情境就是一切

编辑,编译和重新发行。

注意: 本文最初于2018年8月分两期发表。 从那时起,我一直在这些职位中探索的概念在许多学科和感兴趣的领域中变得越来越重要。 我决定重新访问这些帖子,对其进行编辑和更新,然后重新发布为统一的帖子。 我希望你喜欢!

第1部分:脑海里的蜘蛛网

下次您阅读任何东西(书,文章,这篇文章)时,请轻拍一下自己。 您所做的工作远远超过作者。 没有上下文,一个词就没有任何意义。 您将提供大部分上下文。

每次您读一个单词时,就会触发神经通路。 您的大脑正在迅速激活您与刚刚阅读的单词相关的所有联想。 数以千计的单词,概念,记忆和情感会在几毫秒内激活,从而使单词对您的大脑产生影响。 有些联想之间有很强的联系,例如,当您吃了太多自己喜欢的食物然后呕吐时,您会得到负面联想,从而导致数年间您甚至避免了曾经钟爱的食物的气味。 有些联想较弱,例如当您读到“微笑”一词时,心境会微弱地变暖。 您对单词的解释是根据您提供的关联中的虚无构造的。 您的解释也为下一个单词即将到来奠定了您的思想舞台,反过来又使您对它的理解更加丰富多彩。 这个过程对于每个单词都一次又一次地发生,可能很快,低于我们的认知水平。

刺激激活的模式决定了刺激的解释。 他们对它的解释。

为了更好地将其可视化,请想象一下巨大的蜘蛛网。 当拉扯该网的一股线时,与其相连的所有内容也将移动,也将被激活。 网络中最靠近要拉出的位置的部分将移动最多,而距离较远的部分将移动较少或完全不移动。 如果某些线股较粗并且更牢固地连接到要拉动的螺纹上,它们的运动将比刚连接的线股更多。 这就是您的思维方式:每个单词,视觉,气味,声音等都在您的思维上产生作用,并激活与思维相关的所有其他内容。

上下文填充过程具有许多有趣的含义。 感知的这种细微差别是现实的事实,并且在不仅仅是语言的领域中起作用。 几乎在我们所看到的任何地方都是显而易见的。

例如,由于周围的阴影,颜色被观察为更深或更浅。 树的概念与森林的概念非常不同。 更有趣的是,您无法通过数千次添加树木的概念来了解森林的概念。 它不是累加的,而是一个完整的转换。 森林是与树木完全不同的概念。 一棵树的上下文(单独或在其他树中)将决定其解释方式。 是将神经网络的标有“ tree”的字符串拉上,还是将“ forest”的字符串激活? 您可能对同一棵树有两种截然不同的解释,两种不同的神经通路被激活,这取决于您周围视觉中是否还有其他树。

回到蜘蛛网类比:蜘蛛网的状态(我们的思想)还将影响激活它的哪些部分(哪些概念)。 想象一下,如果最近有一场暴风雨,那片巨大的蜘蛛网已经变得潮湿。 当您拉某根琴弦时通常会移动的区域可能根本不会移动,因为它们是湿的。 这类似于您疲倦时感觉大脑在缓慢移动。 通常不会点击的想法并没有落实。 您试图想到电影中的一句话,却记不起来了。

蜘蛛网也可能发生相反的情况。 也许是刮风,并且网被拉紧,所以在任何区域进行拉动所花费的时间要少得多,从而使网的一部分更远地移动。 也许这是当您刚喝了一杯咖啡,而您的思想却在建立通常不存在的联系时。 您读了一篇书评,还记得几个月前看过的一次与作者的访谈。

饥饿,痛苦,幸福,激动……感觉和精神状态影响着我们的思想每秒运转的方式。 在我们的意识之下,这些动态的过程使我们对世界的感知充满了色彩。

蜘蛛网的最新历史(我们的想法)也将影响激活哪些部分。 假设您正沿着街道行走,看到撞车撞到了建筑物的侧面。 此震撼事件会强烈激活您与“车祸”的所有关联。 蜘蛛网“车祸”部分中的所有东西都被拉紧。 因此,如果三十秒钟后您瞥一眼停车标志,则最近被激活的卷筒纸部分将承受更大的张力,并且将更容易重新激活。 即使这些区域只是松散地连接到您正在阅读的单词上,也比您没有看到那次车祸的可能性更大

我们凭直觉知道这一点。 当您听某人说一个奇怪的单词时,数小时后您便习惯了。 当您看到有创伤的事物时,最小的联系就会带您回到创伤事件。 这是创伤后应激障碍机制的一部分:当神经网的某些部分(某些概念或记忆)与焦虑难以置信地紧密联系在一起,伴随着创伤事件的恐惧和身体反应。 导致网的受创伤部分激活的任何相关“触发器”都可以使焦虑,快速心率,肾上腺素激增以及与创伤事件相关的恐惧感恢复原状。

这种机制是非常重要的启动心理现象的核心。

启动是我前面描述的现象的心理术语:当一个事件,一个单词,一个声音等设定了您的思维状态时,您就可以根据该刺激来解释世界。 启动一直在发生,通常以不明显的方式进行。 但是,较强的刺激可以促使我们以其他方式不会采取的方式行事。 这些刺激可以从根本上改变我们的想法-蜘蛛网-完全改变我们的思想和行为。 武器效应就是一个很好的例子。 事实证明,有关武器的图像和语言使人们更有可能思考和采取积极行动。 布什曼博士解释了一项有趣的研究结果:

“武器效应也发生在实验室之外。 在一个野外实验中,一个同盟驾驶皮卡车故意在交通信号灯处停滞了12秒钟,以查看被困在他身后的驾车者是否会鸣喇叭(侵略性的措施)。 卡车在安装在后窗的枪架中装有0.303口径的军用步枪,或者没有步枪。 结果表明,与同盟国驾驶同一辆卡车却没有枪支的情况相比,如果同盟国驾驶后窗上有枪支的卡车驾驶者鸣喇叭。 这项研究的惊人之处在于,您必须非常愚蠢地用卡车上的军用步枪向司机鸣喇叭-如果您正在考虑的话,那就是! 但是人们没有思考-看到枪支后他们自然而然地鸣喇叭。 仅仅使用武器就会自动引发侵略。”

我们的环境(我们所看到的事物,我们所读的单词)对我们的思维方式产生了不可思议的影响。 这种现象对人们构建日常生活的方式以及我们如何构筑整个社会具有重大影响。 我们经常将自己视为理性,自主的生物,有目的地决定我们将要思考,说和做的事情。 了解情境的重要性-我们大脑的蜘蛛网性质-应该消除这种幻想。 意识到我们的许多思想和行为实际上是在我们外部发起的,这是一个令人不安的现实。 但这也赋予了力量。

我们确实可以控制我们的世界。 了解我们的大脑可以帮助我们了解我们与外界之间的真正联系。 实际上,我们不是独立的个体,而是整体的一部分,受到我们周围一切事物的影响和影响。 正如我们的头脑中没有决定者,而是联系的蜘蛛网一样,我们只是巨大的相互联系的现实网络中的小节点。 如果我们能够接受这一角色,也许我们可以成为这个集体的更好的成员。