“打开幸福的窗户”

“如果您想享受生活,那就永远快乐”

有一次,我进入大学时,一位负责校服的女校长阻止了我,因为我穿着灰色的袜子而不是白色的袜子。 我只是不理her她,而是想参加我的课程,该课程将在几分钟后开始。 我的值班老师看着我,并在她的办公室给我打电话,这是我的不幸。 我非常担心会发生什么。 她非常无礼地问我早餐吃了吗。 我说是’。 她以一种嘲讽的方式进一步问我,你必须被妈妈宠爱和宠爱。 我又无奈地点了点头。 然后,她的话像锤子一样打动了我。 她说您的婆婆永远不会像您母亲那样宠爱您,您应该改变脸颊。 否则,您的婆婆将永远不会接受您作为她的daughter妇。 令我感到困惑的是,为什么她对我不知名的岳母(当时也不知道)如此消极,而她对这种关系的看法却是如此错误。 我非常有礼貌地回答她,她也将是某人的母亲,因此她一定会理解我的。 之后,我因行为不检而被罚款500卢比。

太不舒服了,伤透了心。 我受到惩罚是因为我与她的想法有所不同。 如果她不开心,那并不意味着每个人都会遭受同样的境遇。 我们在我们周围到处都观察到这种消极情绪,但它们从未阻止我们积极思考。 我意识到,如果我不能改变她,那就放开她。 生命对于悲伤来说太短了,因为我只有一条生命线,我可以通过使其他人更快乐来利用它。 我一直认为,幸福是使世界更加和平与愉快的一种方式。

当我还是个孩子的时候,对我来说,幸福就是得到一份用于PR的糖糖。 2.但是当我在学校,学院和大学时,就获得了良好的成绩。 时间的流逝,现在这种幸福与获得高薪工作方面的成功人士相关。

最近,我有机会听Shawn Anchor的TED演讲“我们如何通过幸福来促进成功”,我了解到幸福是我们的当下,如果我们为金钱和成功而奔波,那么它将永远不会来。

“金钱买不到幸福”

我还学会了幸福的5个步骤,可以帮助我们最大程度地发挥积极能量并实现内部和平。 这些是:

·感谢
·日记
·运动
· 冥想
·随意的善举

通过在本周练习所有这些方法,我发现在我们周围形成了一个积极的外壳,可以保护我们免受负面的影响,并帮助我们了解幸福永远存在于您周围。

上周日,一些校友来旁遮普大学与我们会面。 这是一次很棒的聚会。 我通过向他们发送感谢邮件给他们表示感谢,并向我们提供了有关简历和模拟面试的建设性反馈。 他们的回应以许多美丽的色彩勾勒了我的一天。

我还被记录在日记里,记录了我每天愉快的一周的经历,这令人激动,并激励我与他人保持温和。 我还每天锻炼两次,使自己保持镇静,这有助于我摆脱懒惰和沮丧的日常活动。 冥想(呼吸进出肺部)的经历令人愉悦,因为之后我感到相当放松和新鲜。 我还随机执行了善举。 例如,我不得不和姐姐共享5块巧克力,然后突然有一个女人在我们面前经过。 我给了她巧克力,这个举动使她笑了,这也让我开心。 这些微小的步骤可以使我们的生活更加积极和快乐。

今后,我将继续关注他们,以使自己和他人保持平静和快乐。

永远不要忘记微笑,永远要积极positive。 您应该始终敞开心heart,迎接生活中的幸福。 祝你好运!👍