我记得当时以为早春时分异常温暖。 太阳很美。 恰好需要在窗户落下的情况下驾驶，感觉我苍白的皮肤上微风拂面。 漫长的乡间小路使我走出家门。 在下一个写作项目与我的家人即将进行的冒险之旅之间的某个时刻，我迷失了思绪。 我的头远在云端，以至于我几乎错过了。 如果不是因为我的身体会自动做出反应，那似乎没有任何声音的警笛声对我便没有任何意义，只不过是一个快速的祈祷，并希望他们朝谁走就可以了。
再来一次。
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我的手在方向盘上更加紧紧地挤压。 我的胸部开始窒息我的心脏跳动。 我的头很浑浊。 异象占据了一切基本原理，我的耳朵立刻充满了刺耳的尖叫声。 她的尖叫声。 “呼吸，”我告诉自己。 “呼气。 进进出出。 没关系。 没事。”通过这种鼓舞人心的话题缓解了我的慌张，似乎放松了我的内心，我的头不再旋转。
“妈妈？ 你听到我说的话吗？”
嗯？ 我回复。 抱歉，我只是在想一些事情。 这是我再次学会的地方，掩盖刚刚发生的事情，并戴上我多年前获得的表演面孔。
“我说，有人死了吗？”
心脏在跳动，双手在流汗，我转过头，看不见眼泪。 拼命地试图找到我能想到的最诚实且毫无疑问的答复，“哦，我认为这可能只是例行公事。”
真？ 常规运行？ 那是你能做的最好的事吗？
在太阳和云之外的某个地方，这条路变得寂静而寒冷。 我把窗户打开，打开暖气。 在愤怒，痛苦和内之间挣扎……我发现自己在那里。 再次。
触发器。
为什么我可以走几周，有时甚至几个月，却没有想到壁橱深深地陷在我灵魂的阴影中。 然后，所有“入侵者”都立刻找到了钥匙，突然门被推开了。 我以最快的速度关上门，告诉自己，这是百万分之一的时间。 没什么值得一看的。 一次又一次。 里面是什么？ 景点。 闻起来 声音。 像锐利的匕首一样刺穿黑暗，刺穿愈合的伤疤，用泪水抹去污迹斑斑的记忆，这些泪水无处不在。
创伤后应激障碍 没有人想谈论的秘密。 即时消音器可永久关闭所有可能的门。
作为一个基督徒，我确实被问到：“你还没有为此祈祷吗？”一遍又一遍。 “您应该早就该离开了”。您是否想知道我放下“以撒”的几次？ “您需要放开疯狂的恐惧并相信上帝”。 你是说那些跟我的孩子一起成长的孩子？ “没有理由再忍受了。”好吧，我没有。 但是不幸的是，它存在于我体内，我无法控制触发它的原因。
我直面它。 我寻求帮助。 我试图谈论它。 我沉默了。 无知。 即使是离我最近的人，也无法理解其深度。 他们不可以。 我对孩子们的非理性恐惧。 不正常 当生活压力很大时，PTSD会升级。 除非您自己生活过，否则您将无法理解它。 直到您经历了战争的恐怖。 极端虐待的战场。 或如此巨大的创伤，您将永远不知道那是什么样。 许多人将其归因于抑郁和焦虑。 它不是。 在这种情况下，即使是最强大的“士兵”在战斗打赢或输掉之后也继续战斗很长时间。
这是我所学到的。 我不会独自打这场战斗。 耶稣发现我藏在那个“壁橱”中，把我拉近一点。 有时不可以也可以。 只要我不把它当作住所。 当我遇到某种情况，或者听到一个触发因素，或者不得不做出又一次被非理性的恐惧和担忧所污染的简单决定时，那么，我需要通过宽限期给予我最大的耐心。 拥有PTSD并不会降低您的忠诚度。 它不会使您减少。 如果有的话，我们已经学会了在疯狂的信念，希望和知识的指引下走上这条路，这是下一个障碍，更接近自由。
PTSD不是“仅限退伍军人”的事情。 您会惊奇地发现它以各种形式出现。 所有性别 所有形状和大小。 所有动态。 我没有选择这个。 这是创伤的直接结果。 但是我会用这个。 我有同情心。 理解。 而且，如果您或您认识的任何人也为此感到挣扎，我很乐意握住您（他们）的手，与您同行。
我为什么要写这个？ 首先，因为主告诉我。 因为最近我和可能也有这个话题的人进行了交谈。 而且因为我承认我为很少有人愿意谈论的事情而苦苦挣扎。 因此，如果您正在阅读本文，您并不孤单。 我曾经不敢说脆弱的话，但已经知道其中有力量。 如果正确使用它们并将其涂在祷告中，话语可能会非常康复。 原始，真实，诚实有自由。 我不再在阴影中颤抖。 我疯狂地跳离他们。
