现在是您寻求改变的时候了。 现在该走出您的舒适区了。 是时候应对您的焦虑了。 现在是时候让自己每天花费几分钟，持续30天。 现在是时候改变你的生活了。 与凯尔·麦克马洪（Kyle McMahon）进行的30天焦虑症挑战赛于2018年4月1日星期日开始 。 我很高兴能一起经历这个旅程。 立即注册 ，改变您的生活！ 给焦虑自我的信焦虑与期待四种最常见的焦虑类型致焦虑症的公开信催眠疗法见解
