一年中的那个时候，小镇被漆成红色，周围的一切都充满了鲜花和鲜花！ 情人节是以圣瓦伦丁的名义在夫妻之间交换巧克力，鲜花和带有甜蜜讯息的礼物的日子。 为什么不为自己做这一天？ 您必须先爱自己，才能成为别人的特色！
以下是一些以自爱的方式享受情人节的方法：
1.呵护自己 –用沐浴盐和精油的混合物为自己准备排毒泡泡浴。 要使您的身体恢复活力，请尝试使用柠檬 ， 迷迭香或橙色精油。 对于浪漫主义者，请使用香草 ， 玫瑰和肉桂精油的混合物。 或者，您可以购买有助于保持镇静的经典薰衣草精油。 添加一些蜡烛来营造情人的气氛和感觉，并播放一些音乐。 接下来获得一本好书，以及您选择的葡萄酒/香槟，然后坐下来放松身心。 给您的身体所需的爱和关怀！
2.减少空间 –整洁干净的空间等于精神焕发。 通过做一些小事情来减少混乱，例如每天早上铺床并增加装饰性枕头或毯子的额外触感。 每天使用时，请整理您的梳妆台，如果每次使用后都将它们整齐地收起来，则可以轻松找到所有产品。 完成后将其折叠起来并收起。
3.珍惜您的身体-通过为您的身体提供所需的正确营养来帮助您保持健康和快乐！ 试试这些新食谱
4.放松并享受-经过漫长的一天，度过一个漫长的夜晚，给自己一个急需的休息！ 放上最喜欢的电影，然后吃晚餐和美酒，放松一下，或者在客厅里参加一个小型舞会！ 放松跳舞吧！
5.给自己留个小纸条-每天晚上睡觉前，在一个小纸条上写下一个积极的信息或目标以提醒自己，然后将其粘贴在镜子上，这样当您早上醒来阅读时，有上进心。
这个情人节，别忘了照顾和欣赏自己！ 练习自我爱只需要很少的时间，就可以带来很大的改变。
