创伤后应激障碍或创伤后应激障碍是严重灾难或强烈的个人压力源的受害者感受到长期影响的一种现象，其中可能包括以生动的倒叙或梦境重新体验这一事件（Feldman，2017，p.399）。 当您想到创伤后应激障碍时，您通常会想到那些正在战斗，回到家后并对战争或值勤期间的经历产生可怕回忆的男人和女人。 它通常将他们推向高度抑郁的边缘，这可能导致滥用毒品和酗酒，然后可能自杀。 但是遭受灾难性事件的人们呢？ 受雪崩，地震，洪水，森林火灾，飓风，闪电，龙卷风，海啸和火山爆发影响的人？ 大多数人甚至不知道有不止一种PTSD。
PTSD有五种不同类型。 第一个是正常压力反应，这是健康的成年人在成年后经历过一次单独的创伤事件后，会经历强烈的不良记忆，情绪麻木，不真实的感觉，与人际关系或身体紧张和痛苦的切断。 它通常持续约两个星期。 第二个是急性应激障碍，其特征是惊恐反应，精神错乱，解离，严重失眠，可疑，甚至无法管理基本的自我保健，工作和关系活动。 第三是不复杂的创伤后应激障碍，其中包括创伤事件的持续重新体验，避免与创伤相关的刺激，情绪麻木和觉醒增加的症状。 第四个是合并症PTSD与其他精神疾病相比，实际上比单纯性PTSD更为普遍。 第五个也是最后一个是复杂的PTSD，它是在长期遭受创伤的个人中发现的，尤其是在儿童时期，例如儿童性虐待。 这些人通常被诊断出患有边缘性或反社会性人格障碍或分离性障碍Grohol，John。 （2016年7月17日）。 “ PTSD的类型。”取自：psychcentral.com/lib/types-of-ptsd/。
当妈妈，爸爸，儿子，女儿，兄弟姐妹从军队回到家中时，大多数时候人们会回来并在他们离开的地方继续生活。 但这并非每个人都如此。 在战斗中，他们看到并听到了以前从未听说过的东西。 他们每天被枪杀，必须回击并杀死向他们射击的家伙。 有炸弹爆炸，它们必须在24/7点，因为它们不知道接下来几分钟会发生什么。 来自新泽西州南河的年轻人科尔曼·比恩（Coleman Bean）于2001年9月11日恐怖袭击发生不到一周的时间入伍。 一年半后，他与第173空降旅的其他成员一起跳伞到了伊拉克北部，以帮助发动2003年的入侵。 但是，在他第一次出任职务后，比恩就很难适应平民生活。 在伊拉克，比恩饱受了21世纪战斗的恐惧。 敌人的火只是其中的一部分。 Bean和他的小队位于路边的检查站，在驾驶员忽略停车警告后，向卡车开火。 但是司机原来是一个混乱的平民，而不是自杀炸弹手，他的大多数乘客都是平民。 彼得·卡特尔（Katel）遇难者中有一个孩子。 （2011年9月23日）。 军事自杀 。 取自： https：// library-cqpress – com.proxy.southeast.edu/cqresearcher/document.php?id=cqresrre2011092300&type=hitlist&num=0 。 25岁的比恩（Bean）进行了第二次巡回演出，回到家后，一切又开始下滑。 在因DUI和一次车祸而从监狱获释回家后，他最终被枪杀。 高加索男性自杀的比例为74.3％，而非洲裔美国男性的自杀比例为13.4％，西班牙裔或其他种族的自杀比例为12.4％。 我的爷爷在第一次世界大战中去世，在他去世之前，他会说自己会有回火，或者他可以看到飞机飞过头顶，听到他们的声音很好，但这将是晴朗的蓝天，没有云在望。
在发生灾难性事件的人们中，大多数人有足够的时间进行头脑清醒，并获得可以接受和接受的东西。 但这并非每个人都如此。 大约七年前（拍下照片并用年初至今的时间做数学运算），一场大地震引发了海啸。 “五年前，日本东海岸发生了一场大地震。 它引发的海啸摧毁了该岛国的大片土地，炸死了近16,000人，造成了2000亿美元的损失，并破坏了杰里米·柏林幸存者的生命。 （2016年3月）“ 海啸记忆” 。取自：https://natgeo-galegroup-com.proxy.southeast.edu/natgeo/archive/FeatureArticlesDetailsPage/FeatureArticlesDetailsWindow?disableHighlighting= false&displayGroupName = NatGeo-Features &currPage=1&scanId= + tsunami＆docIndex =＆source =＆prodId = NGMA＆search_within_results =＆p = NGMA＆mode = view＆catId =＆u = nebraska_scc＆limiter =＆display-query = OQE + tsunami＆displayGroups =＆contentModules =＆action = e＆sortBy =＆documentId = GALE = Activ && Type = Type＆ary = Type＆ary = Type＆ary＆类别= 517 有位摄影师去了一个小渔村大月。 它被完全清除了。 当他拍照时，他发现碎片上有红色的喷漆痕迹。 红色标记表示那里有尸体。 他拍摄了一个以前房屋曾经住过的家庭。 除了地面上的地基，所有东西都被抹掉了。 你知道，你从那里去哪里？ 海啸袭来时如何应对，现在您一无所有，没有家，食物，鞋子，衣服等。
