自恋已成为许多人追求的目标之一，尽管动机并非相同。 一方面，人们真正地追求爱自己的全部，另一方面，是那些为时间表而尖叫的自我爱。 最近，我与一位最亲密的朋友进行了交谈，我们发自内心的意外。 起初，谈话的重点是惊叹我们所经历的各种祝福，并回想起一些美好时光。 在我们交谈时，话题转向了更深刻的话题。 我的朋友叫她六月，告诉我关于她被问到的最棘手的问题之一。 在我看来，我正在思考一个深刻而具有挑战性的问题，但事实并非如此。 这个问题是如此简单，但却具有挑战性。 六月继续告诉我，她的妹妹是如何要求说出自己喜欢的五件事的，那一刻震惊。 我停顿了一下，开始思考，如果有人问我这个问题，我是否能够轻松回答，还是像六月那样挣扎。 原来我做不到。 June和我继续谈话，但在脑海中回荡着这个问题。 琼（June）向我公开了她必须如何勇敢面对自己，并随便取个名字，以便为姐姐打下坚实的基础，而姐姐基本上就是模范。 然后，她告诉我在那一刻她意识到自己实际上不是在追求自我爱，而是在这个想法上以及为时间轴而努力。 我们继续进行对话，最后以六月告诉我，“我们内心深处的爱是对他人的表现，如果我不加以培养，我将不会成为模范姐妹。”
那天晚上，我坐下来，向自己发起挑战，想想自己最喜欢的五件事。 我失败了。 我意识到我正在努力培养一种自我爱的种子，但是我实际上并没有投入工作。 就像任何植物一样，我的种子需要浇水，需要阳光，需要我所能给予的一切照顾。 考虑到这一点，我选择从简单的事情开始挑战自己。 例如，每天早晨，我看着早晨，找到自己喜欢的东西，然后对自己说。 这可能听起来很自负，但是如果我必须有点自负才能找到自己内在的光，那就是我要做的。 所以，挑战自己！ 挑战自我，养育您的种子，最后，您将向周围的人展现美丽的光芒。
爱与光
