基督徒与沮丧。 当一起被提及时，它们几乎看起来像是矛盾。 我的意思是，作为一名基督徒，我怎么会感到沮丧？ 沮丧是不是一种罪过？ 上帝不会犯错，对吗？ 我们从小在星期日学校学到的。
那些好心的基督徒朋友怎么办呢？他们建议您只需要“把它交给上帝”或与上帝走得更近，甚至，您的沮丧一定是由于您一生中的罪恶所致？
亲爱的朋友，让我告诉您，是的，您可以成为基督徒，并感到沮丧，不，这不是犯罪。 圣经中有几个关键人物，至少有时与抑郁症作斗争。 圣经中有很多关于基督徒和沮丧的插图。 让我们看看其中两个。
大卫
大卫是圣经中的名人。 他是犹大国王支派耶西的第八个和最小的儿子。 他还是摩押人露丝的直接后裔。 大卫以伯利恒的牧羊人身份开始了自己的生活。 有一天，先知撒母耳在不知现任国王扫罗的情况下将他召出了现场并膏了他。 大卫的生平和故事在圣经的许多书中都有讲到，包括撒母耳记，一本编年史，最著名的也许是诗篇。 大卫在诗篇42:11中说：“我的心哪，你为什么沮丧呢？ 为什么在内心如此困扰？ 将您的希望寄托在上帝身上，因为我仍将赞美他，我的救主和我的上帝。”
我们知道大卫经历了孤独，对罪恶的悲伤，并且在儿子死后感到特别沮丧。 我认为，可以肯定地说，我们大多数人在悲伤和孤独时都经历过悲伤，甚至沮丧。 大卫对自己感觉的坦率和诚实给人以希望，就像金刚和一个追求上帝的内心的人一样，沮丧是真实的，他和我们可以克服它。
以利亚
以利亚沮丧，疲倦和恐惧。 在他对巴力的先知们大胆而勇敢的胜利之后（1 Kings 18），这位大能的神人惧怕并为自己的生命奔波，远离耶洗别的威胁。 在沙漠中，他坐下来祈祷，打败和穿破衣服：“我受够了主，他说。 1我的生命不比我的祖先更好。” 1 Kings 19：4以利亚似乎已经放弃了所有希望，只想死。
有关面临抑郁的圣经人物的更多示例，请参阅Crosswalk.com上的这篇文章
我的故事-基督徒与抑郁
您曾经有过这种感觉吗？ 可悲的是，我有。 从我十几岁开始，我就一直在沮丧中挣扎。 我母亲于1999年去世后，我的家庭医生给我开了抗抑郁药。 十六年来，我每天都服用这种所谓的“快乐妈妈药”。 不过，有时候我仍然会感到沮丧。 在某些时候，我什至考虑过没有我，我的家人会变得更好。 在我的朋友和家人圈子中，那些不了解抑郁症或从未经历过抑郁症的人提供了“只是幸福”的建议，他们说“幸福是一种选择”。 他们认为，“您必须为此祈祷”或“将其交给上帝”。
在这些沮丧的时期，我退出了朋友和家人。 我不想去任何地方或做任何事情。 我感到一文不值，极度难过。 我哭了很多。 我也向上帝呼喊，问他为什么我必须经历这个。 有时候，我的沮丧导致罪恶。
但是，在这些时期，我的信仰从未放弃。 我仍然全心全意地爱主。 我仍然参加教堂并每天祈祷，但是我很沮丧。 在2015年失去健康保险后，我的医生开了便宜，通用的抗抑郁药。 副作用非常严重，包括恶心，腿不安综合症和狂躁的情绪波动。 我没有咨询医生就做出了决定（我强烈建议您不要像以前那样做），并完全停止服用抗抑郁药。 然后，我出现了戒断症状，而不是副作用。 在经历了16年的抑郁症药物治疗后，我的身体开始叛逆。 在将近一个月的时间里，戒断导致了睡眠问题，恶心，头痛，颤抖，头晕，剧烈的情绪波动，愤怒-无处不在。 那确实是我一生中最糟糕的月份之一。 我的男朋友当时（现在是丈夫）站在我旁边，帮助我通过并让我讲话，并在需要时尖叫。 最终，症状消失了，我进入了新的正常状态。 从那以后我一直没有服用过任何用于治疗抑郁症的药物。 有时候，我确实会感到沮丧和焦虑，但我更能够独自应对。
当我情绪低落时，我会与丈夫分享，我们为此祈祷。 我读圣经，在日记中写经文。 我最喜欢的诗句之一是腓立比书4：6“不要担心任何事情，而是在每种情况下，通过祈祷和请愿，并带有感恩节，向上帝提出您的要求”或诗篇34：17–18 ESV“义人哭泣为了寻求帮助，主听到了他们的声音，使他们摆脱了所有的麻烦。 耶和华靠近伤心的人，拯救了被压垮的人。”
抑郁永远是我的一部分。 这就是我的接线方式。 上帝是如何创造我的。 但这不再定义我。 上帝将我定义为他的创造物和他的女儿。 我相信，抑郁症来自撒但，我知道我的上帝比抑郁症更大。
基督徒与沮丧。 不是矛盾，而是现实，没关系。 圣经为我们展示了许多基督徒和抑郁症的例子。 上帝带领他们走出它，他也可以带领我走出它，他也可以与您同行，我的朋友。
