要开心…。 不是因为一切都很好，而是因为您可以看到一切都很好。
幸福是充实快乐生活的必要条件。 没有幸福，生活就会变得乏味，无聊和毫无意义。 幸福也是成功的关键。 我阅读了凯西·卡普里诺（Kathy Caprino）的第5条简单的步骤，可以获取更多的幸福并促进您的成功。 在本文中，她讨论了Shawn Achor的TED演讲，题为“更好工作的快乐秘密”。
Shawn在他的TED演讲中讨论了获得幸福的步骤如下：
Ø感激某人/某事
Ø日记：关于您最近每天两分钟的积极经历
Ø锻炼
Ø沉思：每天观察您的呼吸进出两分钟
Ø进行有意识的随机行为。
科里十景气说：
“幸福并不取决于我们周围的环境……。
这是我们自己制造的东西。”
当我未能获得MBBS录取通知书时，我曾遇到过消极想法的经历。 成为一名医生是我的梦想。 但是我没有成功实现自己的梦想。 然后，我开始认为自己无能为力。 我比较宽松 我以为我的生活到此结束。 然后，对真主的信仰帮助我克服了所有这些念头。 然后，我意识到生活中发生的一切都是为了我们的进步。 渐渐地，我开始思考积极的事情，并被旁遮普大学录取。 而我正尽我所能。 现在，我过着幸福的生活。
Elbert Hubbard说：
“积极的总比消极的好。”
佛陀说：
“没有通往幸福的道路：幸福是道路。”
通过执行肖恩·阿霍（Shawn Achor）在他的TED演讲中所说的这些步骤，我可以获得幸福
在我心中感激。
通过进行随意的善举。
通过锻炼。
因为这些都会在现实生活中带给我幸福。 当我们对人表示感谢时，这件事会使人与人之间的关系更加牢固。 随意的善举也为自己在人们的生活和心灵中占据了位置。
丹尼斯·韦特利（Dennis Waitley）说：
“幸福不能被旅行，拥有，获得，磨损或消耗。
幸福是与爱，恩典和感恩生活在一起的精神体验。”
