无二的。罗杰斯（Rogers）相信人们天生就是善良和有创造力的（这类似于NLP的前提，即人们永远没有邪恶的意图）。人们只会因不良的自我概念或外部约束而变得自我破坏，而无法优先考虑其价值观。罗杰斯认为，对于一个完全自我实现的人来说，他们必须首先进入一种真正的一致状态。对于罗杰斯来说，那些能够自我实现的人被称为功能全面的人。罗杰斯（Rogers）将功能齐全的人视为一种“理想状态”，这是很少有人在生活中实现的。将这个想法视为“终点”或“人生旅程的完成”是不正确的，而是更多地是持续不断的个人进步的过程[3]。罗杰斯确定了一个功能全面的人的五个特征： 1.开放体验个人将积极和消极的生活经历作为学习的一部分。…

坎耶·韦斯特（Kanye West）和迈克尔·斯科特（Michael Scott）可以教给我们怎样的美好生活

必须意识到的是，Kanye West并不总是正确的。关于他对现在当选总统唐纳德·特朗普的钦佩之情，又引起了另一场备受争议的坎耶评论，让我再次想起他。在他的专辑Graduation中，有一首歌名为“ Good Life”，描述了说唱歌手对他理想生活的印象。诸如“妈妈，我要去这台电视上”或“你曾经在飞机上放过香槟吗？”之类的线条描绘了一个世界，“美好生活”与接待有关。我什么时候出名？我什么时候可以买那辆车？我什么时候能买房子？甚至这首歌中的女人都得以实现。现在，我并没有批评韦斯特先生这首歌，事实上，我喜欢这首歌以及他发行的大部分歌曲。我的观点是，无论韦斯特先生是否真实，他创造的世界都是许多人渴望获得的世界，也许他们不应该获得。相反，美好生活的关键-幸福的关键-是我们内心始终存在的东西。我们无法收到。我们已经有了。…

如何过上美好的生活。这简单。

我们可能不知道他的名字，但是… 我们可以告诉您的是，上图所示的绅士参与了对人类生命的最长研究。在他19岁的成熟年龄时，他从未想到过像他那样为科学（以及社会的未来）做出贡献。超过75年的数据价值的发现，为创造美好生活的话题注入了明亮的超新星。研究 1938年，哈佛大学的研究人员开始追踪700多个（当时）年轻人（实际上是青少年）的生活。年复一年，研究对象将回答有关其工作，家庭生活和健康的问题。和任何出色的学习一样，您需要一些变化。因此，一组由就读哈佛的大二学生组成，另一组由波士顿最艰难，最粗暴和最贫穷的社区的男孩组成。岁月流逝随着这些少年长大成人，他们过着不同的生活。有些是瓦工，有些是律师。一些人爬上了社会阶梯的顶端，而另一些人跌下了同样的阶梯。快进到2015年，经过成千上万的论文，脑部扫描，血液样本以及与家人的访谈，关于美好生活的结果实际上非常简单…… 引用探讨该研究的TED演讲：“ 良好的人际关系使我们更快乐，更健康。期。” 结果…

我皱着眉头，我爱我的存在。

您要等到永恒，才被a年推迟。一些座厕防滑标记的人将20个人对准了你。您要求使用iPhone XBlah，他们批准了诺基亚3315。您省钱给她买了一颗星星，其他人则给了她阳光。您距离轮胎5公里，上午9点是meet胎，现在是9.15。您与三个迷路的朋友出去喝酒，他们分别迷路了，忘记了钱包和坏了。您被保证会在伊维萨岛拥有一个私人海滩，而您最终会进入Baga海滩。依此类推…从“噢，他妈的！ “彻底出错”会帮助您拥有我，皱着眉头的脸。通过字典，皱着眉头的脸是不赞成某事，或者是通过张低嘴角和皱眉来使面孔表示不赞成。但这只是一种物理上的向外反应，内部发生的事情几乎被称为崩溃-您的神经元，左脑，荷尔蒙，基本上整个“思维”系统都向南倾斜。这是一件好事吗？你会说那是什么问题？所有关于让自己的情绪散发出来的#gyaan都是非常重要的等等等等。但是，您没有意识到皱眉的那一刻真正发生了什么。让我们一步一步走。物理损坏：首先也是最常见的事情是能源的使用。…

蓬勃发展的组成

这是我#FlourishingEngineer系列文章的开头。蓬勃发展就像幸福，但更好。这是我们所有人都想要的生活-传统上称为美好生活。我想建立一个更加繁荣的世界。这样做使我感觉很好。当我尝试与他人分享时，这种感觉逐渐增强。这种推理塑造了我一生的方向。找到这个目的之后，下一步就是要了解繁荣的组成是什么？ #FlourishingEngineer的职业生涯始于在Vaal河沿岸的2016年南非工业工程学会会议上的工作蓬勃发展报告。下面的想法首先在www.instagram.com/samstelzner/上发表-与我进入繁荣自然的冒险场景以及我最美好和最快乐的想法一起找到我。在我家的葡萄酒农场，非洲南端附近的巨型荔枝螺的场景中，出现了关于蓬勃发展的成分的第一个音符-这些葡萄组成了我们的第一个白色混合物，风蝎子尽管有不同的解释，古希腊人亚里斯多德和伊壁鸠鲁提供了一些以人类目的表达美好生活的最初证据。亚里士多德偏爱Eudaimonia，直译为善良的精神。 Eudaimonia将按照每个人都同意的美德生活。伊壁鸠鲁赞成赫多尼亚，后者认为快乐是唯一的内在价值。只有一种美德会让您感觉良好，才应该拥抱它们。我们都只是追求乐趣，还是我们渴望实现更高的目标？散步前最好的早晨是让我在Rondebosch…

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