对悲伤的人不该说的

假期很难过。 不要通过以下任何一种方式使它们变得更难(可悲的是,这些是现实生活中的例子): “已经几个月了,你现在应该克服它。” 悲伤时没有规则。 每个人都是不同的,每个关系和纽带都是不同的。 我们使用不同的应对策略,并且对痛苦(包括情绪痛苦)的容忍度也不同。 仅仅因为您或您认识的某人能够在几周或几个月内克服悲伤,并不意味着每个人都可以或应该这样做。 记住这些差异,不要告诉别人何时停止悲伤。 “我知道你受伤了,但我(或其他人)经历了更加可怕的事情-你知道可能会更糟。” 对于那些悲痛欲绝的人,当您说那一刻,情况变得更糟时,您就贬低了他们的损失并剥夺了他们的悲伤权。 某人想要解决的最后一件事就是让自己的悲伤与别人的悲伤相比,并被告知他们正在经历的事情还不错。 “你为什么这么在乎,那只是[…]?” 轻描淡写或嘲笑它是因为痛苦,例如,失去了一只宠物,而您认为宠物不值得流泪,这是您最糟糕的事情之一。 可悲的是,这在宠物方面并不罕见,甚至在人们失去同胞兄弟姐妹的情况下也会发生,更不用说其他类型的损失,例如工作,职业或家庭的损失。 这样的评论显示出令人同情的缺乏同情心。 如果您不希望遇到一个冷心的白痴,请不要说任何类似的话。 “如果您需要什么,请告诉我。” 遭受情感创伤的人不太可能会伸出力量并打电话告诉您他们需要什么。…

柏林的新参赞。 我如何开始?

当我搬到柏林时,发生在我身上的一切似乎都是幸运的。 出乎意料的是,几个月后,我成为了自己的老板,在米特的一家私人诊所担任顾问。 这主要归功于最有帮助的同事,主管和不久之后的一位朋友,他们把我带到了她的领导下,向我展示了如何通过一长串的实践来建立咨询服务。 从那时起,我一直想知道我该如何回馈业力,因为显然,并不是每个人都会偶然发现像我这样的童话教母,一旦他们移居柏林并希望通过从事咨询工作来谋求事业。 现在,我知道如何回馈一点:在下文中,我将尝试与您分享有关在这里开始自己的实践的一般程序的更多信息。 这样一来,您就不必依靠运气就可以成功地以顾问身份进入柏林。 因此,让我们逐步进行: 1.做所有外籍自由职业者和自雇人士,无论其专业如何,都必须做的事情。 首先,这需要从当地税务部门(所谓的Finanzamt)获取您的税号。 首先,您必须下载并打印称为“ Fragebogen zur steuerlichen Erfassung”的表格,或者如果您住在Finanzamt附近,则可以去取表格。 来自《柏林全书》的伟人撰写了一份完整的指南,说明如何逐行填写(英文!)。 然后,您上交或发送表格,等待几周,您的税号就会到达邮件中。 这也意味着开设一个银行帐户(每个人都对N26是最简单,最快捷的开设帐户方式赞不绝口,而且它是免费的。然后,当然,您最好也拿走它并找到一名税务会计师。这样,当您有人在财务方面为您提供帮助时,以及何时该提交税款时,您将获得适当的支持。 最后,保险!…