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关于如何成为一个积极的人的10条提示！

1）说话前要三思人类最明显和最重要的属性之一就是通过语音进行交流的能力。我们还可以实时交流我们的想法；我们无需先计划好要说的内容。但是，在您说些什么之前，请三思而后行。在开始对话之前，请稍等片刻。 2）始终保持开放的胸怀。豁达等于积极和成长。它可以帮助我们冒险，发现机会，了解他人并管理不确定性。我们也看到思想开放的人会更加慷慨和善良。心胸开阔有时可能真的很难。尝试成为一个开放的人。 3）讨论而不是争论。演讲或写作，提供有关某事的信息，想法，意见等。另一方面，讨论更友好。在这场对话中，各方都提出了自己的观点。它的情感更少，更合乎逻辑。目的是促进观点和思想的共享，以实现增长。…

精神高于物质

（请记住我的痴迷的第3部分。）不断观察我的思想意味着我非常了解自己的脑海中正在发生什么。我一直都知道自己的想法和感受，仅多年之后，我发现其他人并没有同样的意识。监视自己的思想的方法简单而有效。四十年后，这仍然是我的做法。如今，它具有不同的风味，而且我有很多不同的看待方式，但目的是相同的-注意我的思想。思想是有力的，但是…… 当我发现简·罗伯茨（Jane Roberts）的《塞思材料》一书时，我已经很清楚自己的思想，因为它以思想的形式出现，而在较小的程度上，它是在没有思想的情况下出现的，所以她的信息表明我们的思想已经力量对我来说是真实的。我已经发现了自己的思想能够给自己和生活带来积极和消极影响的力量。积极思考确实可以改变我的生活，但只能改变到一定程度。改变想法可以改变我的举止，但我不能认为自己的头发又长又浓密而神奇地改变了，我可以想到一个关于我讨厌的人的美好想法，但是只要讨厌仍然存在，它们就不再是什么了。比谎言。哦，真希望我能使我的稀疏头发浓密有光泽！我多么希望自己能更有信心。我多么希望自己能平等无条件地爱每个人。以及我希望自己有多强壮，并且不依赖那种能保护我免于癫痫发作的抗惊厥药。…

莫吉矿石-两个朋友的故事

我们的进阶数学老师曾经给我们讲过一个故事，讲述了两个朋友，他们是由不同的父母在同一天出生的，他们长大后一起做所有的事情，在同一所学校上学，在同一天结婚，甚至一起创业。他们的业务相当成功，并且由于迄今为止的成功水平和成就，一位朋友建议他们拜访一位讲故事的人，向他们揭示未来。令他们惊讶的是，这位讲故事的人告诉他们，浅肤色的人将再活3年，而深色皮肤的人将再活60年，他们拒绝了这份报告，“胡说八道”。 “我们必须在其他地方确认这一点”。因此，他们在不同的时间去了先知，伊玛目和当地的医生，但是他们被告知同一件事。如果您是个皮肤白皙的人，在您对该公司进行全部投资之后，预计将在3年内死亡，那么您将怎么办。这是否意味着只有您的朋友才能活着享受血液，汗水和眼泪带来的好处？您将如何处理？如果您是个黑皮肤的人，您将做什么，知道您的朋友现在知道自己的时间有限，并且会成为你们俩工作的受益者，知道他现在可能会更加危险？这个故事说明了身体与灵魂之间的关系。从出生开始，身体和灵魂就开始存在，他们共同努力，携手并进，以确保个人保持平衡。然而，最后，身体是短暂的，容易磨损，最终死亡，灵魂永生。那么，身体应该如何充分认识到灵魂将是永远享受所获得的一切的灵魂，从而应对最终的灭亡呢？这是我们每个人每天都会遇到的确切情况，我们设定目标，写下我们的计划并着手实现这些目标，希望我们的身心合作并共同努力，以达到预期的效果，但有时似乎只是身体想休息一下，宁愿睡觉而不是工作，然后拖延。我一遍又一遍地经历了这一点，当我严格地评估计划在设定的时间工作但最终却睡不着觉时会发生什么，并且我意识到，由于以下方面的缺点，我的思想必须始终处于掌控之中我的身体，甚至使徒保罗也说过同样的挣扎，他说：“精神愿意，但肉体脆弱” 这是瑜伽者，佛教徒训练自己达到的同一件事，对于身体状态的思考由此而来。为了达到这种同步状态，则必须训练身体服从并信任思想。虽然这是一个循序渐进的过程，但是通过锻炼，您正在训练自己的肉体服从自己的思想，…

