我的抑郁和体重

我以前对自己的体重感到as愧,以至于我不去看医生办公室的体重秤,而是请护士把数字保密。

但是现在,我在这里写的是我的体重,全世界都可以看到。

即使我更愿意谈论它,我仍然为自己的体重感到羞耻。 我相信谈论它会帮助人们更好地了解我。

当我六年级的时候,我开始沉迷于体重,回想起来,这令人难以置信的悲伤。

我之所以如此着迷,是因为我生活中有些亲密的人主动主动地发起了这种迷恋。 在我中等的时候给我买特大号的衣服,评论在家庭聚会上我吃了多少食物,等等。

随着年龄的增长,人们的执着意识变得更糟,人们以更直接的方式指出我的体重。 基本上告诉我,在很多精心挑选的单词中我很胖。

当我十九岁的时候,我搬到了夏威夷,我终于接受了我的尸体,没有再三思量。 那是直到我遇到一个男人并订婚,然后将我所有的财产都交给他。

对于我们大多数人来说,我都处于一个深深的压抑洞中。 我的沮丧使我无法做任何事情,包括锻炼。

因此,我体重增加了,沮丧得无法照顾。

但是他很在意。

他告诉我他很在意。

再一次,我开始沉迷于自己的体重。 当我有了女儿后,情况变得更糟,那时我的身体不再像怀孕前那样看起来和感觉到。

我在怪异的地方体重增加,并且自从我女儿出生以来就一直沮丧不已。

但是,我确实感到羞耻,我也让其他人感到羞耻,因为我真的相信自己应得的。

我一直讨厌自己的身体和体重,也一直非常关心别人对两者的看法。

但是,现在,我比以往任何时候都更加反感,对别人对我的体重的看法非常在意。

我一直在撒谎并假装与自己的身体和平相处。

好吧,我不再假装了。

我讨厌自己的身体和体重,感到灰心丧气,不愿做任何事情。

我讨厌产后的身体,即使它做得如此出色。 使我的女儿长大。

我讨厌自己沉迷于自己的体重,然后又沮丧又无法动弹。 我每天都在殴打自己,而我并不是唯一一个殴打我的人。

我想变瘦。

我想更健康。

而且,我想爱自己。

但是,当我的沮丧吞噬我时,我该怎么办?