善良被定义为友好，慷慨和体贴的品质。 感情，温柔，温暖，关心和关心是与善良相关的词语。 善良常常需要勇气和力量。 善良是一种人际交往能力。 善良可以增进人际关系和生活满意度。 当您善待他人时，有时会使他们感到快乐和珍贵，即使您的善意一点也可以与他人保持善良的联系，就好像您对某人表现出善意一样，他们往往也会对他人友善太。 亲眼目睹行为的每个人的大脑都会感受到善良的积极影响，这会改善他们的情绪并使他们更有可能“付出代价”。这意味着在拥挤的地方做一件好事可以产生多米诺骨牌效应并改善一天有几十个人。
科学证明，善良如何对人性产生深远的影响，善良有助于增加爱荷尔蒙 ， 精力， 幸福 ， 寿命和快乐 ，善良可以减轻焦虑 ， 沮丧 ， 血压 ， 压力和痛苦 。 连读完这篇研究报告，我也感到惊讶，这个小事怎么能创造奇迹。 我们所有人都应该对他人，甚至对自己也要友善。 因此，我开始做一些小小的善举，这对我来说很明显，但是接收者的回应确实使我感到高兴。 我可以感觉到，即使这些小动作也使他们感到高兴和满足。 所以这是我在过去24小时内所做的一些动作。
第一幕 ：幸运的是，我有很多很好的朋友，在我需要他们帮助的时候，他们都会帮助我，我总是对他们说声谢谢，但是现在我对他们表示了真正的赞赏，这使他们感到高兴。
第二幕：我帮助了姐姐，姐姐正忙着做一些非常重要的任务，她无法照顾女儿，所以我帮助她承担起照顾女儿的责任，这样她就可以轻松地完成她的任务。
第三幕：我过去经常这样做，但是昨天再次这样做是为了完成我的任务。 我给我们的女仆穿了一件衣服。 她真的很高兴和兴奋。 她脸上的微笑使我开心。
第四幕：我擅长统计，我的大学同学在解决任务分配方面遇到困难，因此我向他们解释了并帮助他们解决这些问题，并给了我自己准备的笔记。
第五幕：我的朋友告诉我，由于家里发生了一些严重的经济问题，她的班级同伴无法支付她的学费，所以他们为帮助她而做出了贡献，问我是否要做出贡献，所以我给了她我的积蓄。
善良不仅对接受它的人有影响，而且还会让您感到更快乐和满足，但条件是尝试它。 仁慈不是一种能力，而是一种习惯，因此，即使是小事也要尝试养成这种习惯。
