每次我试图激励自己清理收件箱时，我都是一个。 。 。
失败。
这项任务非常艰巨，甚至无法考虑。
逐屏显示未读邮件。
最后，我应用了微型目标的概念。
我决定不处理收件箱中的整个列表，而是决定解决五个问题。
当然，如果不扫描内容，我将无法删除某些内容。
而且，扫描内容有时意味着阅读整个该死的东西，然后决定归档，转发或删除
或者，将其留在收件箱中作为最后的选择。
这就是收件箱已满的方式。
这就是为什么清理它是如此困难。
这就是为什么我避免这样做。
因此，本着“只做五个”的精神，即使将其拖到“稍后阅读”文件夹中，该文件夹也应标记为：
我以后再也不会读
处理五封电子邮件感觉就像是我可以处理的任务。 我的大脑不会说：
“太多的工作-以后再做！”
地狱，只有五个。 没什么。
如果我可以坐在牙医的椅子上，让他在牙齿上钻30分钟，那我肯定可以删除五封电子邮件。
我做到了，这很容易。
（电子邮件，而不是牙医。）
所以，我会再做五个。
等等等等
我不知道第一天我参加了多少个5人一组的比赛，但是很多。
如果我实际上算出了它们，并且得到了100或200之类的数字，那么看起来似乎并不那么重要。
这可能会使整个任务感觉像一座山。
我只希望我的大脑专注于接下来的五封电子邮件。
这让我想起了Brian Tracy的视频。
他讲述了一个年轻时穿越撒哈拉大沙漠的故事。 沙漠中显然没有什么可行驶的道路，因此沿该路线放置了油桶。
您朝油桶行驶，经过它并继续直行，然后您可以在地平线上看到下一个的尖端。
最终，后视镜中的一个消失了，您可以看到前方的下一个。 通过这种方式，您可以全程行驶。
您只需要关注愿景中的近期目标。
当处理任何大型（看似不可克服的）任务时，这是一个很好的类比。
只要将今天的近期目标保留在您的视野中即可。
即使与管理收件箱一样琐碎。
这是Brian Tracy视频的链接。 油桶部分从21:00开始。 但是整个视频都很棒。
埃德
