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用语音培养焦点

在过去的6个月中，我在驯服头脑中发生的事情方面取得了一些显着且显着的进步。我不知道我在驯服思想。相反，我可能很快就将其解雇。尽管如此，我知道我现在比那时更加注意。不过，我一直在监视比赛状态。我偶然发现了一种培养焦点和意识的新策略，目前正在为我工作-理想的是无限期地-并想就其为何对其他人有用的问题提出令人信服的理论。策略是和自己说话。大声说自己。畅谈自己应该做的事情，然后畅谈自己不应该做的事情。响亮地。通常，我会在椅子上放松一下，在计算机旁单击鼠标，并且很容易传递想法，这会把我带到他们想要的任何地方，有时甚至会偏离轨道。现在，我改为靠脚工作，这一开始就抑制了这些想法。我认为我的身心已经习惯了新的工作方式，这使我开始关注新的事物，例如这里的温度升高或右膝施加的压迫感。这种新的刺激措施有助于对抗无聊，焦虑，轻度抑郁和类似的自我施加的精神疾病。问题是我-我相信其他所有人-最终将采取这一新刺激措施，并将其释放到头脑的黑暗角落。它成为第二天性，欢迎无聊，焦虑和过度思考。我会说，双脚锻炼在培养精力和专注力方面仍然非常有效，所以我建议您这样做。另外，对身体健康有益。…

慢慢学习学习瞬间

我们每个人每天都有相同的86,400秒。我们如何选择花钱会极大地影响我们和周围人的生活质量。您为自己，您的家人和您的创作努力设想什么样的天，月，年？选择有意识的放慢脚步可能是一种帮助您，您的家人和您服务的人们一起享受美好时光，并回到更为轻松的生活方式以保持大脑健康和心灵平静的一种方法。保持冷静，知道我是上帝。诗篇46:10 检查您对以下情况的反应。您在做什么时：在慢速驾驶员后面？在杂货店的慢车道上？尝试慢慢咀嚼食物吗？跟一个比你慢的人一起工作？照顾一个步伐不一样的婴儿？这些情况如何为减速打下基础？您对这些问题的最初反应是什么？以1–10的比例，其中10完全可以放慢速度，您如何评价自己？随着我们的智能手机发出的所有蜂鸣声，叮当声和多巴胺冲动，进入慢速模式是有目的的。我们的手机，尤其是我们当前的文化并没有以较慢的速度兑现。…

无畏，专注和复原力的终极模型

卓越建模神经语言编程（NLP）教给您的最重要技能之一就是如何为卓越范例建模。我们可以通过掌握支持技能或行为的信念，生理和特定思维过程来对人类行为进行建模。多年前，我很幸运地被一位NLP的原始创作者培训为NLP的主从者，并且发现与精英表演者和那些想将自己的表演提升到一个新水平的人一起使用时，建模在我的教练工作中非常有用。无畏，专注和应变的模型通过与特种部队操作员和优秀运动员的合作，我学到了很多关于无畏，专注和韧性的知识。今天我突然意识到，我在家中拥有这些品质的最终典范，可以与任何现代的战士或奥林匹克运动员匹敌。那种卓越的模式就是我的小狗好友。无畏好友总是愿意尝试新事物，并且毫不犹豫。他只是这样做而不必担心后果。最近的一个例子是，当他首先将头潜入一个冷水池，并完全消失在视线之外。他以前从未去过水。令我松了一口气的是，几秒钟后，他浮出水面，冲了过来，将水冲了过来，然后又跳回去。焦点当Buddy将目光锁定在某些东西上（通常是食物或另一只狗）时，他便无视周围的任何事物。他形成了这种令人难以置信的隧道视野，无论我叫他多大声都无所谓。他100％专注于目标。…

