我承认：我从播客中偷走了这个问题。 但是他们只花了一分钟在这个话题上。 我认为它至少值得一千个字。
还记得狗在街上追车的古老卡通场景吗？ 我想不出一个具体的例子，但这很普遍。 80年代的作家显然认为这很有趣。
我的狗沿着篱笆追着邮车，歇斯底里地吠。 我认为邻居对此没有任何幽默。 但是我离题了。
问题是：如果狗真的搭上车怎么办？ 然后怎样呢？
我们花很多时间在追车。 在这种情况下，“汽车”就是我们认为可以带给我们幸福的任何事物：
- 一项重大提升：我们认为，获得如此大的加薪后，我们的余生将很容易。 我们将所有额外的收入投入，并在50岁时退休。
- 以1亿美元的价格出售我们的公司：我们将拥有比以往任何时候都多的现金，以及比我们知道该怎么做的更多闲暇时间。
- 买新车：就像是一辆实车。
但是，在实现目标之后，我们会找到幸福吗？ 还是只是短期的乐趣？
脑化学物质和东西
有时，当我们乘车时，会意识到一个不幸的事实：边际收益递减。 （是的，这是ECON的参考。欢迎您。）原因是因为我们追求的大多数事情都只是带来短期的乐趣，而不是长期的幸福。
一旦达成目标或获得奖励，我们就会多巴胺涌向我们的大脑。 但是，这种“匆忙”不是我们的正常状态，最终，它趋于平稳。 时间流逝，我们回归到更接近我们最初的心理状态。 因此，我们需要另一种多巴胺。 仅这次，我们的“基线正常”水平更高，因此下一次高峰并不那么令人兴奋。
想象一下吉米·约翰（Jimmy John’s）的巧克力饼干。 因为它们很好吃-而且很大 。 当我吃一个时，我想我会快乐地死。 有时候，我想如果再吃一秒钟我可能会死得更开心。 或三分之一。 但是我已经做到了，我保证那不是真的。 第二个cookie带来的乐趣不如第一个。 实际上，它只会带来痛苦。 （如果您现在不畏惧，我为您的视觉效果感到抱歉。）
同样的比喻适用于工作中的大幅度提高。 起初令人兴奋。 我们想象所有这些额外的钱将为我们带来伟大的事情。 然后，我们买了一条船，而不是将其投资或藏在我们的床垫下。 然后是一辆新卡车来拖船。 24岁的其他事情可能不应该浪费钱。 假设地。 之后，每月还需要几笔付款，我们想知道那种“幸福”的感觉到了哪里，因为现在我们需要再加薪。
心理学家称之为享乐跑步机。
前提是，当我们达到新的幸福水平时，我们的期望和愿望就会重新调整。 我们建立一个新的基线正常值。 而且由于它比以前高了一点，我们需要一辆更大的汽车来追逐-这再次激发了我们的兴趣。 因此，我们立即回到跑步机上。
这没有错。 实现我们为自己设定的目标是生活中最好的感觉之一。 如果我们做着自己喜欢和喜欢的事情，那么成就和回报是次要的。 但是对我来说，我所处的周期有些不对劲。
在成就所取得的短期成就消失之后，总会有其他事情发生。 有下一个晋升或下一个加薪。 如果那花费的时间太长，那么就会有下一家公司。 然后另一个。 还有一个。
我意识到这就像在同一台跑步机上跑了40年一样。 听起来很累。
狗，见车。
值得深思的：
如果我们赶上了终极赛车，我们该怎么办？ 如果我们每周工作100小时二十年，然后以1亿美元的价格卖掉我们的公司怎么办？ 之后，我们将如何度过时间？
我会花更多的时间与家人和朋友在一起。 我将每天的读写重点作为重点。 我将从事我感兴趣的创意项目和想法。 我会帮助其他人进行他们的项目。 我肯定会继续成长，因为很容易沾沾自喜。
我希望我可以说我在辞职之前做了这个练习。 我是某种“远见卓识”，它对我的决定有所帮助。 但这不是事实。 当时，我不确定细节。 我不知道该如何解释自己想做的事。 我只是知道我必须离开仓鼠轮子。
事实证明，这个问题帮助我真正了解了我现在在做什么。 我花更多的时间陪伴家人。 作为顾问，我可以帮助人们完成他们的项目。 我写信- 人们为此付钱 。 我从事的创意项目最终（希望）成为企业。 如果我现在能做这些事情，为什么还要等到我赶上一辆价值一亿美元的汽车？
当时我还没有意识到，但是过去几年来，这种想法一直在我的脑海中浮现。 我并不是讨厌自己在做什么，而是因为它阻止了我去做自己喜欢的事情。 我一生中都花了50％追求晋升和加薪，所以我希望可以再退休30年。 然后- 当我70岁的时候 -我可以做我喜欢做的事情。
这有点问题。
我们到底想要什么？
追求短期目标会带来短期乐趣。 这是一个令人上瘾的周期。 问题是：我们真正想要什么？ 我们的最终目标是什么？
我们可能需要多次问自己“为什么？”才能找到答案。 这是我找到我的方法：
我需要一份新工作。 为什么？ 这样我就可以加薪了。 为什么？ 这样我可以省更多钱。 为什么？ 这样我可以提前70岁退休。为什么？ 因此，我可以花更多时间陪伴家人。 和写。 和旅行。 您为什么现在不能这样做？ 因为我工作太多，没有时间。
我的最终目标不是金钱，而是自主权。 我希望独立和自由地按照自己的意愿花费时间。
对于某些人来说，他们的最终目标是建立关系。 其他公司则在《财富》 500强公司中担任C级职位。 有些人将所有业余时间用于新的启动想法。 每个人的情况都不同，它会根据我们所处的生活阶段而变化。没有对与错。
但是，无论我们的目标是什么，我们都应该考虑如果要实现目标该怎么做。 接下来我们要做什么？ 我们会做与现在相同的事情吗？ 更重要的是：我们现在正在做的事情正在帮助我们实现最终目标吗？ 还是我们将其推迟？
如果我们在跑步机上跑步，很难开车。
