这可能需要6分钟

自从我开始从事生产力和时间管理策略师的工作以来,我就承担了相当一部分的航班。 如此之多,以至于我对要坐在飞机上的位置有了一个很好的了解,我知道拥有一个可以很好地塞入前座口袋的水壶是必不可少的,而且我知道我应该在几分钟前去洗手间登机开始。 到任何地方飞行的人也都知道飞行前的安全情况介绍。 简介会持续两到六分钟。 简报有时会被完全预先录制,有时会通过视频显示在头枕的视频屏幕上,有时会由机组人员现场直播。 但是它们总是会发生。 我曾经无视它们。 毕竟,我飞行了很多次。 我知道演习。 现在,我停止所做的任何事情,每次都听他们的。 尽管我听过这些简报的次数超出了我的想象,但我知道,因为我听过太多,所以它们已经落入我的脑海。 如果发生紧急情况,我不确定我会怎么做。 我已经意识到,通过每次都关注飞行前的简报,我相信我会做更多的事情。 随着时间的流逝,学习的分散(在这种情况下,指的是飞行前简报的安全因素)被称为“间隔效应”。与其说是偶尔听一遍,要么是试着回忆起我早听的时间,简报中,我会在每次飞行中加强其元素。 毕竟,仅花费六分钟的时间就产生了一些有趣的副作用。 我已经开始将这种模型应用于一般的聆听。 当我与某人交谈或倾听播客时,我会花时间主动地倾听,而不是在听东西时执行多任务处理。 我用自己的播客在更长的时间里做了同样的事情,不是在与来宾交谈时做笔记,而是在通话中积极地听他们的演讲,然后回头再听,以便在会议中记下我们的讨论笔记。详情。…