悲痛及其造成的鸿沟

当你感觉结束时如何继续生活

我姐姐在15个月前去世了。 我以为到现在为止,这种痛苦会减轻,但实际上并没有。 我每天都非常想念她。 我想念她的笑容和她邪恶的幽默感,我想念她的拥抱。

她有很多问题,而使失去她的经历变得更容易忍受的一件事就是认为她现在处于和平状态。 这些问题不再由她承担,我对此感到非常感谢,因为看到她的痛苦真是太可怕了。

问题是悲伤以一种奇怪的方式起作用。 对于我们中的某些人来说,我们迷路的人正在遭受痛苦。 对于我们中的某些人来说,这完全是出乎意料的,根本没有任何警告。

我们唯一确定的关于悲伤的事情是它没有歧视。 它会一次或一次地出现在我们所有人身上,而当它出现时,我们将需要以适合我们的任何方式来遍历它。

对我而言,这意味着与好朋友相处。 当我一直在电话里哭(丑哭)时,以及当我需要有人给我一个拥抱时,一直在我身边的人。 这意味着将自己投入到我的创造性追求中,并真正专注于它们。 这意味着逃脱我的故事以及其他人的故事的虚构世界。

就是这样……这对我有用。 它可能对您不起作用,没关系。 要记住的重要一点是,我们必须做对我们有用的任何事情。

在某种程度上,我们必须采取“无论如何都可以使您度过一天”的态度。如果我们按要求多次这样做,我们最终会发现我们有一天可以忘记这种态度,希望随着时间的流逝过去,那些日子将变得越来越多,而“无论如何,您一天都过日子”的日子将变得越来越少,实际上,如果我们要克服这种鸿沟并将其付诸实践,那才是真正踏上悲痛之路的唯一途径。另一边。