当飓风形成时，气象学家可以检测到它。 他们可以沿行进的方向以及到达土地的时间进行检测，并且可以向居住在那里的人们发出足够的警告，以使他们的房屋无聊并撤离以安全。 由于四处散落的杂物，可能的建筑物被毁，电源线断开，撤离的人无法立即回来，并且也可能发生洪水。 贝勒医学院的社区精神病学科主任Asim Shah医师告诉哥伦比亚广播公司新闻：“ PTSD不会立即发展，大约一个月就会发展。” “所以我们还没有见过这群人，但是我们希望能在30天左右后见到。”阿什利韦尔奇。 （2017年9月）。 “ 专家称，飓风过后数周是PTSD的重要窗口。”取自：www.cbsnews.com/news/hurricane-maria-harvey-irma-ptsd-mental-health/。 知道PTSD的警告信号是在其变得太糟糕之前帮助对其进行治疗的主要关键。 创伤后应激障碍的症状包括症状，包括恶梦或创伤的不良记忆，避免使创伤记忆恢复，反应加剧，焦虑或情绪低落的情况。 莎阿说，通常，至少有5％至10％的自然灾害幸存者会在头六个月内出现PTSD症状。 但是，许多遭受苦难的人不会寻求帮助。 他说，原因之一是缺乏认识。 沙阿说：“许多人认为这种感觉很正常。” 在这种情况下，儿童也面临着独特的挑战，因为创伤后应激障碍（PTSD）在经历创伤事件的儿童中表现出不同的表现。 “他们孤立自己。 他们不玩。 他们不吃饭。 他们的成绩开始下降。 他们不参加社交活动。 专家说 ，Shah说：“ 飓风之后是PTSD的重要窗口，几周后，专家们就说了。”
我在美国各地都有家人，但是一个人住在龙卷风小巷。 龙卷风小巷是美国最容易遭受龙卷风袭击的地区。 他们住在俄克拉荷马州。 我与丈夫和妻子进行了一次个人采访。 他们的名字叫乔恩和雪莉·琼斯。 我问他们在龙卷风谷生活的感觉是什么，“它总是让我们处于边缘，”乔恩说。 “我一直在检查天气，看每天是否有暴风雨的机会。 我不想在回家途中陷入风暴，因为它会快速产生龙卷风。”雪莉告诉我。 我很好奇他们是否遇到过龙卷风。 “我们与几年前的一次亲密接触。 一阵龙卷风正朝着我们家的方向驶去。 我们抓住我们的狗，跑到风暴地窖。 我看着它朝向我们，然后它从地面上抬起，回到天空，跌落了房子几英里。 我认为那天是上帝与我们同在。”乔恩告诉我。 有一天，雪利酒说她在远处看到龙卷风，正在刮倒树木，捡起东西，到处乱扔垃圾。“我问他们俩是否做过噩梦或类似PTSD的事情。 Sherry告诉我她对牧场上的龙卷风有梦想，而Jon告诉我他对龙卷风正要进入他们的房子而几乎没有失踪的房子感到噩梦和倒叙（J.和S. Jones，电话采访，12月7日， ，2018）。
人们一直在艰难的情况下经历。 了解警告标志可以帮助您确定是否患有PTSD。 PTSD是很多人都要经历的正常事情。 如果您曾在军队中服役，发生过灾难性事件或发生了重大事件，则可以尝试自己尝试与自己作战，但是如果情况变得太糟，则应该并需要寻求帮助。
参考文献
柏林，杰里米。 （2016年3月）“ 海啸记忆” 。取自：https://natgeo-galegroup-com.proxy.southeast.edu/natgeo/archive/FeatureArticlesDetailsPage/FeatureArticlesDetailsWindow?disableHighlighting= false&displayGroupName = NatGeo-Features &currPage=1&scanId= + tsunami＆docIndex =＆source =＆prodId = NGMA＆search_within_results =＆p = NGMA＆mode = view＆catId =＆u = nebraska_scc＆limiter =＆display-query = OQE + tsunami＆displayGroups =＆contentModules =＆action = e＆sortBy =＆documentId = GALE = Activ && Type = Type＆ary = Type＆ary = Type＆ary＆类别= 517
罗伯特·费尔德曼。 （2017）心理学概论。 麻省大学阿默斯特分校：麦格劳·希尔教育。
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韦尔奇，阿什利。 （2017年9月）。 “ 专家称，飓风过后数周是PTSD的重要窗口。”取自：www.cbsnews.com/news/hurricane-maria-harvey-irma-ptsd-mental-health/。
