今天我目睹了一个奇迹，叫做第二次呼吸 。 再一次，我被说服了，没有什么是不可能的，所有的限制都在我们的脑海中。
长话短说。 为了与年轻的兄弟姐妹（16岁的兄弟，13岁的兄弟）建立更好的联系，我们进行了为期一天的徒步旅行，其中包括海拔2000米左右的五个山峰。 洛矶山脉的高坡度。 有时只有一条宽一米的小路，两边都有很深的瀑布。 有时有攀岩，松动的石头，我们连续走了八个小时。
我和姐姐我们已经习惯了这样的条件，加息对我们来说并不困难。 而我的哥哥他却身高高低，喜欢吃东西，而他最长的一次徒步旅行是几个月前的一个半小时左右。
即使他的双腿因害怕身高而颤抖，他仍在努力地推动自己。 我们没有太多的食物，所以到了下降的时候，他真的饿了，而他的意志力由于很早就已经耗尽了。
下降的第一公里花了他一个多小时。 明显可见他放弃了自己的想法。 他没有远见，也没有动力。 没有物理能量。 几乎没有人愿意将一条腿放在另一条腿上。 我们不得不做几站。 姐姐很久以前就在我们面前，我们共同努力。 他走，我和他走得这么慢。 但是我没有判断，我们去过的一切都在我们身体能力的边缘。 我正和他在一起。
一站式我们开始交谈。 老实说，我告诉他我们面前有多少（山上多了近4公里，大部分是下坡路）。 然后我给了我一些水-含镁的矿泉水，他们在礼节上写道，镁有助于缓解疲劳。 他读了看，喝了一些，站起来说： 放开！
我们开始走路。 步骤越来越长。 我们走得越来越快。 然后我意识到我们正在跑步。 我们开始大笑，享受跑步的每一步。 我们通过了之前通过我们的每个人。 很快，我们遇到了一个不敢相信她看到的妹妹。 我们和她一起走到最后，微笑着，开心。
这种经历使我感到沮丧。 这位年轻人不仅克服了几次自己的恐惧，最终还是变得像牛一样累了，饿了，没有意志力。 通过纯粹的思想，他设法将自己的身心状态从零以下改变为快乐，积极和充满活力。
我不确定是在礼节，我们的谈话还是他的一些内部思想方面的信息改变了他的状态。 但这肯定是脑力劳动。
想一想这有多强大。 不仅关于身体状态。 也许您过高地估计了自己的身体能力。 您是否遇到过与某人分手并长期感到不舒服吗？ 劳累一下怎么办？
所有这些要么是影响身体的精神状态，要么是影响思想的身体状态，这些状态可以在一瞬间改变。 如果我们可以通过消极思想在几秒钟内进入消极状态，为什么我们不能做相反的事情？ 同时非常简单和困难。 很简单-因为我们只需要我们的思想。 很难-因为我们通常不想这么做。
当然，要克服这种状态就需要实践，而第一个必需成分是想要的。 但是从现在开始，在这样的时刻，我会考虑我兄弟的成就。 感谢他，即使年纪很小，他也在教我这样的课程。
