舞蹈/运动疗法导论

医学博士玛格丽特·伯恩(Margaret Byrne)是华盛顿特区的首都关怀临终关怀医院和弗吉尼亚州的阿灵顿的丧亲顾问,在那里她运用运动,艺术和其他康复方法来指导家人度过悲伤的过程。 医学博士玛格丽特·拜恩(Margaret Byrne)毕业于纽约大学舞蹈治疗艺术硕士学位,并曾在康涅狄格谷精神病医院担任舞蹈/运动治疗师。 舞蹈/运动疗法或DMT是一种表达疗法,它利用运动和舞蹈来帮助人们通过情感表达和工作。 它基于这样的理解,即感觉在身体中显现出来,并且运动具有将一个人与他或她的身体,思想和感觉状态以及与他人连接的能力。 在DMT会话中,合格的治疗师会通过有目的地的运动活动来指导一个客户或一组客户。 有些在本质上更加结构化,可能涉及对特定动作的学习,例如瑜伽姿势或莎莎舞步。 其他干预措施更为即时。 例如,镜像可以使治疗师与服务对象一起移动,并以同理心的方式回馈他或她的动作。 另一个常用的干预措施是真实的动作,在这种情况下,服务对象可以让冲动者指挥自己的动作,而治疗师则见证并认可这种动作。 无论采用哪种方法,舞蹈治疗师的作用都是观察服务对象的运动行为。 由此,治疗师可以推断出有关服务对象的感受,思想和状态的信息。 这使治疗师能够制定出疗程或治疗计划,从而使服务对象朝着更高的自我意识和更综合的功能水平发展。

为什么我们有大脑?

通过ALEJANDRO GALVEZ-POL 人们通常认为运动和感知是彼此独立的-相反,人脑始终在执行多种认知过程。 亚历杭德罗·加尔维兹·波尔(Alejandro Galvez-Pol)揭示了人类思维的复杂性,以回答一个压倒性的问题:我们为什么有大脑? 想象一下非常简单的任务,例如弹指或将脚移到您喜欢的歌曲的节奏。 即使这些是非常基本的动作,但事实是您的大脑正在参与无尽的认知过程:监视环境和您自己的身体,编码来自您的感官的信号,在动作之间进行切换,控制您的动作等等。 所有过程都链接在一起,并且所有大脑区域都相互同步。 认知神经科学试图理解这些过程,以及它们对大脑和人类行为提出的许多难题。 但是,它也尝试解决一些直接且引人注目的基本问题,在某些时候您可能都已经问过了自己。 开始于: 什么是大脑? 如我们所见,即使是简单的任务也需要复杂的认知过程。 但是,还有一个共同的功能,即超越所有这些功能-即将不同类型的能量转换为心理表征。 例如,我们不断吸收光子形式的光粒子,并将其转换为颜色,形状和视觉信息的表示。 我们感受到空气中的压力波,并将其转换为声音,单词和句子。 通过这样做,我们可以在观察波提切利的画作或聆听贝多芬的《月光奏鸣曲》时感知世界的美丽。 从这个意义上讲,大脑就像一个生物系统,将单纯的能量转化为有意义的认知。…