上帝啊，你是我的上帝。 我要尽早寻求你。我的灵魂渴求你，我的肉食渴求你在缺水的干旱而干燥的土地上。 –诗篇63：1
适当的补水是您生存的关键。 您的身体每天需要消耗大量的水才能正常运作。 这是因为您经常通过出汗和排尿来分泌水，因此您的身体需要补充流失的水分。
不消耗一定量的水就不能长寿。 没有水只能生存几天。 您可能会更快遭受脱水的影响。 水的力量实际上是赋予生命的生命。 我们的身体由60％的水组成。 它可以帮助我们体内的一切正常运转。 今天，由于脱水，许多人患有许多使人衰弱的疾病和慢性病。 大卫写这节经文时，他是在会堂和信徒团体中服侍的同时，以属灵的方式体验神的恩惠。 当他在犹大的字面荒野中时，他看到由于水很少而光秃秃的人和缺乏生命的人。 它使他想起了他渴望和渴望更多神的同在，以及有多少人在荒野中徘徊而又不知道神的真理。 大卫希望别人能像他那样做，为服务于永生的上帝而努力，这可以给任何干燥和疲倦的灵魂带来新的生命。