好公司越来越多

让好人需要工作。您需要一个竭尽所能并理解公司目标和角色的人。多年前，我有机会在一家名为Amazon的图书公司工作。他们希望我辞掉在凤凰城百事可乐公司的成功工作，而搬到多雨的西雅图市在互联网上出售书籍…… 我不明白。大多数公司都会进行评估和提问，您可以给应聘者一些麻烦，这会使招聘方式变得比实际需要更为复杂。个性可以从在线测试更改为面对面的会议，但是在雇用他们之前，您基本上需要了解某人的两件事。他们“明白了吗？” 他们“想要吗？” 含义… 如果他们“得到它” （这意味着他们得到了在您的企业中赚钱所需的一切），请了解客户始终是第一位的，而他们的工作（无论职称如何）都是为客户增加价值。他们并非无能为力，并且可以在您的业务中获得帮助。当我得到亚马逊的报价时，我对他们试图做的事情没有能力。我没有得到它。我知道客户是第一位的，但我并没有完全理解。如果他们“想要” ，那就意味着他们知道自己的需求，并且知道想要和需要之间的区别。…

努力工作会带来成功……真的吗？

努力工作会导致成功吗？成功是否意味着您努力工作？鸡蛋是先于母鸡还是母鸡先于蛋？产卵会自动意味着母鸡来了吗？为了简短起见，在这里，答案是否定的！您可以在这里停止阅读。点已经提出了..哈哈哈。不服气吗？继续阅读。让我解释一下这一切是如何困扰我的。就在前几天，碧昂丝阻止了一切-互联网，向非洲妈妈温妮·姆迪基泽拉·曼德拉（Mama Winnie Mdikizela Mandela）表示慰问，讨论合法性，道德性，叙利亚爆炸案的大胆性以及极度善变的世界领袖通过推特发起第三次世界大战的可能性—通过表演可以说是最好的现场表演。我当然不是女王贝伊音乐的最大追随者。这绝不意味着她不是最好的艺人/艺术家，因为毫无疑问，她是最好的艺人/艺术家。我只是不喜欢坦桑尼亚音乐，肯尼亚音乐，Bruno Mars，Rapsody，Kendrick，Lianne…

你准备好比赛了吗？

我们会在比赛中尽最大努力做到最好，但是即使采取了所有这种做法，我们仍然经常难以在比赛当天如期交付。在这篇文章中，我将分享一些快速技巧，以帮助您在比赛中表现最好！比赛前：你的睡眠很重要。我总是睡得很晚，因此我总是无法解决第一天的问题。比赛前一晚尝试早睡一个小时，因为您会感到比赛焦虑，并可能需要一些时间才能入睡。竞争模拟非常重要。每次求解后都不要检查平均值，只需将平均值直接取五，然后再检查平均值即可。不要更改您的主体或依靠朋友来获得多维数据集。最好给自己一个星期的时间来适应您的主要知识。除非确实必要，否则不要润滑它。解决之前的正确选择：这听起来似乎是一种不受欢迎的意见，但实际上您应该在乎自己的解决方案。但是，您应该同时能够控制自己的神经，并且不要让这种想法弄乱了您的镇定行为。不仅要尝试在前几轮中取得资格，还应像决赛一样认真对待它，因为如果您争先恐后就可以打破一些PB。我认为，您应该专注于所有事件，因为如果您弄乱了主要事件，那么可以依靠其他事件。永远记住，打破PB比登上领奖台更为重要。当您实际上还没准备好解决时，不要随便说“准备就绪”。…

注意的力量

记得小时候的任何人都应该能够意识到注意力的力量。成为某人关注的中心是我们整个童年时代的被爱和被看见的方式。但这并不止于儿童时代。我们经常忘记我们的注意力有多强大。通过在火车上目光接触，我们可以对陌生人产生影响。通过与柜台后面的人打交道，而不用戴着耳机发短信。把我们的时间，即使是很短的时间，献给一个可能整天被忽略的无家可归者。眼神交流。问一个问题。听。现在坐。请注意我们可以通过确保我们的注意力完全集中在桌子上或在沙发上我们旁边的人（需要他们时）来加强我们的关系。令人惊讶的是，电视，电话，快速移动的物体，噪声，振动甚至幻像振动会分散我们的注意力。在组中它甚至更强大。一线关注是一种强大的工具（或武器）。穿越这些溪流可能成倍增加。有没有看到一群人在街上抬头？也使您也想朝着同一方向看，这使他们正在看的任何事物都变得更加重要。…

