每个人都可以使用更多的幸福； 我们从来没有真正100％对生活感到满意。 如果您想了解幸福的科学知识以及如何变得更幸福，此信息图可以为您解决这个难题。 海马区是负责幸福和记忆的大脑区域，因此您真的应该知道如何养育和养育海马区，以在情绪低落时提高情绪。
您能猜出世界上最幸福的四个职业是什么吗？ 那些最乐观的国家或两个最满意的国家呢？ 可以在信息图中找到的答案可能会让您感到惊讶。
您可能已经知道，您所居住的国家与您的幸福程度有很大关系。 世界上最幸福的人正巧生活在冰岛，丹麦，瑞典，荷兰和澳大利亚。 因此，从一个国家到另一个国家的迁移可能是您真正给自己带来幸福感的一切。
其他可以帮助您做的事情包括更多的运动，更多的睡眠（如果您睡眠不足）以及在社区中提供帮助。 您使用什么方法来增加幸福感和情绪呢？
我能收到您关于您保持喜悦状态的消息吗？
米尔顿教练
