作为强奸的幸存者，我每天都要面对许多潜在的诱因……只是新闻摘要的一小部分，突然间就有故事……令人震惊的故事……无处不在。
我感到幸运的是不容易受到影响。 我很幸运，对性侵犯的故事抱有普遍的同情心，而不是立刻有种让我想起自己或减轻创伤的感觉。
但是今天，我偶然发现了一篇令我惊讶的文章。 一个单身母亲在自己的家中，自己的床上，两岁的女儿面前被入侵者强奸。 令人恐惧的-无论您是谁或经历过什么。 这个女人正在分享她关于勇敢的故事。 这位女士还强调了一个非常重要的问题……这就是引起共鸣的地方。
首先，正如她所说的那样，她是近乎“完美的受害者”，在这里用这个术语来形容在我们毒害受害者的强奸文化中，毫无争议的人。 她被形容为“回到家，穿着汗水，清醒，带着孩子，睡在自己的床上，在她三楼的带锁公寓中。”然而，到达后，警官问“这里发生了什么？”成为私人聚会的私人聚会变得不对劲。 然后继续进行一系列不敏感的询问，包括询问她是否在Tinder上。
然后大怒。 暗示我所有的内和羞愧。 提示愤怒。 提示“该死的家伙，我不会不谈论这个”。
您知道，我们关于强奸文化的问题应归咎于受害人，这一点是如此明显，以至于我无法在任何一天都无法克服Facebook身份的混乱，而不会看到某种原因暗示了对强奸的发生是因为受害人在要求。 关于强奸文化，有一本该死的书实际上被称为“为它寻求”。
警察问她是否在Tinder上，以某种方式立即暗示着，尽管是“完美的受害者”（嗯，很成问题），但她可能还是一直在被要求强奸。 因此，您知道，减少了不情愿地在她的孩子面前和身体上犯下的令人发指的罪行的严重性。 永远不要介意入侵的证据-她的门被……遭受的瘀伤打碎了。
这影响了我，因为我一直都怀有一种感觉，那就是也许我以某种方式邀请了我自己的强奸，因为我是通过火种遇到了施暴者的。
这是我第一次约会。 什么是开始单身生活的方式。
我很幸运能够拒绝我或其他任何人应被强奸的那种错误态度。 我故意使用该措辞。 这是一个网络巨魔似乎喜欢用来对付女性的词组，尤其是与她们不怀好意的女性对抗。 我认为使用相同的丑陋语言很重要……我认为我没有能力收回它……但是至少在不同的情况下，我将关闭这种说法。
我和一个在火种上遇到的男人约会。 他去了一个常春藤联盟，他是一名律师，他似乎很在乎社会正义。 他穿着整齐，在所有照片中微笑。 我的朋友们同意，这个家伙看起来很棒。
我们的约会对象从吃饭的计划，喝酒的计划，到最终定居以品尝一瓶葡萄酒在他的家中闲逛。 部分原因是我们的时机不对且时间已经晚了，但主要是因为他只看到了发生性行为的潜力。
我刚摆脱长期的恋爱关系。 我对正常情况的感觉歪了。 我想这也许是正常的。 但这并没有阻止我与那天和我聊天的每个朋友分享我的位置，以防万一。
最初，物理接触是自愿的。 在这里，我通常会停下来，并希望任何深深植于强奸文化中的人—让我们面对现实，我们所有人都是如此—会认真对待我的故事。
性别不是自愿的。 我脱下衣服，从那里显然其他所有事情都是公开邀请。 似乎是好玩的侵略，很快变成了威胁性的暴力控制。 我意识到我说“不”后便不再拥有代理，也没有任何改变。
再一次，我说“不”-我会听到“你喜欢”–再一次，我会说“停止”-我会再听到“不取笑我”–再一次，我会说“停止，不，不要。。。……我将被忽略。 强行，激进地利用了我的意愿。
我一直待在这里，直到我感到可以自由离开时安全了。 当他满意时，不再拉扯，推动或扔我。 那就是我的生存本能-屈从。 因此，我觉得自己有些同谋。 我一直以为我会反击-我的核心是战斗机。 但是，这个家伙踢过足球，他是一名运动员，我知道我身体上无法与之匹敌。 所以我做了我能做的。
即使我走出门，我也感到矛盾。 我有代理人要离开。 我的作案者控制了我，突然我自由了……他真的拥有了我吗？ 再说一次，这正常吗？ （答案可能是肯定的，但不会改变，因为它被搞砸了并且被100％强奸了。）我知道我感到很习惯。 我知道我讨厌发生了什么。 我知道这个家伙是狗屎人。
第二天，他发短信说他过得很愉快。 他会再见到我吗？
再一次，我对自己对情况的理解提出了质疑。 然后终于面对他。
不就是不。 停止表示停止。