玻璃杯半满还是半空？你错过了重点。

我们都知道关于玻璃杯是半满还是半空的笑话，具体取决于您问的是谁。乐观主义者会说杯子是半满的。悲观主义者会说杯子是半空的。工程师会说玻璃比需要的大2倍。这位政客会说，如果反对派负责，玻璃杯会更空。分公司经理会说，如果总部要听他的话，玻璃杯会装满。狂热者会说杯子装满了，即使没有装满。或我个人的最爱； IT支持人员会说，您应该尝试清空玻璃杯，然后再重新填充。论据的重点是您不能让每个人都开心，因为每个人都会对他们所遇到的每种情况都有自己的看法，因为我们有意或无意地总是通过“过滤器”运行事物以帮助我们理解我们正在经历的事情并且已经经验丰富。因此，如果您不能让每个人都开心，那么至少应该尝试使自己开心，但是这样做的秘诀是什么？一言以谢。我们所有人都需要专注于我们拥有的东西，玻璃问题的关键点是您对价值有何看法？我们所有人都认为水比空气更有价值或更有价值，但是没有空气，您能活多久？当人们专注于某个事物时，他们可能会变得如此参与其中，以至于所有其他选择都被封闭，也就是隧道视野。对自己所拥有的东西表示感恩，这是一种应对负面影响的绝妙方法，这种负面影响可能包围着看起来比实际问题更大的问题。抑郁症源于缺乏的心态，我知道这不是唯一的因素，而是最大的因素。变得更加感恩和快乐的人生有哪些步骤？…

善意行为

以下是在各处散布积极能量的想法。保留一个标有“ Kindness Kit”的容器或自封袋，并在其中存放空白明信片，“谢谢”和其他贺卡。包括几支笔，以及额外的邮票！另外，请在您的工具箱中填入这些想法，并每天从“善意工具箱”中选择一个想法进行执行。为其他人制作善良套件，它们是很棒的礼物！ 🙂 善举的想法向某人发送明信片，贺卡或“谢谢”。用谷物盒制作自己的明信片。找出您选择的本地设施所需的供应。下次您出去购物时，请取货并放到他们的工厂。使同事，老师，教堂工作人员，邮递员，秘书，护士站，军人或急救人员感到惊讶，并向他们展示一些特别的东西，以表示您对他们的工作表示赞赏。将彩页发送给小孩。与某人自然而然地自发交往。在岩石上绘画或用永久记号笔写一个单词的励志单词，然后将其分发出去。选择不听别人说话。…

情绪低落与积极性的高度

我正在滚动Instagram，有一篇关于抑郁症的文章。有多张照片，每张照片都描述您是否患有抑郁症？所以我检查了所有照片以确认我是否感到沮丧？这就是Instagram帖子和我的想法之间的转换过程。您对所有事情都保持着过度思考。是的，我整天无休止地考虑食物和睡眠😴 每天你醒来，感到空虚。你不知道自己到底想要什么。我空着肚子醒来，觉得自己很空虚，我不知道我想要什么，或者我应该要求我的女仆吃早餐吗？ 🍕 您不想与“任何人”见面或交谈。有人很烦，所以我和她分手了，现在我找到了GoodOne ，她也更加理解，关心和美丽。 ❤❤ 你只想一个人是的，我想成为aooooone，但我的腹部脂肪并不会让我孤单😩 您始终认为自己最糟糕，每个人都比您更好。我觉得…。…

不再沮丧！只有积极

您是否曾经遇到过负面情绪？如果是这样，您当时感觉如何？是的，这一次进入每个人的生活，我们作为人类必须面对并生存。但是如何克服这个阶段？不久前，我也经历了这种（紧急）情况。沮丧，沮丧，精神分散……。那使我成为一个懒惰的人，喜欢吃饭，睡觉和重复。但是我过来了，又有了新的一天！！！对的，这是可能的。我遵循了一些技巧，将其从我的宝贵生活中删除。如果您是同一条船，请不要被削弱。请遵循这些对我有帮助的提示。＃1与他人分享您的情绪没关系，您会多么沮丧，与亲人分享您的感受。他们总是在你身边。这样，朋友和家人就可以了解这种创伤情况，并会帮助您克服困难。我也做过我打电话给我的朋友，我可以和我分享我的摇摆心情。…

