这些年来，我发生了一些奇怪的事情。
我了解到，并不是每个人都喜欢假期，即使是长大庆祝圣诞节的人也是如此。 在我看来，这段时间是我们这个街区唯一的犹太家庭长大的时候，圣诞节是薄荷味的，畅通无阻的曲奇通行狂欢，围绕着钢琴唱歌，杯可可和驯鹿在屋顶上降落。 没有什么可以反对我们值得信赖的小烛台了，但是它无法在满是装饰品和闪烁灯的树上举起蜡烛（哈！），尽管祖母的羊羔总是神仙，但她很友善，一年四季都可以。 光明节专栏的任何内容都无法真正掩盖圣诞节的奢华。 我的意思是，栗子在明火上烤过吗？ 我试过了，它们不是很好，但是你能得到多可爱？ 哦，我的灵魂多么渴望圣诞节。
小时候在外面看时，我显然理想化了圣诞节经历，但是当我成年时，我现在知道一年中的这个时候，糖梅的幻想不一定会在所有goyim头上跳舞。 在这个季节中会出现家庭裂痕和紧张局势。 许多人感到有压力要花更多的钱，这比他们想要的甚至要多。 每年的这个时候，有些人只是因为没有更好地体现圣诞气氛而感到内gui，而另一些人则在每年的这个时候深深地感到失落，痛苦，沮丧和孤独。 （但是，如果您手里拿着一杯可可粉在钢琴旁唱歌，那就不要为此感到难过：世界上越有欢乐，对我们所有人都越好。）
我是在临近但没有圣诞节的时候长大的，如果您不太觉得那是一年中最美好的时光，我想我会从犹太同胞那里收集一些技巧来管理接下来的几周。 留意，心醉神迷！ 犹太人将百吉饼，梅尔·布鲁克斯（Mel Brooks），心理分析和圆珠笔带到了世界上：您可以相信我作为入侵圣诞节的指南。
1.吃碳水化合物，特别是中餐形式的碳水化合物
是的，这是陈词滥调，但事实是这样：犹太人喜欢中国菜，但圣诞节特别受欢迎，因为大多数其他餐馆都关门了。 当所有的圣诞节狂欢者意识到他们从来没有真正喜欢蛋酒的时候（老实说，这太过分了），并试图找出是否有一种方法可以在不通知比阿特丽斯姨妈的情况下更换橙色的菱形围巾，我们可以发现犹太人是主食碳水化合物，在当地的中餐馆里有美味的碳水化合物。 也许这里有一个针对非犹太人的课程。 你在冰上滑了吗？ 那需要佛陀的喜悦。 您是否为办公室中最讨厌的人画了《秘密圣诞老人》？ 四川四季豆！ 感到自己在一个日益敌对的世界中不了解您敏感，艺术和痛苦的灵魂吗？ 橙色豆腐，多余的米饭。 很多米饭 中国菜可滋养犹太人的灵魂，也许对您也有帮助。 无论如何，都值得一试。 我知道用食物来控制情绪波动是不健康的，但是当您承受压力时，一切都会消失。
2.看电影
几乎没有什么比圣诞节前夕和圣诞节快要空的电影院更重要的了，当您可以与旁观者交换认识的目光，并且知道您近在咫尺时，您就是某个俱乐部的成员，这是一个不参与的俱乐部。 我们知道伸出来，用我们旁边的座位来穿外套，甚至在看电影时说话的乐趣。 您能在繁忙的假期里出去看电影给精神上的喘息吗？ 玩迷幻般的电影，并观看一个工作日的狂欢，这样一来，您就可以在没有所有人的情况下欣赏电影，而烦人的事物（大声的食客，尝试的隐形发短信人等）可能真的很营养。 看电影是一种逃避现实的自我照顾，而黑暗的剧院则是在门外风行的圣诞节喧嚣的绝妙解毒剂。
3.参加一些健康的比赛
我不是心理学家，但我认为稍微抱怨实际上对我们有好处。 好吧，至少对我来说感觉很好。 我不知道这也许是犹太文化的一部分，但这当然是我家庭文化的一部分。 与感觉不开心时假装开心相反，我的感觉是，精通排气技术可以帮助我们感到被聆听和理解，因此可以帮助我们在世界上和其他地方减少孤独感。具有更深的社区意识。 更不用说我的许多kvetch节导致对我所抱怨的问题的一些解决方案进行故障排除。 明智地选择kvetch会话参与者-排除那些有过节礼或判断能力的人，以及任何要为自己的不完美而感到羞耻的人-并记住一点点的抱怨会大有帮助。 请注意，当您步履蹒跚进入自我放纵的土地并迷失方向时。 然后是时候继续前进了。
4.与众不同找到和平
我不知道有什么能比让自己意识到适应并没有太大的快乐，而强迫自己这样做会给内心的和平带来沉重的代价，这会让您对人生的曲线球更具韧性和适应性。 今天，我渴望拥有下面的礼物的闪闪发光的树，以及与小时候圣诞节有关的安全，令人放心的舒适感，今天，我非常感谢我以局外人的眼光长大。 如果您因圣诞节精神不知所措而感到难过，请欣赏它可能会帮助您成为一个更富有同情心和细致入微的人，以了解局外人的观点。 它使我们对穿着（最终！）的担心减少了，使我们对自己的皮肤更加舒适。 全年培养这种局外人观点吗？ 好吧，就像我祖母说的那样，还有更糟的事情。
5.只是正常
什么？ 我该如何遵循上一点呢？ 好吧，我的意思是“正常”，如果不是因为圣诞节笼罩着您的可怕阴影，您通常会怎样。 是的，每年的这个时候有些犹太人可能会光明节庆祝活动，但是与圣诞节的时间和精力需求相比，这是一个非常寒冷的场面。 并非您需要它，而是我允许您放宽对您认为应该做的事情的期望。 是。 正常。 如果圣诞节没什么大不了怎么办？ 如果这只是一个随机的冬日，没有特别的压力怎么办？ 你觉得如何？ 如果您可以继续做平时喜欢做的事情（例如瑜伽），并避免做平常喜欢的事情（例如购物）怎么办？ 您绝对必须承受压力吗？ 也许圣诞节前后的一些混乱给您带来欢乐。 这没有什么可耻的。 只需从没有参加的人那里得到它：您就可以继续平时的快乐，并且对负担您的事情不予说，您会越开心，圣诞节越愉快。
所以你有它。 现在去吃一些中国菜。
