黑暗的日子| Sjava的音乐疗法

“受伤的心通过首先克服自卑感来学习自爱。”
钟形钩, 关于爱情:新视野

2018年4月27日,我的生活永远改变了。 也是我最好的朋友和知己的兄弟死了。 我一直在努力完成这一过程,并努力使自己更加团结。 经过几个月的尝试,某些事情不断将我吸引回黑暗的空间。 我的治疗师将我的悲伤描述为复杂,因为我有些日子没事了-我很高兴,我为他庆祝-然后像今天这样的日子,我会哭泣,沉重地想念他。 我也经历了可怕的分手。 和我亲近的朋友也和我分手了。 我的父母都以不同的方式缺席了我的生活。 我一直对LOSS的整个生命都感到满意…

在与朋友们接触并感到陌生的孤独之后,我起身写信。 在这样的日子里,我感觉除了哭泣,一生的痛苦和听Sjava之外,NOTHING会让我感觉更好。 老实说,我今天选择不处理任何事情,因为我根本不愿意这样做。

在《 Iqhawe》中,Sjava发出了一种类似于我醒来时的感觉的感觉……我一直说我需要力量。 我反对表演“坚强的黑人女性”的故事,但是现在,我真的需要那种力量,在听完这首歌之后,我坐起来开始写作和工作。 老实说,这首歌提醒着我哥哥的死是我应该继续生活的确切原因。 在歌曲中,他演唱:

武卡
丽莎·恩加玛图巴·阿玛莎
依兰加(Ilanga ekuseni)
玛利芙玛

毛乌卡
进入ekuqala nje thandaza
Ubonge imphilo
禁止banga vukanga

当然,这是艰难的一天,坏事不断发生,对我来说,理解并感受到这种痛苦和悲伤非常重要。 我经常告诉我的孩子们,“可以悲伤”,我也面临着自己的建议。 Sjava在《 Uthando》中提醒我们,合作伙伴与我们无关,我记得我的朋友Kholeka也表达了类似的观点。 归根结底,我从哥哥那里得到的爱是永远无法取代的,没有任何爱人能够像他那样支持我-他们并没有与我一起成长。

Impilo让我想起了我对过去的恋人的愤怒,因为他们没有“归还”我的感情。 这是我经历爱与恨之间的细线时。 我一直在考虑最近的分手,考虑回去,抵制发送短信的冲动,但是Sjava提醒我生活还在继续……以前一直处于虐待关系,这首歌提醒着人们,这很重要在再次建立关系之前先处理自己的问题。

前几天,我评论了我在钻研Sjava时一直睡在Sjava上的事实-我对与他的情感联系感到惊讶。 我真的要感谢另一个母亲Ase的兄弟,在我的兄弟去世后让我欣赏他的音乐。 对我来说,这是治愈的源泉,音乐可以哭泣,让我感到痛苦。 我只能从这种更强大的头脑中振作起来,征服那些侵入性的声音,告诉我我毫无价值或不讨人喜欢。