吸引力定律是真实的吗？

有一次我从医院长期待在家里，由于ECT耗尽了很多记忆，我发现家里的东西不知道它们是怎么到达那里的。我发现的一件事是一本关于吸引力法则的书。乍一看，吸引定律的概念非常吸引人-无论您投入到宇宙中的是什么，您都会从宇宙中回来，因为就像能量一样吸引。根据电影《秘密》的介绍，这不仅是在考虑您想找回什么，而且还需要在其中注入情感才能取得成果。但是，当您稍微戳一下它时，整个想法就会崩溃。我最近第一次看《秘密》，认为有些事情似乎是不合理的，例如，宇宙就像目录购物一样，只要您思考并感觉到对某事的渴望，您只需要坐下来等一下，因为宇宙会将您的想法变成事物，然后将它们放在腿上。显然，“吸引力法则每次都会给您想要的东西”。您通过邮件收到账单吗？好吧，这不是因为您欠钱，而是因为您期望得到更多的账单。改变您的想法以期望得到支票，您的信用卡公司将只不过忘记了那些逾期未付的款项，一些随便的人将开始代表宇宙向您汇款！无需担心它将如何发生；宇宙将为您解决这个问题。这个秘密包含一些关于大脑如何运作的可疑想法。一些例子：“每个思想都有频率”； “想法正在发出将平行线带回给您的磁信号”； “现在已经科学证明，肯定的思想比否定的思想有数百倍的力量”。 2007年《科学美国人》杂志质疑吸引力定律如何代表脑电活动的准确性，多位作者质疑其所谓的科学依据的其他方面。根据Wikipedia引用的《…

通过这些出色的组织者自然管理您的焦虑！

我的第一篇文章之一包括我与焦虑的斗争。克服焦虑。我克服矿难的5种方式成为我更受欢迎和共享的帖子之一。尽管我已经走了很长一段路，但有时我仍然发现自己心跳搏动，并想着在最小的障碍上注定要死。我不是一个真正需要用药物控制焦虑的人。但是这些恐慌时刻确实会对我的生活造成破坏。我与SHINESHEETS合作，这是另一个专注于个人发展和焦虑管理的博客。该网站的创建者Amber专门为那些患有慢性焦虑症的人量身定制了这些AMAZING组织者。您会看到缓解焦虑的关键是对生活中发生的事情保持某种控制，无论您的头脑是否在告诉自己它正在崩溃。我以为这是一个非常有创意的想法，我检查了一下，印象深刻。她的数字设计令人难以置信，几乎可以保证帮助您维持生活的控制和方向。使我真正想到这个想法的是，这些组织者和日记本实际上非常直观地了解了患有慢性焦虑症的含义以及如何应对它。我相信Amber十分了解严重的焦虑症，因此她根据自己与焦虑症的斗争创建了这些负担得起的组织者，这只会使该产品更真实，更有用。我立刻知道这些产品可以帮助人们。我的意思是考虑到有4000万人患有某种形式的焦虑症，而其中只有40％的人能够接受治疗，因此该产品确实可以改变生活。在大多数人默默遭受痛苦的情况下，它可能会有所作为并有所进步。因此，请查看其中一些吸引我眼球的产品。我希望这些可以帮助您在焦虑的战斗中战斗和组织自己。…

保持镇定并闪闪发光：感谢！

有人抱怨玫瑰有刺。我很高兴荆棘有玫瑰花：阿方斯·卡尔（Alphonse Karr）作为一个内向的人，我生活在很多自己的想法之中。这样做的危害之一就是与您的两个最好的朋友Inner Critic和Worry Wart花很多时间。我的批评家是重述我头脑中的情况并告诉我如何做得更好的人。她责骂我太安静，不够自信，也接受我仍在临时工作而不是遵循成为一名专职老师的“计划”。当我告诉内心评论家，我将自己的日程安排中的额外时间用于作家时，她大为惊讶。无论如何，当我写一个没有任何意义的故事时，她也不会羞于寻找故事的空洞并嘲笑我。我常常听到她的“不够好”和她害怕的“你应该拥有的”，这实在令人筋疲力尽。疣疣担心未来。当我读高中和大学时，她总是很乐意提出“假设”。如果我考试不及格怎么办？如果这堂课失去控制并且我无能为力，该怎么办？如果我的社交恐惧症使我无法过上生活并与他人建立有意义的联系该怎么办？疣疣可能会变得很暗。…