20个月的学习试图快速有效地了解市场

这是我现在所相信的清单，而不是我三个月前或六个月后会相信的清单。它来自与客户，投资者，交付人员以及普通有趣的人的讨论。学习很有趣😉 摘要：最后，您只需要意识到并100％意识到快速找到超增长和扩展规模必然会带来问题。特权行动将使您快速行动，但也会带来必要的痛苦和问题。问题可能涉及员工，客户，供应商，与您的业务有关的所有人以及流程，工具甚至Web服务。这就是为什么需要关怀，文化和品牌塑造才能使人们通过看大图和远景而忘记日常问题的麻烦。这将帮助您避免过多破坏无法重建的事情，例如信任或人际关系。您总是可以打破流程，但是如果您不仅要努力工作，而且要遵守道德准则，请不要忘记您不会不必要地伤害人们。当99％的初创企业死亡时，要意识到，持久的关系就是人际关系以及客户，投资者，员工，创始人和业务中涉及的其他所有人共享的美好时刻。也许，在最佳情况下，您将有机会最后一次看到您的公司。热爱您的项目，但不要忘记生活的美好前景。以下是有关如何快速行动并在市场上有效学习的见解和提示。我们能够采取实际行动的第一个原因是因为我们拥有一支强大的团队和强大的文化，推动了清晰的愿景。我们是怎么做的？与真正的联合创始人一起，他们不怕谈论自己的梦想，恐惧，长处和短处，而不会失去行动的趣味。在明确的战略愿景的推动下，我们每天都保持一致。…

焦点问题〜塔罗牌（Tarot）2017年5月24日

每当塔罗牌阅读中存在某种模式时，最好注意一下。在今天的阅读中。我们有两三分，实际上是三分。杯子，魔杖和剑分别代表水，火和空气，而今天的影响力却没有地球。读数的总体命理是11或照度，并且潜意识表明，如果我们的焦点正确的话，清晰度是可以得到的。但是我们从5个杯子开始，这些杯子描绘了一个个体的丧气，无法看清他的情绪状态。五表示改变，显然，需要改变重点。五个杯子围住被抢劫的男子，三个倒下，倒空，该男子似乎不知道剩下的两个，仍然是直立的，能够兑现。如果他只能看到一座城堡，但是一座拱形的桥使他可以进入河外的城堡，但他的注意力集中在向下，无法看清视野。我们的前两个，“魔杖2”描绘了一个男人一只手握着魔杖，另一只手握着地球仪，另一只魔杖位于他的后方。那人望着陆地，远眺大海。魔杖代表着各种各样的门，地球暗示着所有的选择都是可行的，他的未来还没有成文。这是平衡的意图和坚持自己的力量的能量。法院卡很有趣，不是吗？其他平台的Page或Princess被认为是寻求者或学生，或者是新闻的载体。魔杖之页的热情和喜悦满足了他对新体验和机遇的承诺，他不仅拓宽了视野，而且拓宽了视野。两杯比赛中男女共享爱的交流。两人之间两极化，伙伴关系和和解的统一。…

Cal Newport：Aziz Ansari退出了互联网

断断续续的生活阿齐兹·安萨里（Aziz Ansari）最近从他的手机和笔记本电脑中删除了Web浏览器。他还停止使用电子邮件，Twitter和Instagram。正如他在接受GQ采访时解释的那样，当他坐上出租车时，他现在将手机放在口袋里，只是坐在那里思考。当他回到家时，他读了一本书，而不是“看了一个半小时的网站，而是检查是否有新事物”。他是这样解释他的动机的： “无论何时您在Instagram上查看新帖子，或者每当您在《纽约时报》上查看是否有新事物时，内容甚至都没有。这只是看到新事物。您会沉迷于这种感觉。您将无法控制自己。因此，唯一的斗争方法就是让自己脱离困境，消除所有这些东西。” 2 当他第一次删除自己的网络浏览器时，他担心自己会因为无法查找内容而遭受痛苦。他很快停止了关心。他解释说：“您查找的大多数狗屎，不是您需要知道的东西。”…