他为我“建议”他强奸了我而感到震惊。 可以理解，他立即变得防御起来。 我敢肯定他很害怕-因为在内心深处他知道他他妈的了。 然而，除了对他对待性爱的方法approach之以鼻之外，我无能为力。 我必须告诉他，他的所作所为构成强奸，如果他不这样认为，那么他就极力错错错错。
但是，以留下“专业”为幌子，向前迈进……损害已经造成，我会放手。
但事实是我放任不管，因为强奸文化说服了我我要的。 我去了他家。 我脱了衣服。 我在火种上。
这就是为什么我如此激动地看到警察可以做的一切事情都是对那个遭到残酷侵犯的单身母亲充满同情心，他反而问她是否在Tinder上。
这就是为什么我从未举报过我的强奸。 这就是为什么我什至没有完全接受自己作为受害者的身份（而是幸存者）的感觉，似乎在某种程度上区分了我被要求强奸与不被强奸，以及如何确定自己的前进方向。
从强奸中向前走是一种出于羞耻的缓慢惯性。
通过拒绝让羞耻感使我陷入愤怒，自卑和孤独的困境中，我与孤独的受害者抗争。 我是通过告诉所有人，我的家人和我什至相对亲近的任何人来做到这一点的。 我好几年没见过的人了，喝咖啡的朋友，朋友的新朋友。
它以某种方式减轻了我对自己的内gui感。 它使所发生的事情更加真实和难以想象-我可能会误以为只是一个糟糕的夜晚。 取而代之的是，我让它在日光下生活和呼吸，这样我就可以面对它的丑陋，并承认我每天必须带上它的空间很小。
慢慢地，我恢复了自我意识。 就像我说的那样，我摆脱了一段持续多年的恋爱关系-我长期以来的价值一直与成为别人的伴侣有关。 没有什么比让自己被人接受和忽略更让我感到自己一文不值了。 如果不考虑我的需要，便会比使用任何东西伤害我的自尊心更大。
我发现，按我想象的那样康复是最不可能的地方。
密宗拥抱派对。 对于非湾区人或非燃烧人来说，拥抱聚会是安全的空间，同意和沟通是与（主要是）陌生人分享亲密关系的基础。 （如果您住在旧金山足够长的时间，像这样的事情似乎开始正常了，我*真的*对此表示赞赏。）
我从不配的感觉中恢复过来。 我从天真的感觉中解脱出来，无法相信自己的判断。 无论如何，我不惜一切代价避免与任何人约会。 我仍然渴望亲密……
在一位亲爱的朋友的敦促下，我深信，这至少可以是一种新的体验，并且最多是一种乐趣。
我担心开车到那里，紧张地走进去，自我介绍，自我介绍，对房间进行调查……我通常很开明，很吸引人，但是我来自一个恐惧的地方，所以焦虑不安。
但是，这个拥抱派对对我来说是最健康的身体亲密接触方式。 同意书已建模！ 就像是一堂关于我们可以使用的语言的实际课程。 如果有人不想要您提供的身体接触，他们会说“不”，您回答“谢谢您的照顾”。
“谢谢您的照顾。”
这些尊严的话语所具有的力量，代理和尊重教会了我另一种交流爱与同情的方式。
然后，慢慢地，我也能够重新获得自己的渴望和性。
在与我以不值得尊重的方式对待我的人建立信任的爱恋关系之后，第一次接触性爱是非常有害的。 我想知道我是被一种方法欺骗还是被另一种方法欺骗-要么是一个合伙人的欲望过分夸张，要么是另一个合伙人的卑鄙无耻。 您可能会认为我的内心和心灵会在一个可怕的夜晚相信多年伴侣的爱，但大脑却很奇怪。
但是，突然之间，在这个安全的地方，陌生人随意表达了对我的兴趣。 它打破了社会规范，在这种社会规范中，我们表现出对亲密的兴趣（通常出于许多正当理由），或者在不感到过于前瞻的情况下无法表达兴趣。 我对被人讨厌的恐惧很快消失了。 我接受并享受陌生人的各种亲密关系，并在整个过程中感到安全和可控制。
我能够练习沟通同意。 我当时在一个房间里，那里的人们隐含地珍惜和信任彼此，没有判断力，身心都充分存在。 我认为，摆脱我所经历的那种恐惧和耻辱是多么强大。
从那时起，我再也没有参加过拥抱聚会，但是这些课程帮助我恢复了蓬勃发展的浪漫生活。 每天分享羞耻和面对恐惧（严重的是-每当我感到不舒服时，我都会恳切地问自己：“你到底害怕什么？”，以便更好地帮助自己前进）帮助我健康了和幸福的生活。 我拥有无穷的爱和同情心，因为我学会了向自己提供爱和同情心，并认识到它来自内在-不是来自我存在的有限角落，而是来自我内心的无尽辐射。
强奸文化糟透了。 Tinder既不是强奸的诱因，也不是强奸的理由。 没有人要求强奸。 没有“完美的受害者”这样的事情。拥抱聚会很容易，可以教给别人彻底的自爱。 同意和沟通对健康的性生活至关重要。 我在过去几个月中学到了所有这些东西，对此我会做得更好。
