“完美”-并为此而努力-跌宕起伏…
我们经常听到一些世界顶级运动员谈论完美—拥抱，追求，甚至称自己为“完美主义者”。 就在最近，我正在观看不败拳击冠军弗洛伊德·梅威瑟的采访，他在其中描述了自己的“追求完美”。
没什么可说的是，梅威瑟欺骗了我们。 的确，我相信他会接受这个词，并且随着他多年的努力工作，他可能已经找到了对他有用的定义/理解。 因此，对于梅威瑟和其他达到顶峰的运动员，他们已经开发出完美的概念，这似乎对他们有用。
另一方面，“完美”和“完美主义”可能是危险的词。 完美意味着痴迷。 痴迷可能是不健康的……尤其是当追求某种无法实现的事物时，例如“完美”之类的事物。 问题是，没有完美的东西。 这是一种幻想。 正如我们已经讨论过的，幻觉已经被Floyd Mayweather之类的人掌握和利用。
但是，对于年轻的运动员，或者实际上对于任何运动员，“完美”一词的含义都是沉重的。 我们生活在一个对学校，学院和大学要求精益求精的世界中，不断进行比较是常态。 只有通过社交媒体，在线世界，我们可以看到青少年拥有自己的YouTube频道，或者是我们认识的追随者比我们更多的人，这种情况才能得到放大。 否则，Instagram上的某个人的外观和供稿看起来比我们/我们更好。
就运动员的表现而言，有人可能会争辩说，一定程度的竞争，努力工作和努力变得更好是“成功”的关键要素。 事实是，尽管每项运动都是一项比赛，但最好还是专注于自己的自我完善。
这是可能的，而无需使用“完美”之类的词，因为它太过分了，阻碍/扼杀了年轻人的成长。 年轻人/运动员承受着巨大的压力，除了父母和教练所承受的压力之外，所付出的代价可能是巨大的。
最近，我写了一些关于我在今年夏天参加各种比赛（例如在这里和这里）时在初级和下一代网球运动员中目睹的一些场上行为的文章。 在我看来，毫无疑问，影响球员表现的关键因素是他们感受到的内在和永恒的压力，这可能是由诱导而未实现的完美观念引起的。
当您看到一名17岁的球员越来越多地为自己在场上的失误而自欺欺人时，狂热的人们可以理解这种挫败感，作为一名整体教练，我问自己幕后发生了 什么 —甚至没有发生什么 ？ 更好的情绪调节可以帮助解决这些在场上的情况，并防止比赛中可能出现的情绪下降。
一个蓬勃发展的年轻运动员在运动方面和在运动之外的生活会更好。
我的感觉是，这种追求卓越的文化应随时间，以适当的方式并在准备就绪时逐步建立。 正如某些人可能担心的那样，这并不意味着需要牺牲其高性能的潜力。 实际上，恰恰相反。
也许最重要的是，应该明确的是，完美并不存在。 相反，应该鼓励他们成为最好的人-他们自己的最好的版本。 秉承这种思维方式，我们将通过努力，自律和奉献来培养未来蓬勃发展，充满希望的运动员。
通过 Jasraj
2017年10月4日星期三
