我最喜欢和最常使用的口头禅之一是:“我的思想塑造了我的看法,决定了我的行为和举止,并创造了我所设想的世界。”
歌德关于每天生活似乎刚刚开始的建议与流行的关于每天生活似乎是您的最后生活的建议相矛盾。 我发现生活的想法好像生活才刚刚开始更加充满希望和鼓舞。 虽然生活似乎很短暂(总的来说是这样),但它可以提醒我们充分利用每一刻并优先考虑重要的事情,但我认为这种思维方式也会阻碍追求梦想,甚至鼓励宿命论者透视。
我喜欢对生活更乐观,更主动的方法。
如果我认为生活快要结束了,我不太可能做一些挑战性的事情,例如建立健康教练业务,甚至从事工作以成为一个更强壮的自行车手或尽可能健康地生活。 如果我的生活好像每一天都是我的最后一天,为什么还要麻烦?
但是,如果我采用这样一种观点,那就是每天都将自己视为一个全新的机会,一个新的机会,一个开始的机会(受益于我在来到这里的过程中所积累的智慧),我的选择会感到,即使不是无限的,受命运甚至时间所限。
每天都有机会改变自己,更加实现我的目标和价值观,体现我的个人和专业使命。 通过选择这种前景,我可以采取相应的行动。 追求自己的目标值得冒险,也值得努力改善和成长。
当目标无法如我所希望的那样快实现时,很容易灰心,因为生活和责任阻碍了目标。 但是,我深信,每天都会给我一个新的机会来实现自己的梦想,并以新颖而令人兴奋的方式为世界增值,从而使我倍受鼓舞。
蒂姆·麦格劳(Tim McGraw)希望我们有机会“像我们快要死去那样生活”。我对您和对我自己的愿望是,我们抓住机会像现在一样每天都在生活 ,而不仅仅是生存或花时间直到直到我们真的处于末日。
我的教练实践的使命是“教给人们有力量和目标的生活方式,帮助人们生活和变老,同时为建立一个更健康,更富有同情心的世界做出贡献。”我相信,每天生活都可以更好地实现这一使命。好像生活刚刚开始,目标值得追求,而我的努力很重要。
我鼓励您尝试这种观点,看看您如何喜欢它。 将其与每天查看一样,就像是您的最后一天一样。 如果您每天都过着刚刚开始的生活,您会做些什么?