我想分享我遇到过的最深刻的教义之一。 是杰夫·福斯特（Jeff Foster）的作品。 在他的书《最深的接受》中。 它帮助我保持了很多次理智。 希望它能够并且也会为您成功！
福斯特使用了一个非常简单但功能非常强大的海洋隐喻。
因此，想象一下从鸟瞰角度俯视海洋。 你知道图片吗？ 您看到不断变化的海洋表面吗？ 您看到波浪不断运动吗？
现在阅读福斯特的这些明智的话……
“在一天当中，各种各样的想法，感觉，感觉不断涌现，并落入了您的意识海洋中。 意识中出现的一切，我们都可以称之为经验浪潮。 思想是一波浪。 感觉就是波浪。 作为海洋，您是什么样的人，只是随着生与死的兴衰而拥有所有这些小小的经历。
从海洋的角度来看，尽管波浪的外观不同，但本质上是相同的。 他们都是水。 海洋知道所有海浪都是其自身的简单组成部分。 出现在您心中的每一个想法，每一种感觉，每一种感觉都是简单的海洋舞蹈。 从强烈的猛烈波浪到柔和，柔和的波浪-它们都是水。 因此，海洋对任何波浪都没有问题。 波涛汹涌，充满了智慧。 没有波浪能伤害海洋。
从海洋的角度来看，没有任何问题。 痛苦，愤怒，恐惧，沮丧-它们在海洋中来来去去。 但是作为人类，我们使他们陷入困境。 我们说：“这波浪不属于海洋。 它威胁着海洋，威胁了我。” 我们本质上在做的是不允许波浪进入海洋。 我们不允许浪潮。 我们是如此地有条件地判断波浪是好，浅，丑陋，美丽，安全，危险，正面还是负面，以至于我们最终错过了每一次经验浪潮-每一个思想，每一种感觉，每一种感觉的内在完整性。 。 我们站在波浪的判断中。 我们判断有些浪是好的，有些浪是不好的。 我们所处的环境中允许有一些波动，而某些波动则不允许。 我们想通过管理海浪来控制海洋，因此出现的海浪只是我们想要出现的海浪。 人类所有的苦难都是这个主题的变种，试图控制海浪……”
智慧并没有比这更深刻。 因此，下次您发现自己正为某些想法或情感而挣扎时，只需鸟瞰一下，便会发现自己就是海洋。 看到每一个想法或情绪都是波涛汹涌！
