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灾难之路

您正在尝试进入工作场所。现在是上午7:55，如果您是在上午8:01到达，那就迟到了。绕过一个大环形交叉路口后，您可以看到前方200米处的办公室。一辆经典的白色出租车在您面前，后排载有一名乘客。因为所有的汽车都被冻结在他们的位置，所以出租车不会动，包括您所在的红色汽车。最后，您周围的车辆爬行了几米，直达回旋处的入口，您迫切希望得到直通第二个出口。沿着滑行道以比允许的速度快的速度行驶，您沿着出租车，似乎去了同一目的地；但是，您会在眼角发现一辆蓝色的大巴士。突然，一切都以慢动作进行。你看着出租车司机，和他的乘客说话。公共汽车司机分散了他的电话。灾难以您的方式出现。疯狂地鸣叫，您意识到为时已晚。繁荣！在利马，交通是一场灾难。这是事实。根据世界卫生排名，秘鲁每年记录有4000多例死亡。…

驱逐我的生活

亲爱的佛法：我终于找到了我喜欢工作的地步。我每天早晨醒来都很兴奋，可以开始工作并开始新的一天。但是，随着时间的流逝，事情变得越来越忙碌，我注意到自己在开车时有更高的焦虑感。我的部分工作要求我多开车。我住在郊区，但在城市工作。每次离开屋子，我都会对车祸感到恐慌。让我们面对现实吧，城市司机非常紧张而且非常疯狂。一旦我摆脱了疯狂的城市交通，我立即感到放心。我发现我只是想继续走远-但由于我最终找到的工作，我不能。所以我想我的问题是……您对如何决定更重要的事情有任何建议吗？我的工作愉快还是居住的地区？或关于如何应对焦虑的一些技巧？对不起，如果这个问题到处都是，请给予任何帮助！！使自己疯狂亲爱的驾驶，首先，恭喜您找到了自己喜欢的工作……对于大多数人而言，这并不是一件容易的事，所以绝对可以满足于这种情况！当然，我不知道您在这个领域中的焦虑有多严重，但我想它仍然可以控制，因为听起来您每天仍在开车。…

您要允许“蓝色星期一”让您失望吗？

欢迎来到一年中最令人沮丧的一天，否则这就是新闻稿所确认的…… 假设今天（一月的第三个星期一）是“蓝色星期一”。现在，我们在圣诞节假期后恢复了常规，我们可能遇到了一些家庭冲突？，缺乏运动？，食物和酒精过多？，未实现的决议-已经？！，我们已经花了更多钱买得起……咕！听起来有点熟？卡迪夫大学的导师克利夫·阿纳尔（Cliff Arnall）认为，有一个科学家公式可以证明这一点：（真的吗？！）其中W =天气， D =债务， d =月薪， T =自圣诞节以来的时间， Q =自新年决议失败以来的时间， M =动机水平低，…

与那种被称为抑郁的东西一起生活

欢迎回到我的Ted Talk同事那里，如果您不知道什么让我感到沮丧，根据Web MD的说法，抑郁被定义为一种与悲伤和悲伤情绪“卡住”相关的状况其次是其他身体症状。这就是我一生所要面对的问题。当然，当我年轻的时候，我不知道抑郁或焦虑。我只是知道我总是会在场上思考一切，以为每个人都讨厌我。我会无缘无故地感到难过，并在遇到的每一种已知情况下都会感到焦虑。读完高中后，我决定与父母谈论这些感受，因为我听到的是“我很沮丧”或“天哪，我是如今，这些话在学校周围变得如此混乱，以至于我就像在等待其他人正在感受着我。在与父母谈论此事时，我父亲对他的抑郁症和姐姐也感到忧郁。我做了一些研究，发现抑郁症也是遗传性的。根据小说《不是从你开始》，创伤已代代相传。创伤来自未解决的事件。例如，假设您的奶奶将您的妈妈抱在子宫中。你的爷爷在怀孕期间突然去世。（我知道这是一个黑暗的例子，但这是他们在书中使用的例子。）死亡给您的祖母带来了很多沮丧，现在她想知道自己将如何抚养这个孩子。现在，这种创伤传给了妈妈和你，因为你已经是妈妈子宫中的胚胎。这种令人不安的创伤使您对自己不了解原因的事情感到沮丧，但是您必须解决并告诉自己，大多数抑郁症是过去造成的，您需要放手。我并不是说这是让您沮丧的唯一原因，但回顾家庭创伤可以帮助我们理解为什么我们是这样，并对某些事情感到焦虑。与抑郁症共存很难，而且不只是一夜之间消失。…

选择策略和解决方案

解决问题时，如果您在正确的时间以正确的顺序做出足够的最佳选择，那么您会探索迷宫般的决策点，理想情况下会找到解决方案。您在迷宫中的早期分支做出的决定可以决定您将来的成功。对许多竞争性替代品进行分类是一个复杂的问题。在本文中，我们将介绍选择策略，度量和解决方案的成功方法。一旦有了可靠的策略选择方法，您的决策将得到简化，高效和最优。关键决策点这些至关重要的早期分支通常涉及以下决策点：评估偏见确定问题类型和背景找出相关的见解选择策略选择方法（规则）选择解决方案选择方法（实现）所有这些决策都可以在解决问题的过程中的每个点进行重新评估。但是，从一开始就投入思考时间以使它们正确，将使您在比赛中处于领先地位，并降低通往未来解决方案的路线的复杂性。就这五个关键决策点而言，前三个-评估偏见，映射问题空间和确定洞察力-是在其他地方讨论的问题，因此我不会在本文中赘述。如果您对前三个决策点感兴趣，那么我将在这篇文章中讨论偏见的物理原理，以及它如何基于我们的优先事项和激励机制将我们推向某些逻辑谬论— https://medium.com/@insighterator/逻辑陷阱23c50dd77876 在这篇文章中，我研究了映射问题空间：…

解决它：有用的解决方案的要素

Pluribus项目网页表明，这一具体工作处于休眠状态。但是，我认为它仍然提供了一些有趣的想法。包括一个简单的矩阵，该矩阵探讨了在改变我们的政治过程中“确定最具影响力的创新的最有希望的领域”的可能对策。该网站没有完全解释这些内容，但是根据它们的矩阵仍然可以清楚地看出，四个最有创意的想法是： 1.传播媒体内容 2.与选民个人联系 3.有效地利用支持和认可 4.投票在这些传播媒体内容和杠杆支持与认可中，仅有两个因素影响这三个指标。这支持了这里提出的想法，这些想法最终集中于创建一种新型的认可。这就是我要建议我们创造的一种新认可，表明有能力从事国会工作，这将有助于选民评估其立法者。该提案以Pluribus项目的工作为基础，并以Daniel Kahneman [1]，[2]，Jonathan Haidt [3]和Michael Spence [4]建立的模型为基础，以建立人们如何访问和使用信息的模型。…

Supreme Topics

破裂的门：讨论社会与幸存者之间的通道。

对于我们中的许多人来说，在家庭关系不佳的情况下，假期可能很难驾驭。