Umair Haque 心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

自以为是

我看到的最常见的问题之一，也是最简单但最深刻的问题之一。认为自己是理所当然的。当我们对自己的失败，绊脚，跌倒进行抨击时，当我们自我贬低并放下自己时，当我们与他人进行比较和评判时，这才是真正的事情。我们将“应该”放在“是”之前。我应该做到的，赢得了，有了这个，就是这个。但是仍然看不到“是”。什么潜意识的欲望破坏了我们？我们真正感到什么阻止了我们全力以赴？无论如何，“应该”锥从哪里来？权威，历史还是我们？首先是真的，真实的，必要的吗？在所有这些比较，判断和惩罚中，我们认为自己是理所当然的。我们对待自己就像永远无用的东西，无论我们遭受什么虐待。但这不是真的。我们伤害自己越多，我们就越收缩。如果我们过分理所当然，我们最终会变得麻木，瘫痪，空虚。…

为什么要让事情发生（不让事情发生）

我们一直在努力使事情成真，不是吗？然而，内心深处，一个我们听不到足够多的声音说我们可能不应该这样。因此，这是一条生活的小规则。停止尝试使事情发生。让事情发生。通过武力，您将永远无法真正找到想要的东西。没有力量，您正在寻找的东西自然就会找到您。我的意思不是：停止尝试，奋斗，追求。我的意思是：不要强迫别人。不要强迫任何东西。曾经让万物展开。因为那是您唯一可以展现的。 “不要强迫事情”是什么意思？有人不会“爱你回来”。您试图哄骗，说服，威胁，恐吓，勒索他们。你想升职，加薪。…

表达方式

和印象有一个问题是，上一代伟大的精神哲学家-克里希那穆提，马哈西，默顿-没有回答。为什么是我们？除此之外，在整个内部，都有纯粹的意识。绝对存在。这是存在的原始资料。如果您精通冥想，或者您突然感到饱食，那么您已经与它取得了联系。或更准确地说，您已经像雨一样跌落了，直到剩下的只是海洋。我称之为内海。我们包含它，它包含我们，所以它是真正的自我。这是存在的存在意识的幸福。瞥见它就是真正地体验幸福，现实，生活。现在的问题是：为什么纯洁的生命造就了我们？有限而脆弱的生物？我们只是一个错误吗？为什么我们需要一切？想象一棵树。…

爱够了吗？

海洋与水滴。我越来越多地听到这样的表达：“爱是不够的”。有时是痛苦的，有时是辞职的，有时是生气的。这是可以理解的。我们生活在一个愤世嫉俗的时代。犬儒主义是徒劳的产物。因此，为了挣钱而挣扎，我们许多人开始相信，爱是远远不够的。多少个关系-或社会，只是关系的集合-可以在贫困中生存？贫穷比其他任何事物都更能使人们瓦解，因为贫穷会产生愤怒，恐惧和仇恨。所以：爱够了吗？爱永远是足够的。绰绰有余。这是怎么回事。当然，爱是不够的。你不能吃激情。贫困者和悲惨生活中没有爱情的余地。他们确定而迅速地互相打开。但这仅仅是缺乏爱的反面…

没有人能完成任何人。爱完成每个人。

美丽就是脆弱。恋爱中最大的错误之一是，我们寻找人们来完善我们。没有人能完成你。没有人能完成任何人。爱使每个人都变得完整。你很冲动，所以你寻找一个扎根的人来“完成”你。现在可能会发生什么？您会看到他们的冲动是软弱，不是吗？因为您已经将冲动视为软弱。那就是寻找某人来完成你的意思，对吧？但是，因为您看到自己已经存在的弱点，您如何才能欣赏他们的弱点？他们如何欣赏您的？难道不是在欣赏爱情的真正起点吗？我们经常认为爱是在庆祝别人的长处。但这根本不可能是爱，可以吗？那实际上只是理想化或钦佩。如果那只是我们的爱，那么我们总是会鄙视和谴责某人的弱点，就像我们赞扬他们的长处一样。而且我们不能那样爱任何人。…

如何爱自己。

海洋与海浪。我们有点迷恋自爱。它被吹捧为我们所有问题的答案。只是爱自己，嘿，presto！一切都会就绪。也许。只有一个问题。我们大多数人都无法真正说出它是什么。你是否可以？也许你可以背诵已经读过的台词。但是，您能真正描述一下旅程吗？因此，这里有一些关于自我爱真正是（什么不是）的原则。我将以这种方式总结它们。真正的自我爱是海洋对波浪的热爱。自爱不是自恋。你醒了漫长的一天等待着您。你挥霍一杯美味的咖啡。…

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