希望和应对的建议
我不是艾滋病专家。 但是我发现自己在窗口期等待发现自己是否很积极。
在我的一生中，我不得不在那个窗户里等了几次。 有时候我在窗前，我不知道。
我第一次在窗外发现自己是在2004年。
当我们结束后，我问他是否是艾滋病毒阳性，他说：“是。”
他告诉我没有什么可担心的，他的健康状况如何。
反正我很担心 我在窗前等着，很担心。
我的朋友告诉我，没有必要惊慌。 他们说，如果我一周之内生病了-或者我的喉咙开始肿胀-那么我应该担心。
我愚蠢地听了我想听的建议。
我走出那个窗户后，我发誓永远不会回来。
但是在2014年，我再次进入了橱窗。 这次我很难在窗户里等。
我在外国。 我的语言不太好。 而且我不了解医疗保健系统。
根据我在窗口中的时间，我想分享一些建议，以帮助其他人在等待时寻找希望。
首先，我将分享对我没有帮助的内容：
质疑自己的风险水平并没有帮助我
我知道自己有危险，但我想知道赔率。 我浪费时间重播场景以安慰自己。
都不好。
所述情节的倒带使我感到内。 我对场景的解释也没有帮助。
我放大然后淡化。
我进行了第二次猜测，然后将其夸大了。
我的问题使我推迟治疗或延迟接受测试。 当我等待时，我的问题使我感到恐惧。
