性虐待的伤疤–坎迪丝和罗伯特·希尔德伯兰特–中

我第一次受到性虐待时才7岁。 不是某个邪恶的人抓住我,将我从公交车站拉到一辆白色货车上。 这不是一个陌生人,而是一个家庭成员。 我爱的人,我信任的人。 18岁以下的女孩中,有9分之1的男孩,有53分的男孩中有1分遭受性虐待或性侵犯。 该统计数据使我感到不适,不仅因为它太糟糕了,还因为我是该统计数据的一部分。 根据RAINN的说法,对儿童的性虐待可能会长期存在,并影响受害者的心理健康。 与非受害者相比,受害者更有可能遭受以下心理健康挑战: 出现药物滥用症状的可能性增加约4倍 成年后罹患PTSD的可能性高约4倍 成人经历严重抑郁发作的可能性大约是成年人的3倍 原来我是另一个统计数据,我对这些统计数据的拟合度为100%。 我在青少年时期吸毒后幸免于难,我很自豪地说我已经清洁了11年。 我已被诊断出患有PTSD和抑郁症,并且正在服用药物,并且去看治疗师进行治疗。 所有这些都是因为我所爱和信任的人以最可怕和最卑鄙的方式出卖了我。 当我第一次神经衰弱时,我才14岁,告诉我母亲发生了什么事,直到12岁或13岁。我从未见过我的母亲一生中如此受伤。 我真的相信这对她的伤害几乎和对我的伤害一样大。 我第一次尝试自杀是在16岁。我总共尝试了4次不同的时间,现在我感谢上帝,我在这些尝试中去世之前就被发现了。…

走出创伤引起坏蛋

我分享了我的大部分故事,这个故事有两个起点,但自从我在一次虐待婚姻和离婚后的康复之后就没有结局了。一年后,当我发现自己被网络缠扰,跟踪并拥有每一寸我的私生活被一个相信他有这样做权利的人闯入。 我没有分享的是我在情感上和身体上一直生活并继续生活的创伤,尽管我想大声地喊出来,尽管这是我的“新常态”,但我还是有一种深刻的感觉。目的并呼吁利用我的经验来帮助他人摆脱自己的黑暗或完全避免黑暗。 随着创伤的发展,我所经历的这种创伤使我永远改变了,但我拒绝让发生的事情使我保持在我以前非常了解的那种虚弱无声的状态。 我不是发生在我身上的事情,我当然想清楚地表明,无论来自何处,我都不会再忍受一分钟的任何虐待。 当我不得不转过头看着我的肩膀并想知道悲惨的日子过后的第二天时,我已经被偷走了多年:他现在进入了什么? 然后就没有司法系统介入,并施加足够的后果来预防进一步的犯罪。 但是现在有今天。 今天,我承受的这种创伤不是带着耻辱,而是带着勇气的徽章,这对我的康复有所帮助,因为我的经历揭示了我实际上是个坏蛋。 在宣扬所有虐待行为和虐待者中,我准备大声疾呼,他们利用操纵,欺骗和控制手段说服受害者,这就是爱的模样。 因为这就是爱的真实面貌: 承蒙痛苦,面对黑暗,站起来经受不公正,并通过创伤爱自己,这样我们就可以将那只手伸出来给正在遭受苦难的其他人,并将他们全力投入到美丽的光明中。 然后,在爱情中,我们崛起……

他妈的恐惧2:爸爸问题-打破滥用循环

我父亲从没想过要女儿,所以从我最早的记忆中就知道了。 我长大后被告知,我绝不等于什么,而且我很愚蠢。 长大了被称为荡妇,一文不值。 我长大后在言语上和情感上都是侮辱性的父亲,我从未真正了解过来自男性的深厚而健康的爱-从未真正学会过如何接受这种爱。 长大后,学习建造隔离墙以保护自己免受周围人的伤害。 长大了,觉得这是一件令人羞愧的事情,是一件隐藏的事情。 自从我开始约会以来,我一直怀着这种信念,被吸引到可以重现我曾经非常不舒服的那种感觉的合作伙伴。 因为我也是,寻找在情感上无法获得的受伤的人,在情感上也无法获得和受伤。 被“安全”的伴侣吸引,他们会从那些敢于过于自由地爱的人那里逃走,而在情感上对我的需求更少。 吸引那些在表面上保持舒适的人,那些喜欢我坚强的女孩的人,很难获得外表。 选择合作伙伴时,我认为我可以改变或修复,因为他们重复了自己的自我毁灭模式,因此我成为精通指导的人,致力于修复除我之外的任何人和所有人。 这是我最大的分心。 当我开玩笑时,这是一种“高尚”的,不太明显的分心,但仍然分心。 我没有用时间和精力来处理自己不断压抑和奔跑所累积的痛苦,而是选择将精力投入到我的伴侣和周围的人中— 选择在外部寻求爱,而不是真正地学会去爱自己想要更多。 最终, 我这样做是在重复滥用的循环 。…

这只是您的想象力:与自恋的母亲一起成长-个人旅程的真知灼见…

只是您的想像力:与自恋的母亲一起成长-人生旅程的真知灼见by Revital Shiri-Horowitz 概要: 品尼高奖(Pinnacle Award)获奖作品“这只是您的想像力”,是您在寻找答案时想要阅读的书:您是否一直感觉到生活中有些不对劲,但却无法查明原因? 您是否一直感到自己被最亲近的人控制和操纵? 您是由一位以自己为重中之重的母亲抚养长大的吗? 当您问她的时候,母亲经常告诉您“这只是您的想像力”吗? 如果答案是肯定的,那么这就是您要阅读的书。 “无论如何,您的母亲将永远爱您。”“无论您做什么,您的母亲将永远在您的身边。”我们都听过关于母亲的这句话。 如果这描述了您长大的母亲,那么请把自己视为幸运的母亲之一,并读这本书以了解有关自恋的更多信息。 如果没有,这本书可以为您提供帮助。 它还可以帮助您的亲人了解您和您的情绪状态。 《只是你的想象力》探讨了一个母亲的成长过程,母亲坚持将自己置于各种情况的中心。 如果您是自恋母亲抚养长大,这本书为您提供了无痛苦生活的工具。 这是我个人历程的第一手资料,对母亲的自恋及其影响有一种替代的理解。 在支持心理学研究的帮助下,您还将学习如何克服自恋导致的家庭成长中的挑战。…