您一天听到多少次别人告诉您改变心态？
那如果您不改变心态，就无法改变自己的生活？
我们听到这个词与其他词（例如“金钱思维方式”或“成功思维方式”）结合使用。
我们尝试并尝试建立一种新的心态，这将帮助我们获得生活中想要的东西，无论是关于金钱，健康，体重，人际关系等等。
它可能会工作一段时间。 但是，然后……回到我们身边，进入看起来像我们的“旧思维定势”。
我有一个更好的主意。
让我们跳过这整个“思维定势”并接受一个事实：关于思维定势的整个讨论是陈旧的，疲惫的，只是明显的错误。
让我们看一些事实：
- 你的想法永远不会定下来。 您最后一次感到脑海中的念念不忘冻结在什么时候？ 决不？ 究竟！ 因此，“心态”一词首先是基于错误的前提。
- 您无法控制想到的想法。 没有人可以。 不相信我吗 好。 预测您将要想到的下一个想法。 我赌你。 现在相信我吗？
- 思想无法控制我们做什么或不做什么。 如果他们这样做了，我们将一直像狗一样在太紧的皮带上走动，以这种方式被拉扯，直到我们倒在地板上筋疲力尽。 如果您的行动实际上受到您脑海中所有想法的控制，您的生活将会是什么样？ 谈论恐怖电影！
暂时将“思维定势”放在一边。
如果我们习惯于将“思维定势”视为需要改变的事物，以便改变我们不喜欢的生活，现在我们将其抛在一边，我们该怎么办？
下一部分是非常革命性的，因此在继续阅读之前，请确保您已经坐下。
（我不是在开玩笑。当我看到自己的全部深度时，我真的不得不坐在纽约市林肯中心附近百老汇中心的长凳上。）
开始了：
- 别再看脑中贯穿的思想内容了，
- 总体来看，思想在我们的日常生活中正在做什么。
笼罩在我们脑海中的思想内容并不重要。
重要的是要了解思想的作用：
- 思想是新思想的传递系统。
- 思想给了我们成为人的经验。 意思是，我们拥有的那些想法-记住，我们无法控制的想法-是使我们整日情绪起伏不定的原因。 不是事件。 没有情况。 不是人 没有东西“在那里”。这些东西都无法将思想/感觉传达给我们。 一切都来自内部。
向后，向后拉摄像机。 看到你是一个有思想的人（别管它们是什么）。 这些想法带来了感觉，这就是您成为人的经历的原因。
这就是您需要遵循的所有想法。 不用担心它们是什么。 不重要。 没问题。 不用担心。 （提示：因为他们不是您。请稍后再讨论。）
下一个问题是，如果我们关注的是思想而非个人思想，我们该如何改变生活中的某些事物？
这很简单：在这些想法之间的空间中，我们还可以听到其他的东西。
您知道这种感觉有时会让您觉得一切正常，即使看上去真的不对劲？
您知道面对危机时会感到平静吗？
您知道您对另一个沮丧的人会有压倒性的同情心吗？
那。
那是你。
冷静 那种镇定。 平安。 那种寂静。
因此，与其尝试重新整理《泰坦尼克号》上的躺椅，因为这是您在试图弄乱已经被思考过的想法（伙计，马已经从谷仓中走出来了，伙计！），这是您正在做的–朝您看。
存在于思想之外的你。
考虑到下一次……
