您的PTSD感觉有些混乱？
是的，我去过那里…
我的家庭生活一片混乱……
在我和我所爱的人之间，我们将参加尖叫的比赛，并在墙上打孔。
我的身体很乱…
我只会吃爆米花蛋my（我的最低时光是绒毛，面包，撒上些洒粉），而且我没有任何日常锻炼。
我的个人生活一片混乱……
我的家，我的汽车，我的财务状况，我的职业生涯，到处都是乱七八糟的。
而且，我的情感生活陷入混乱……对此已经足够说了。
这是我按顺序整理的内容…
我开始分散生活的一部分…
健康，财富，人际关系，爱情，家庭等…
我拿出一张纸，对每个区域进行了深入而诚实的调查，并以1到10的等级对它们进行了评分，以评估我的表现如何……
我几乎在所有东西中都得到1。
但是，重要的是要毫无判断地知道我要从哪里开始。
然后，我开始采取行动，使每个领域都变得更好。
我制定了一个计划并坚持了下来。
你猜怎么着？
情况并没有变好……。
但是，我放弃了一些事情，我的1的一些开始变成2，事情变得越来越好。
我一直在关注自己的表现，并且一直在寻求在每个方面都变得更好。
我并不想一周之内从1分上升到10分，我一直在寻找渐进的改进，并在庆祝自己的进步和成功。
如果您对自己的生活全都评分为1，那没关系。
您需要集中精力不断改进每个领域，直到它们全都摇摆不定，直到10分为止。
对我从全1到全10的方式感兴趣吗？
我*确实*向您展示了如何在此免费培训中做到这一点。
单击此处开始您的所有十个旅程。
为了您的康复！
温馨的祝福，
凯琳
