关于抑郁症和假期的一些思考

针对自省类型的节日信息…

假期和临近新年本身并不会让我感到难过,但在每年的这个时候,我常常反省自己。 评估过去的一年,设定下一年的目标,并更深入地思考什么是重要的,什么不是什么。

那些爱我的人会被调入。他们接受了更长的寂静,仿佛他们可以看见齿轮在我的头上转动。 你还好吗? 怎么了? 但是,实际上并没有什么不对的-我并不难过,只是在想……但要始终意识到自己的思想将你带向何方,因为自我反省可能是一个滑坡……

在假期中,我是否一个人有这种感觉? 我真的不这么认为。 我认为这对我们这些生活中遭受抑郁症折磨的人来说可能是一个普遍的真理……我想关键是要意识到……如果您感到自己溜到了更黑暗的地方寻求帮助。

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